【ただの】wii-fitでダイエット-9kg【ゲーム？】

1 ：2011/12/23 〜 最終レス ：2013/01/07

ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310778217/

2 ：

監修者・松井薫の公式ホームページ
http://wellnessguardians.com/matsui.aspx

3 ：

>>1
乙!!
今日もやるぞ!!

4 ：

>>1乙！
ウィーボの電池代えるとき、「ほーら、餌だぞー」と言ってしまう
今日はウィーボの掃除してやんよ。上の滑り止め部分、ブツブツしていて汚れ落ちにくい
禁忌技、たわしでゴシゴシしたくなる…

5 ：

>>4
電解水でゴシゴシがおすすめ

6 ：

>>4
うちは歯ブラシでやってる

7 ：

>>4
シリコンカバーつけてても必要？

8 ：

>>5-6
ありがとう、やってみる
>>7
カバー…だと？あるんだ。探して付けてみる
恐らく安くはないだろうから、そんな投資しちゃったらますます奴に乗らないとな！

9 ：

目標期日が元日になっているのに今気づいたｗ
ただでさえ食っちゃ寝正月なのに、減量達成できるはずがない。

10 ：

次回作にはメニューにラジオ体操の動画を入れて欲しい。あとクールダウン用の何かもあると嬉しいなー。
男トレーナーはアップにしたり髪型変わったりして面白いなーと思って切り替えたら
代理で女トレーナーが髪をアップにして出てきて気まずくなって元に戻した。

11 ：

女性トレーナーの髪のおだんごがRみたいだお…

12 ：

リズムボクシングのウィービングがうまく出来なくていつも殴られる
コツとかあるのかな

13 ：

バランスボード、冬は冷え冷えで冷たい
温かくなる機能があればいいのに

14 ：

>>12
前にこのスレで、車のワイパーみたいに動かすといいって書かれてた
実際やったらすごいちゃんと反応してくれて感動したわ
あの時の人ありがとう

15 ：

>>12
自分も昔苦手で
リモコンをナナメに傾ける事を意識してやるようにしてからちゃんと判定されるようになった

16 ：

>>14-15
なるほどありがとう
明日また挑戦してみる

17 ：

1kgのリストウエイトつけて、リズムボクシングやったら
からだがホカホカしてきた。

18 ：

>>13
ずっと裸足？
裸足だと踏み台とかカウント漏れたりしない？

19 ：

>>18
靴下履いたらダメなんじゃなかったっけ
と言いつつ履いてやってるけど
やるゲームによっては滑って危ない
踏み台昇降くらいなら大丈夫だけど

20 ：

お婆ちゃんが履いてるイマゲだけど
滑り止めのついたくるぶし下までしかない靴下？いいよ

21 ：

なんというタイムリーな流れ
久しぶりにヨガしたら靴下は危なかった。しかし寒い
だから滑り止めシートをウィーボに乗せて靴下で踏んでみたら、めっちゃいいやん…
冷たさも伝わり難い感じ。もちろん滑らない

22 ：

>>18
バランスボードにイボ付きシリコンカバー付けてやってるから裸足だよー
自分も靴下はいてやろうかな・・・

23 ：

シリコンカバー調べてみたら、レビューでズレるってｗ
なら滑り止めシートで充分だな

24 ：

前スレで足が割れたボード修理に出したって書いた者なんだけど、
今日発送したってメールが来た。
最初の問い合わせのときには
預かってから修理品の発送まで2週間前後って書いてあったから、
今年はもうダメだなって思ってた。
12/23発送（任天堂到着は休み明けの26日）、
今日受付処理完了メール＆修理品発送メール。
修理というか丸ごと交換したのかもしれんが、代金3500円。
対応のスムーズさ＆早さになんか感動した。

25 ：

カバーだけど、汚れ防止と、使用に支障を来す（すべりやすいなど）ことが
なければ十分なんだが、どれがいいんだろう。
シリコンはたしかにズレるってレビューが多い気がする。

26 ：

>>24
レポありがとう、3500円で発送から約５日ですか
うちのは足４本とも割れててビニテで補修の痛々しい姿…
黒への買い替えを検討してました
上面もヒビありなんでその代金＆期間で可能か分からないけど、年明けの出張中に修理に出そうかな

27 ：

んえーずれた事無いなぁ、ショコ程度ならくつ下やルームシューズでも滑らない
もう3年くらい？使ってるけど全然問題無いよ
ヨガマットとかいろいろ出してるメーカーの奴だったと思う、
白とグリーンのパッケージのやつ

28 ：

>>26
4本交換なら、もっと高いんじゃないの。へたすりゃ黒買った方がいいレベルだったり。

29 ：

みんな、シューズは履いてないの？
裸足で踏み台系やるとやたらカウント漏れがあってすごいストレスだったんだけど
シューズ履いたら１歩も漏れがなくなってモチベーション取り戻せた。

30 ：

>>28
やっぱりそうかな
量販店だとポイントとで実質7500円ぐらいだから送料も考えたら微妙やね
ＤＳも修理してもらいたいから一緒にって気もあってさ

31 ：

>>28
あ、前アップした写真は足1本しか写してなかったけど
実際には自分のも4本とも割れてた。
ということで、実質足4本修理で3500円だす。
それから、送料に関しては発送のみ自己負担で返却は任天堂持ち。
代金引き換え便で返送されてくるよ。
で、返ってきた。
なんかとってもキレイで、シリアル番号も変わったからやっぱり新品交換っぽい。
畳の上とかで長期間使い続けてたら、割れる可能性があるそうな（うち、実は畳の上）。
柔らかい場所でする場合用として、『高さ調整パーツ』ってもんを入れてくれてた。
レーザープリンタ出力の説明書付きで。
1センチほど高くなったのかな、別に固い場所で使ってもいいとのこと。
長くなっちまったが、一気に報告したかったので。
最後に今回の修理に関して一言、「ステキだね、任天堂」

32 ：

噂に違わぬナイス・サポート…。任天堂め、やりおるな
WiiFitの音楽が好きだ。飽きない

33 ：

939日ぶりですネ！って言われた

34 ：

指折り数えて貴方の事を待って板んだね

35 ：

腰フリ10でクリアしたあと、ＢＧＭとランキングその他が流れてるとき
バランスボードの上で動くと、ボヨン！　ボヨン！と数字のボールを腰パンチできることに気づいたけど
今さらでしょうか？
なんか楽しくなってボヨンボヨンやってたら５分くらい過ぎてた。燃焼フープなみに暑くなったｗ

36 ：

>>27
へぇー、シリコンカバー良いな

37 ：

最近間食しまくりで太ってきたんで一年ぶりくらいにバランスボード引っ張り出してきた
ながら踏み台1時間半〜2時間だけを毎日やって、後は特に食事制限無し
お菓子の誘惑にも勝てないんで、食後に少しずつお菓子食べたりもしてる
こんなんだけど12月だけで4キロほど痩せた
普段運動しないニートだからちょこっと運動するだけでもだいぶ違うな

38 ：

働かざる者食うべからず

39 ：

日付変わるまでに家帰れなさそうだ
1個スタンプ抜けるとやる気なくなっちゃう
夜中のうちに簡単測定だけでもしておけばよかった…

40 ：

午前3時までを「今日」とする設定に変えればワンチャンあるぞ！

41 ：

12時45分にWiiFit起動。筋トレや踏み台してたら年越してたｗ紅白どっち勝ったんだ
今年もよろしくWiiFit

42 ：

あけおめ！
靴下はきながら踏み台するとカウントされない時があるなぁ

43 ：

このスレみて買った
やってみたけどこんなんで本当に痩せる？
踏み台のやつもボードの分だけじゃ低いし..
それともみんなは腕振りまくりの足上げまくりでやってんの？
とりあえず初心者の私にこれ毎日やったら痩せるよってメニューをおしえてくだされorz

44 ：

自主的に運動も食事制限もできない人達の最後の砦だよ

45 ：

>>43
筋トレとかヨガとかウィーボにメニュー組んでもらってやってみたら？
あとフラフープ

46 ：

踏み台そのままの高さでも20分くらいやればぽかぽかしてくるよ
普段運動全くしてないからだけどｗ

47 ：

>>45
メニュー組んでもらえるのか！
てかフラフープやったらRでた！
でも物足りないから私は縄跳びと並行してやることにするよ

48 ：

>>47
運動したって気になるのはパタパタ飛行と足踏みパレードあたりかな
リズムボクシングも超上級（10分）ならじんわり汗かくくらい
マイメニュー→セットメニューを選んでウィーボつつくとメニュー組んでくれるよ

49 ：

運動嫌いだけど８週間続いたダニ

50 ：

>>48
スケボーのフリーとかゴルフレッスンもしっかり
２０分ほど続ければ、結構汗ばむくらいになるよ。

51 ：

>>50
スケボーとゴルフレッスン苦手で1・2回しかやってないｗ
あとバランスが片方に偏りそうで…

52 ：

チョイ質問いいかな？
ジョギングするとき手にリモコンを持ってやってるんだけど
最近、走るペースが一定にならない。なんかリモコンの反応がおかしい？みたい。
Ｍｉｉがすごい早く走ってしまうから、燃焼効率がすごく悪い。前はもっと良かったはずなのに。
腕を振らないようにしたりいろいろ工夫するけどそれでもいまいちで、かなりストレス。
バランス色分けの時も、リモコン傾けても反応しなかったり・・・。
電池変えてもだめならこれは修理案件？？

53 ：

電池の残量は、リモコンのホームボタンで確認できるしな。

54 ：

コントローラー単品くらいならそう高いもんでもないし買い足すのもアリ

55 ：

正月太りで本格的にヤバイorz
でも運動嫌いの意志薄弱なクズなのでソフトを買ってこようと思います
マンション（畳の部屋でやる予定）なので震動が気になるのですが
「これはやらない」「やり方を変えている」という種目はありますでしょうか？

56 ：

>>55
あくまでも個人的に、だけど…
バランスWiiボードに乗り降りする、
またはボードの上で足踏みしたりするタイプの運動は
そーっと乗り降りしても不意に勢いがついたりして下に響く可能性があると思う。
それから、ジョギングも。
あと、可能なら畳の上じゃなく固い床の上でした方がいいよ。
柔らかめの床の上に置いて長期間やり続けると
ボードの足が割れる可能性があるから（ただし、多分年単位ぐらいの長さ）。
経験者は語る。

57 ：

１０月から忙しさにかまけてさぼってた・・・
健康診断がきてしまうからまた再開するよ！

58 ：

>>55
なんか続かなそうw

59 ：

昨日まで順調に減ってたのに今日1.8kg太った　ガーン

60 ：

俺なんか正月太り3kg
いまからがんばる。

61 ：

>>59
オイラは
２日に１．６ｋｇ太ってウィーボに怒られた
３日に１．４ｋｇ減ってて実質＋０．２ｋｇ
今日の測定はこれからｗｗｗ

62 ：

明日がウィーボと約束した期限なんだが
現時点で正月太りの1.5ｋｇ増オワタｗｗ

63 ：

正月太りってよく理解できない
正月くらいは豪勢なものたくさん食べよう、とかそんな感じ？
貧乏な俺にはそれすら理解できん

64 ：

正月は
美味いもの、高カロリーのものを、ダラダラ食い続ける
テレビでも見ながらくつろいで、体を動かさない
こんなところかな。普段から体動かさないヒキニートや、正月出勤する働き者にはあまり関係ない。

65 ：

>>63
>>64が書いてくれた理由に加えて、
実家に帰る人が多いから、自分のペースで食べられない（さほど空腹でないのに料理勧められる）のが問題かな。
もちろんお酒も飲むし、野菜不足になりがちで便通も滞るし。

66 ：

俺なんて7日で6�`太っちゃったよ・・・
田舎帰ると飯とか酒が永遠に出てくるし勧められるからダメだ・・・

67 ：

この中で何日ウィーボに怒られるんだろうなｗ

…2kg太って乗れない…

68 ：

>>67
意図したことではないが簡易測定で回避しちゃった

69 ：

正月風邪ひいて体重減った！
わーい…

70 ：

３日に起動した時「おモチの食べすぎに注意しましょう」って言われた…のし餅みたいな見た目の癖にｗ

71 ：

ボードの足が割れるってのは良くあることなのかい？
それとも荒々しく乗ったりするのが原因なのかな。

72 ：

このスレで割れ画像うｐされたのを見て、あわてて自分のもチェックしたけど
無事でした＠使用８ヶ月

73 ：

そうか。体重にもよるのかな。

74 ：

>>73
すぐ上のレスで書いてあるけど
畳の上でやったのが原因らしいよ
使用８ヶ月、結構な体重だけど
確認したらヒビひとつなかった
ちなみに、フローリングで使用してる

75 ：

ども、割れ画像UP主＆すぐ上のレス人です。
そう、体重のせいではなく柔らかめの床の上で使い続けたのが
原因の可能性があるとのことだった by 任天堂サポート。
ちなみに自分は体重70キロちょい、
ながら踏み台のときは1キロダンベルを両手で持ってやってる。
それから、自分は発売日＝2009年10月1日から
ほぼ毎日やって最近割れに気がついた（今の時点で運動貯金合計565時間50分）。
なので、まだ1年経ってないなら畳でも割れてることはあまりないと思うよ。
とはいえ、計測やバランスの正確性から言っても
出来る限りフローリングなどの固い床の上でするのがオススメだす。
いつも書き込み長くなってすまん。

76 ：

畳みたいな柔らかい床でやると、ゴム足の部分がめりこんで
その外周の部分が床と接触しちゃうってことなのかな？
畳でやるなら、なにか硬い板でも敷いたほうがいいかもな。

77 ：

どうでもいいけど割れ画像UPって言われると
なんか違法ダウンロードとかしたみたいだな

78 ：

踏み台やチャリの時は振動気にしてカーペットでしてたよ
普通柔らかい所の方が壊れにくいと思うが。あと天下の丈夫な任天堂だし、
悪いが割れた人は巨ピ(ｒｙ

79 ：

まぁ俺はWiiボードを違法ダウンロードしたけどね
家の座布団に落としたわ

80 ：

私の皮下脂肪ファイルを皆で共有してダイエットしようぜ(´・ω・`)

81 ：

うちはwiiボードを違法改造してるw
物足りなくなってきたのでもう少し高くしたい。

82 ：

>>78
巨ピ(ｒｙって何？
気になるから、略さずに教えて。

83 ：

>>78
柔らかい所の方が壊れにくいとは限らないと思うけど
力のかかり方とか物理の世界の話になるのかもしれんが

84 ：

体重55キロ前後だけど足４本割れてます
使用場所は畳だったけど、去年リフォームしてからはフローリング
割れたのは畳時代で、割れたまま１年以上使ってます

85 ：

だから、ボードの足の中心部分にあるゴム足で支えなきゃいけないのが、
畳だとそこがめり込んで、その外周のプラスチックの部分が畳と接触して
負荷がかかるんだと思うよ。フローリングだとその部分は床と接触しない
はずだから。
カーペットぐらいだったら大丈夫だと思うし。

86 ：

ウィーボくんに飽きたときとかにストレス解消目的で、Wiiスポーツ？とかいう息子のソフトのチャンバラをやり続けていたら
二の腕がめちゃくちゃ細くなって嬉しいです！
お試しあれ

87 ：

チャンバラやったときは、3メッツで運動貯金に入れてるよ。
あと、カヌーは体育座りして必死で漕ぐと、腹筋にいいように思う。

88 ：

リゾートが出た頃、Fitより運動になるんじゃね？っていう書き込みを
よく見た気がするな

89 ：

>>78の頭の悪さｗ

90 ：

ながら踏み台もっと効果あるように
足あげてドンドンやってたらいちばん早いペースなのに
ペースをもっとあげてみましょう！とかいうから
？と思ってみたらほとんどカウントされてなくて泣いた
優しく乗らないとカウントされないらしい。クソが。

91 ：

そこまでするなら本格的な踏み台を買うか外でジョギングしましょうってことだろ

92 ：

内股気味に腰をひねってやると負荷がかなり変わっていいと思う。

93 ：

ちょっとの変動で言い訳言わされるのうざい。滅入る。
100回に一回くらいボクシングのサンドバックをウィーボくん型にして欲しい。

94 ：

そんな事になったら
リモコン壊れるまで殴ってしまいそうだw

95 ：

次に起動したときウィーボ君がボロボロになってたら怖いがな

96 ：

ゴルフがうまくいかなくてイライラしながら死ぬほど振り回してたら2時間経ってた。
カロリーはバカみたいに消費したけどストレスが溜まってしょうがねえｗ

97 ：

久々にやろうとしたらwiifitもリモコンも電池切れorz
確かやらなくなったきっかけも電池切れだった気がする
みんなリモコン使わないときは電池抜いてるのかな？

98 ：

継続は力なり、電池切れで途切れないように、
充電済みエネループは常備している。
普段リズムボクシングを10分でやっているが、
今日は時間がないので6分でやったら、リズムが
遅くてぜんぜん2点パンチが入らないな。

99 ：

ヤマダ電気とかで東芝のアルカリ単三乾電池10本数百円で売ってたりするよ。
そういうのを備蓄しとくといい。充電池でもいいけど、アルカリはもつでぇ。

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