良性発作性頭位めまい症（BPPV）　2

1 ：2013/03/09 〜 最終レス ：2013/07/13

前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282568826/
寝返りを打つなど、急に頭を動かしたときに起こる回転性のめまいで、
耳が原因のめまいの中で最も多いといわれています。
http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/ST230100/2/
「めまいは寝てては治らない―実践!めまいを治す23のリハビリ」 ＤＶＤつき
新井 基洋 著 （横浜市立みなと赤十字病院　耳鼻咽喉科）
自分で出来るエプリー法などのリハビリがわかりやすく記載されている

2 ：

今朝久しぶりに発作に悩まされた記念スレ立て。
前スレ999のテンプレを使わせてもらいました

3 ：

おっと、sage忘れすみません。
自分の場合、初めてこの発作が出たのは中年になってからですが
子供の頃から車に酔う体質だった。内耳が弱いんですかね。
運動不足だったり疲れていたり、あと
左耳を下にして、頭を肘で支えて横向きに寝る体勢の時に
発作が起こりやすい気がする。できるだけそうならないよう心がけてる。

4 ：

>>1乙
sageなくていいよ

5 ：

睡眠不足がしばらく続いてたんだけど、そしたら発症した

6 ：

>>3
＞頭を肘で支えて横向きに寝る体勢
これ自分も駄目

7 ：

がま

8 ：

志村けんもめまいしたらしいが
この病気かな

9 ：

うん…歩けないほどのめまいって。
澤選手に続き、カンニング竹山さんもだったよね
竹山さんも志村さんも、長引いたとは聞かないな…
短期間で治まったのだろうか。

10 ：

私は去年の一月に急にきた
目を閉じて寝返りうってもぐるぐるして、立ち上がるにもふらふら
これは危ないと思って病院行ったら目を確認されたりバランス感覚や脳、聴覚、採血、紙に書いてある質問に○×を記入する診断など様々な検査をされて耳からくるめまい症と診断された
紙に○×を記入するやつは精神状態の診断か何かで、それを見た先生からストレスじゃないかと言われた
薬処方されて服用してたらその後めまいがくる事はなかったけどね

11 ：

>>9
自分は一番ひどかった時で1か月だったから、
前スレで「半年は覚悟しとけ」ってレスがあって驚いた
数年おきに発症してるけど、安静にしてるより動かす方がいいって言われて、
なるべく動くようにしてたら最近は2〜3日で治まるようになったわ
まぁたまたま軽かったのかもしれないけど

12 ：

>>11
俺は40日だった
医者は1か月から2か月の間で自然に治るとか言ってた

13 ：

自分は一週間…本当に消えたかったです、苦しくて
エプリーも効かず、先生があなたのはなかなかしぶといなぁと
一ヶ月とか40日とかの方々、あんな苦しい思いを
自分より長くなんて
すごすぎる

14 ：

横になると頭が沈んでいく感じがするのもこの病気ですか?
この病気と10年以上つきあってますが初めての症状だったので

15 ：

吐き気がして仕事になりません。

16 ：

今日バスに乗っていたら、停車中の振動が大きくて急にめまいがひどくなったんですが、
これってやっぱり耳石が転がり続けるBPPVなんですかね？
めまいが始まって1か月以上になるんですが、まだ溶けないんでしょうか
まだくらくらしてます・・・

17 ：

病院に行きましょう

18 ：

朝、目覚めて時計を見た瞬間、強烈な目眩が襲ってきた。今日で２回目だ。
前回はパニックになって病院に駆け込んだけど、今日は冷静に治まるのを待った。
少しポーッとする程度で落ち着いたけど、今日１日は何も出来なかった。
仕事中じゃなかったから良かったけど、慢性化すると困るな〜。

19 ：

再発した。
また一か月悩まされるんだろな

20 ：

自分はこれで二回救急車で運ばれた

21 ：

先々週の土曜に起きたらいきなり景色が高速回転してまともにあるけないし吐いた
脳の病気かと心配しながら飲まず食わずで1日寝てネットできるくらいまで回復した日曜はググりまくって
どうもBPPVらしいところまでたどりついた。酔い止め飲んで翌日自分でエプリー法をやったら
その日は高速右回転がゆるやかな左回転になっただけだったのでふてくされてまた寝た
その後はだんだんめまいが軽くなって発症から6日目にはほとんどなくなった
これ再発するのかな

22 ：

このスレ的には再発の可能性は高いね

23 ：

皆さんは症状が数日間も続いているようですね。
俺の場合は目覚めと共に目眩がし、吐きまくった。耳鼻科で点滴をしてもらってから、念のためにＭＲＩを撮ってもらった。
そしたら、だんだんと落ち着いてきて、夕方前には会社に行って内勤業務をした。次の日からは車で配送してる。
先生は「耳石が…」って言ってたから同じだと思うんだけどな。
それとも、また突然に襲ってくるんだろうか。
怖いな。

24 ：

目眩と吐き気で辛くて耳鼻科言ったら検査で頭振り回されて死ぬかと思った
しばらく動けなかった
でも体動かしてた方がいいんだよね

25 ：

１ヶ月前救急車で運ばれたのにまた再発した

26 ：

澤選手とかめっちゃ運動してる人がなってるしなぁ、何なんだろう一体

27 ：

運動は関係ないようだな

28 ：

カルシウム不足、低気圧、睡眠不足、運動不足、枕が低い、長時間同じ姿勢
色んな原因あるみたいだが、自分は低気圧と睡眠不足重なった時はかなり高確率でなってるわ
後仕事柄座りっぱなしなのも確か

29 ：

自分も睡眠不足が続くとなる

30 ：

今朝、布団で携帯いじってるときは何の予兆もなかった。
しかし、よし起きるかと、ガバッといったらぐるぐる…
救急車で運ばれる方に比べたらかなりましだけど、またこれか、とかなりショック。
先生に、めまいしたらすぐ来て、って言われていたけど、今日休診日。
前回は日曜日。
ダメじゃん！
ちなみに、目眩に悩んでいる皆さん、病院選びは大事だと思います。
「日本平衡医学会」というのがあって、ホームページに、めまいの専門家と病院が載っています。
地元で行っていた耳鼻科は、めまいには詳しくなく、対症療法しかできなかった。
注射2本打って貰って、薬飲んで寝てろ、と。
起きてた方が良いなんて、言われたことないし、思ってもみなかった！
引っ越してきたここで、たまたまめまいでヒットした病院が、めまい専門医ことに良性頭位性に詳しい先生だった。
今まで、めまいは対症療法のみと思っていたけど、先生のお陰で正しい知識を持ててきた。
そして、自分で本読んだりして、知識を深めつつある。
今まで知らなさすぎたな、と。
自己判断せず、きちんと専門家に掛かって、正しい知識と正しい対処を！
これ大事。

31 ：

ここ数日前から発症しました。
それまでもたまにあったんですが、ここ数日は特にです。
最近ストレスが多かったです。
日に日に悪くなる感じで今日はかなり吐きました

32 ：

家にいるときに眩暈の発作がくるのは良いんだけど、
外出中に発作きたらどうしようかと悩み中。
救急車って呼んで良いのかね？
職場で発作おきたときにどうやって帰宅するかってのが今一番の悩み。
家族車免許なし。
電車通勤だが眩暈症状でている間は座位もキツイ。
職場近くのビジネスホテルで動けるようになるまで粘るしかないかな？
皆さんは外出時の発作にどのような対応策考えてますか？

33 ：

寝起きがすごいぐるぐるきます。
吐き気が襲います。

34 ：

>>21
私も酔い止め飲んでみます
エブリー法は何回かやったんですが１度目はちょっとよくなった
感じはしたんですが
起き上がるときにすごい回転して気持ち悪くなります。

35 ：

これ、一番きつい。
他の病気ももちろんきついけど、まともにまっすぐ歩けないっていうのがきついし
吐く

36 ：

酔い止め薬を飲んでからエブリー法を繰り返したら少し良くなりました。
酔い止め薬を飲んだのもよかったのかもしれません。
エブリー法は横になるときに９０度っていうほうが効いた感じです。
一つ一つの動作は右に顔を傾けたほうがすごい回転して気持ち悪くなったので
気持ち悪さがおさまるまでだいたい１分くらい、左向いて１分くらい、
横に体制を変えて１分くらい、そのままゆっくり起き上がって１分くらいっていう感じです。
２回くらい繰り返しました。
今日は寝起きもゆっくりやってここのところ
起き上がると目が回転してどうにもならなかったのが、だいぶおさまってきました。
ただ、まだ変な感じは続いてます。異様な睡魔のような感じで
気が遠くなるような眠気は続いてます。

37 ：

ちなみに私は先週の木あたりからおかしくなったんでちょうど１週間近くです。
日に日にひどさが増していった感じです。
酔い止め薬飲んでエブリー法を繰り返してなかったら、
もっと長く続いてた感じです。
再発防止にこれからは寝起きはエブリー法を日課にしようかと思います。

38 ：

http://www.youtube.com/watch?v=ZqokxZRbJfw&feature=player_embedded#!
このやり方で少しよくなりました。

39 ：

気持ち悪い、ずっと

40 ：

途中で書いてしまいました。
頭を動かすとグワッとめまいがきます。
頭をとめていても気持ち悪いのですが、
皆さんも同じですか？頭を止めていても気持ち悪いのも
この病気でしょうか？

41 ：

>>40
グルグルしてない時も気持ち悪いよ
自分は乗り物酔いがずっと続いてるような感じ
グルグルしないようになっても、首の付け根あたりがだるいというか重いというか、
変な感じがしばらく治らない

42 ：

俺のかかった医者は、このくらいで会社休む人いないよと言われた。
吐き気酷いし、吐くし、こんなの我慢できるレベルじゃないよ。

43 ：

頭をぐるぐる回したら寛解してきた

44 ：

ほっときゃ自然と治る
いままでに5回も発症した猛者が言うんだから間違いない

45 ：

>>41
そうですか、皆そうなんですね。少し安心しました。　
もうずっと気持ち悪くて、右を下にして頭を微動だにしないで
いる以外吐いてしまいます。
>>42
仕事なんてとてもいけません。トイレに行くので精一杯で
トイレで吐いて、またベッドに戻るだけでも吐きそうです。

46 ：

>>44
発症するたびに仕事休むしかないですか？

47 ：

耳鼻科でもらったメリスロン飲むと少し良くなる

48 ：

2回ＢＰＰＶになったことがある
ちょっとでも動くと激しいめまいと吐き気
まさに地獄ですね
トイレに行くのも超大変でした
だからトイレの近くにふとんを敷いて寝てるしかなかった
食事の用意なんてとても無理だから袋菓子しか食べられない
安静にしていて丸１日でやっと治った
ＢＰＰＶは胃痛と並んで一番つらい症状だな

49 ：

丸一日かあ、羨ましい。
何日つづくんだろ、

50 ：

今は一応収まってるけど、どうも横向きに寝てタブレット使ったりしてこめかみ圧迫すると悪化する気がする

51 ：

>>48
嘘つき乙
この病気が1日で治るわけない

52 ：

>>51
嘘じゃありません
ＢＰＰＶの持続時間は人それぞれですよ
安易に「嘘つき」とか言わないほうがいいですよ

53 ：

嘘じゃないんだろうけど、俺からすれば１日で収まるとか
羨ましい

54 ：

三半規管の中で転がってる砂が、べとべとの壁にひっついて固定されるまでの時間だから予言は無理かと。

55 ：

>>51
動けないほどの回転性のめまいは私も1日で治まりましたよ。
その後は立ちくらみがずっと続く感じで3週間程度かな。

56 ：

砂が固定されなくても、
あとは人間の感覚の常で、そのうち鈍くなる。
のが>>51かな。ステロイド使ったり色々あるみたいだけど。

57 ：

>>56
ステロイド？
どういう治療？

58 ：

確かに立ちくらみくらいなら、仕事もできるかな。
ステロイドって？
早く仕事にもどりたい

59 ：

この病気って耳以外には何の問題も無いのかな？

60 ：

この病気だけなら一過性らしいが。
やっと治った。まる二日ぐるぐるしてた。
ずっと寝てたから頭痛い。
今思えば、無理にでも頭回したのはやはり効果あったみたい。

61 ：

エブリー法何度か繰り返してみて下さい。
私はそれで良くなったんで。

62 ：

首を回すのは発症予防に効果があるようです。首回しを
日課にしたほうがいいみたいです。

63 ：

さっきからめまいみたいなんするがこれか？
多少回復してここ見つけた
気持ち悪い起き上がれない

64 ：

じっとしてる時はいいけど、頭動かすと回転する感じならこれ
まあ当てはまったにしても医者行ったほうが無難

65 ：

酷い時は横になってるのも辛い

66 ：

ラーメン食うときとか下を向くようになるから
頭の中が落ち着かなくなる

67 ：

自分のはもう40日以上続いてるけど、症状が極めて軽いから中々医者に行く気になれない
でも再発する上に酷い場合は壮絶のようですね…

68 ：

朝布団の中で嫌な予感したから、旦那の弁当や朝ごはん作るの止めて、大人しく寝てた。
旦那が仕事に行ってから恐る恐る起きたら、大したことなかった。
もうこのめまいとは10年弱付き合っているけど、未だにつかめない…
医学的にはまだ証明されていないけど、遺伝もありえるかも、って先生が言ってた。
耳石がなんとかとか言うけど、簡単にまとめると体質なんだそうな。
私の母親もこれだし、祖父もそうだった。
家族みんな乗り物酔いも激しいし、体質が似ているとか遺伝とか、ありえるかもしれない…

69 ：

オレも子供の頃からバスとかタクシーとかにすぐ酔ってたな

70 ：

自分は昔は乗り物酔いなんか全然しなくて遊園地も大好きだったのに二十歳過ぎぐらいから何故か駄目になった
この病気になったのも同じぐらいの時期

71 ：

夜中に違和感があって目が覚めて
目を開けたら天井がぐるぐる回転してた
しばらくして眠ったようだけど
朝起き上ったらくらくらして吐きそうになった

72 ：

頭動かしてないのにvertigoがあるなら頭蓋内病変を疑えるから一度検査を。

73 ：

>>71じゃないけど、自分も目覚めた時、動いてないのに目が回る
肩凝りからかと思って放置してたけど、
>>72のレスで不安になったので病院予約したわ、ありがとう

74 ：

えっ自分も動いてなくても目回るよ？

75 ：

>>47
メリスロン効くの良いなぁ〜
私はほとんど効果無いや(=_=)

76 ：

ひょっとしてこのスレの何割かはメニエールが混ざったりしてるんだろか。

77 ：

5日前に診てもらったのですが、レンパート体操しても
相変わらずめまいが度々出るので今日もう一度病院に行ったら、
眼震検査の後、ピレチア錠を出されました。。
とにかく効いて、良くなって欲しいです(;O;)

78 ：

今日ちょっと昼寝しようとしたら、食べ過ぎで気持ち悪いのかなと顔をあげて
本棚見たらグルグル回ってる
子供の頃に遊園地の部屋の中の乗り物に乗ったら壁が回り出したのを思い出した
なかなか止まらなくて、めまいは立ちくらみしか経験したことなかったからびっくり
たまたま起きただけかな
又起きたら病院に行った方がいい?

79 ：

>>78
耳石動いたっぽいね
病院に行っても治療じゃなくて対処って感じだから休日診療受けなくてもいいと思うよ
そして病院に行くなら日本めまい平衡医学会の相談医の医院に行ったほうがいい

80 ：

>>79
ありがとう
まるでドラマの中のシーンみたいにグルグル動いてて驚いたけど

81 ：

昨日からこのスレにお仲間入りです
つらいよ〜

82 ：

みなさん車の運転はどうしてる？
自分は目視でめまい誘発したら怖いと思って
最近運転してない
不便過ぎる

83 ：

てんかんじゃないんだからそれまで普通に起きてていきなり症状がでることないっしょ
運転中にいきなり起きあがったり下向いたまま運転するなんてことないんだし

84 ：

多分これだと思うんだけど、１日でなおった。なんなんだ。

85 ：

>>83
安全確認のために横向いたりもしないんですか？
酷い時はそれでさえもグラグラしますよ自分は

86 ：

家族に運転してもらって、助手席で運転してるつもりで頭を動かしたらめまいした
左折時に自転車とかバイクが来ないか確認した時だった
運転中だったらと思うとゾッとする

87 ：

これになったとき、身体は動かしていいけど運転だけはしないでと先生に言われたけどな
元々運転しないから生活に支障はなかったけど回転めまいの症状が出てるうちは自転車も怖くて乗れなかったよ

88 ：

近所に救急病院があるからドラマの刺された人の演技みたいにフラフラしながら歩いて行った。
自転車も車も無理…たぶん酔っ払いみたいな歩き方だったと思う。

89 ：

回転性めまいがひどいときは人差し指たてて両目で凝視するか、顔の目の前に鏡おいて自分の目を凝視するといーらしい。
あと辛くても寝転がらず起きてろって医者に言われた。
私はめまいがある程度おさまって受診だったので今日医者から聞いた情報だけｶｷｺ

90 ：

めまいが激しい時に無理やり起きてろとは・・・・
その医者大丈夫？

91 ：

GWに初めてなった！
３０代なのに脳の病気かと死を覚悟するぐらい酷かったのにGWがあけたらフラつく程度
私のGWは寝てただけだった…

92 ：

>>91
俺なんて1月前に仕事中になって救急車で運ばれたよ
39歳の親父です

93 ：

>>90
私も医者に、寝てるより起きてるほうがいいって言われたよ
実際寝転がってる時にめまいが出やすい
最近めまい出てなくて運動療法さぼりがちだ

94 ：

>>71
耳鳴りがひどくて、耳鼻科へ
CT撮って、聴覚検査して終わり
「めまい症のようなんですが」って言ったら
今な何でもないんでしょって帰された

95 ：

>>94
それだけのように見えるが、医者は実は結構見ている。
見たもの全部話す訳じゃないけど。
後で何かあったら訴えられるからね。
だからほぼあんしんしてよい。

96 ：

今日は久しぶりの吐き気を伴うふらつき
自分だけかもしれないけど、天気悪い時や生理前が酷い気がする…耳の中が浮腫むのか？

97 ：

>>96
ええっと。外リンパ 内リンパ メニエール あたりを軸にぐぐってみては？
私も詳しいわけじゃないが浮腫というか体調とめまいは関係ありそうな気がする。

98 ：

耳石の問題じゃなさそうだな。大事になる前に検査してもらった方がいい気がする
こういうの聞いちゃうと「良性発作性」って症名に納得しちゃう

99 ：

寝てて無意識に伸びをした時にいきなりグラグラ来てしまった
なんか耳の骨でも外れたような感覚というか、欠伸をした時みたいな感覚になった
その日一日は寝返りを打つのもつらくて、横や上を向いてもグラグラしてた

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