逆立ちで頭皮の血行を良くしたらどうよ？

1 ：2006/11/01 〜 最終レス ：2013/01/10

効きそうじゃないか？

2 ：

2GET
ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗ

3 ：

頭いい!!!!!

4 ：

かなり真剣ですよこれはｗ
ある程度筋力のある人限定ですが
壁にもたれて数分逆立ちしていると
もの凄い頭皮が熱くなって数日後には血行が良くなったのか
頭皮が痒くなってきますよ

5 ：

痒くなったらあかんやん

6 ：

>5
上手くいえないんだけど
今までは頭皮が痒い、って感覚すら失われてたわけです
熱めのお湯とか冷水を頭皮にかけても感覚が分からないぐらいに。
そんな頭皮に神経が通った、って感じです。
分かる人いないかなぁ。逆立ちやってる人いないのかな？

7 ：

西川きよしが毎日逆立ちしてるらしいね

8 ：

これは行けそうじゃないか！？
オレは今日から一日10分イス使って頭を逆さまにしてみるぞ！

9 ：

ネタなのかガチなのか何がなんだか

10 ：

可哀想だけど、首がこってたら関係ないから。
首のこりにより筋肉が血管を細くして頭部への血流が悪くなる。
まぁしかし絶壁の奴は何しても無駄。

11 ：

枕なしと同じだよな
相違やあのスレなくなったなぁ

12 ：

禿げしく気持ち悪くなったんでやめます

13 ：

>>7
彼はドフサですよね。
貴重な情報ありがとうございます。
>>9
ガチですよ
側頭部の上側の皮が突っ張ってる部分が
赤くなってたのが治りました
オナ禁スレにお世話になってますので両方の効果だと思いますが。
>>12
危険が伴うので自己責任でお願いします。
最初の数週間は筋肉痛になるのと筋力によっては一分も耐えられない等で
効果は出にくいと思われます。それから顔が真っ赤になると思います。
慣れると涼しい顔して安定した呼吸で出来るようになります。

14 ：

>>11
枕無しとはちょっと違いますね
強制的に血液を頭部に送り込むわけですから。
数秒で足から血の気が引いていくのが実感できると思います。

15 ：

>>6
＞＞熱めのお湯とか冷水を頭皮にかけても感覚が分からないぐらいに。
あー、それよくわかるわ。
俺も一時期、頭皮が痺れたような感じで感覚が全く無くなった時期があった。
当然、その時は頭皮もカチカチで抜け毛も激しくあっという間にスカスカになったよ。
丁度その頃、自営業を始めて不安だらけの時期だったので、ストレスが凄かったのが原因だと思う。
その当時はそんな状況だったので髪の毛の事など構ってるひまなかったので何もしなかったけど、
でも、仕事にも慣れて順調に行きだしてからはその症状も治ってきたよ。
まだまだスカスカ感はあるけど、頭皮の感覚も戻ったし毛量もだいぶ増えてきた。

16 ：

逆立なんてとっくに概出、前にテレビでやってて、逆立の後サーモグラフで見たら血行は良くなってたから効果はある。

17 ：

この板で話題にならないのはなぜ？

18 ：

今日も逆立ちした
慣れてくると気持ちいい

19 ：

無駄な努力だな

20 ：

筋トレがてらだから努力ではないんだな

21 ：

その理屈でいくとヨガやってる人はあげてないということになるが、
そうではないんだ。

22 ：

逆立ちしてると耳が遠くならない？

23 ：

>>21
血行悪い事だけがハゲる要因じゃなくね？

24 ：

逆立ちは即効性は凄いよ

25 ：

血行などほとんど関係ないことは分かってるのに
こういうスレ立てるヤツは

26 ：

お前だけな

27 ：

血行だけじゃ治らんよ

28 ：

男性型はあっち行けよ

29 ：

ストレス性の禿には効きそうだね

30 ：

腰に負担がかかるのがネックか。

31 ：

むしろ腰の強化になるかもな

32 ：

逆立ちじゃなくても、土下座みたいなポーズとか、
椅子の座面にお腹を付けてぐったりしてても効果（あるとすれば）は
同じようなものじゃないか？

33 ：

>>31
西川きよしが大丈夫なんだからそうかも。
きよしはほんとどフサだよなぁ…
>>32
垂直ってのがポイントだと思う。多分…

34 ：

血行よくして、血液を頭に送り込んだってレセプターが男性ホルモンに反応する限り
悪あがきだと思うorz

35 ：

>>34
そう、血行を良くすることが逆にハゲを加速する場合もある事を業者は絶対に言わない。

36 ：

血行不良のハゲはドフサになります。

37 ：

最初アホらしかったけど結構いいかも

38 ：

短時間っていうのがどう作用するかかな。
寝る前がいいのかね。

39 ：

あたまの血管太くしないと

40 ：

血行を良くするんだったら温めたらどう？

41 ：

逆立ちすると温まる

42 ：

　 　　 ??　　　　　??
　　　　????　　　????
　　 ??????????????
　?????????????????
　?????????????????
　?????????????????
　?????????????????
　　???????????????
　　　 ????????????
　　???????????????
　?????????????????
　?????????????????
　これを見ると今年の受験に落ちます。
これを今から１時間以内に３回他スレにコピペすれば１００％、受かります。
貼らないと
落　　ち　　ま　　す

43 ：

３年前にこんなスレあったよ。で、実践してた。
効果の程は俺がハゲ板に来てることで察してくれ。

44 ：

いい考えかも。。。
でも、これも良いよ。http://www.e-wonderful.com/

45 ：

顔を真っ赤にして
部屋で逆立ちしてるハゲを想像してワラタ

46 ：

>>45
と言いながらも自分もやってみようとしてる>>45を想像してワラタ

47 ：

>>45
むしろ切ない

48 ：

ｱﾝﾒﾙﾂ軽く塗れば？

49 ：

脱毛症状の回復を抜きに考えても、逆立ちは健康促進に役立つ。
血行の改善によって疲労物質などの老廃物が排出しやすくなり、また、自律神経のはたらきも整う。
脱毛症状に悩んでいる人の特徴として、眼精疲労や肩こりがあげられているから、ものは試しでやってみてはどうかね。
もちろん、逆立ちのみで男性型脱毛症を改善する事は期待できないがね。

50 ：

体操選手に薄いやつっている？池谷兄弟とかみんな大くね？毎日、逆立ちやってると思うんだけど！

51 ：

>>14
>数秒で足から血の気が引いていくのが実感できると思います。
じゃあ、頭は常にそんな状態？やっぱり血行か…

52 ：

>>50
日本人では見たこと無いな、外人のドーピングしてる奴にはハゲがいそうだが
回転運動だから逆立ちよりもさらに遠心力で頭皮の血行がよくなるんだろう

53 ：

久々に再開してみるかな

54 ：

やべっ
フサフサになってきた

55 ：

嘘つくなはげ

56 ：

やらないよりやるべき

57 ：

たしかに>>7を見ると期待したくもなるがな
毎日、十年単位でやってると効果あるかも

58 ：

逆立ちって倒立？三点倒立？
三点倒立だと頭がぺっちゃんこになるし
首を痛める恐れがある
逆立ちだと１分ももたないんだが…
どのやりかたが一番いいんだろ？

59 ：

鉄棒にぶら下がるのが一番いいのかな…

60 ：

ttp://www.shapeshop.co.jp/SHOP/B-1000a.html
ちょっとマジで買おうか迷ってる俺を止めてくれｗ
一応加圧トレーニングとの併用を考えてるんだが。

61 ：

いいじゃんこれ、
>（注）この商品は人気商品のため
急げ！！

62 ：

臓器がいつもと逆になる、、、
それが臓器強化につながる
決して頭に血を集めたからハゲがよくなるわけじゃない。。と思う
そういえば鉄棒の選手とか体操選手は激黒だな
ぶら下がり健康器出してきて逆立ちしてみよっと

63 ：

いうか久しぶりに逆立ちすると気持ち悪くなるねｗ
これがまた快感

64 ：

健康に良いだろうから、効果なくても損はしないだろ。
金もかからないしなｗ

65 ：

頭部に血液を送るという点だけに着目するなら、
ジャイアントスウィングをかけられるってのもよさそうだ。

66 ：

逆立ちするときの姿勢の質問なんだけど
目線は地面を見るのか、あごを引いて地面を見ないのか
正しい姿勢はどっちなんでしょう？

67 ：

俺は地面を見ないようにしてる

68 ：

寝起きは頭皮痛くないけど、起きつづけてると頭皮が痛くなる

69 ：

常に逆立ちで生活したら陰毛のように極太の毛が生えてくるんじゃね？

70 ：

自分、血行不良気味でつむじ中心にやや薄なんですけど
このスレ見て逆立ち始めました
実際は半年ほど前に買った逆さぶら下がりブーツで懸垂用の
バーに逆さまにぶら下がるのですが、とりあえず逆立ちより楽です
３日間ほど朝晩５分ずつくらいやってみましが、抜け毛が減ったような
気がしなくもなく、髪に腰が出たような気がしなくもないという感じ
続けられたらまた報告します

71 ：

ご無沙汰してます
忙しくて運動不足で体力が落ちてたのと、冬場は血行が悪くなるから
どうも効き目が無いように感じてしばらく逆立してなかったんですが
最近効果的ではないかと思う方法を思いつき、よさげだったので報告です
寒い時期なので風呂に長めに浸かり、風呂上り15分ぐらいの体が火照ってる時は頭皮が柔らかいことに気付きました
その瞬間を逃さずに逆立をすると頭皮に血が巡るのがなんとなくですが実感しました
また継続して効果が出たら報告します

72 ：

こ、こんなｽﾚがあったとは・・・
自分この間始めてかなりの効果感じてますよ
｢こんちくしょー！！｣って言いながらするとｽﾄﾚｽ解消にもなるし

73 ：

>｢こんちくしょー！！｣
ｶﾜｲｲｗ

74 ：

みなさん一日何分くらいやってるの？

75 ：

ちょっとスレ違いなのですが、ベッドを斜めに傾けて、頭が下に
なるように寝てます。朝起きるとM部が柔らかくなってるのですが
寿命が縮まりそうな気がするのでこのまま続けて良いのか悩んでます。
逆立ちが苦手なのでこのような方法を考え出したのですが、
このような寝方をされている方はいらっしゃいますか？

76 ：

枕ナシでも十分でしょ
さすがに角度つけると頭に血が上りそう

77 ：

あんま効果ないけど
美容師業界では禿げ防止に毎日、逆立してる所があるらしいね

78 ：

>>74
風呂上りの五分

79 ：

ついでに少し腕立てすれば筋肉ついて一石二鳥か！
俺もやってみよ

80 ：

>>75
自分は逆立ちじゃなく、前屈してる。
ちゃんと頭に血が上るし、ストレッチにもなっていいと思うけど。

81 ：

>80
俺と同じことしてるな。

82 ：

側転を100回
とかやってる猛者いないの？
遠心力で血行バリバリでしょ

83 ：

あほばっかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

84 ：

熱い味噌汁を大量に飲んだ直後にやるといいと思う
大豆だし

85 ：

>>80
それと逆立を交互にやると効くな
疲れたら前屈、体力復活したら逆立

86 ：

連続してやっても大丈夫なのかな
やればやるほど頭皮にいいの？

87 ：

最後に書き込んでから一カ月ほぼ毎日最低でも朝晩の2回、5〜10分
逆さぶら下がりしてましたが、抜け毛が圧倒的に減りました。
シャンプーしても排水溝に残った髪の毛が目立たないし、ブラシや
枕にもあまり毛が付きません。ぶら下がっている間は頭頂部や
前頭部の頭皮の厚みがないところをやわらかくするような感じで
軽くもんだりしています。逆立ちに比べると両手が自由なのが
ぶら下がりの利点ですね。頭に血が上ってきたら体を起こして頭を
心臓より高い位置にキープして充血を解き、またぶら下がるというのを
何度か繰り返し。あまりやりすぎると気分が悪くなります。
あと、運動をした直後にやると血流の改善にはより効果があるようです。

88 ：

（続き）
抜け毛の減少以外には頭皮がずっと白い状態のままになっています。
今まで頭がかゆくて毛が抜けるようなときはだいたい頭皮が赤っぽく
なっていたので、そういう状態になりにくくなったのだと思います。
あと、同時に脂が出なくなりました。それまでは半日くらいでベタッと
して毎日洗わないといられなかったのに、今は２日に一回でもＯＫ。
血液の流れだけではうまく説明できない現象なのでググってみたら
これはリンパ液の方により関係がありそうに思えます。シャンプーは
普通だし、増毛剤とかサプリとかはとくに使っていないのでしばらく
リンパマッサージも併用して純粋に物理的方法で効果が継続するか
引き続き試してみます。

89 ：

宣伝に思われたくないから画像のせないけど、
半年前逆さマシンをオークションで買って、なんとなく頭がスッキリするから続けてるけど、
信じられないくらい髪にコシがもどったよ。
ただ、プロペシアを使っているから、純粋に逆さだけで髪が強くなるとは断定できないけど。
男性ホルモン　頭皮血行促進　清潔に保つ　
この3点に気をつければいいんじゃないかな。

90 ：

あんま効果ないけど
美容師業界では禿げ防止に毎日、逆立してる所があるらしいね
私もテレビで見ました。

91 ：

久々にカキコ
>>88
＞抜け毛の減少以外には頭皮がずっと白い状態のままになっています
これわかりますね
自分も側頭部の皮が張った頭皮が赤くなってましたが
逆立ちしたらしろくなりました。しばらくさぼってもその部分が赤くなることはないです。
自分も報告できるように継続したいとこです。。

92 ：

このスレ見ると希望が持てる
最近分け目が怪しくなってきたので悩んでました。
育毛剤とかはなんとなく怖いし、なにか良い方法が無いかと悩んでました。
さっそく通販で逆さぶら下がり機を注文しました。
経過を報告します。

93 ：

俺も今日からやってみる
また一ヵ月後

94 ：

ニュースで逆立ちする若ハゲが急増ってここのことかよｗｗｗ

95 ：

アデランスの社員に逆立ちは血行がよくなるからやれと言われた。
頭皮に血液が行き渡るんだって。
俺は風呂から上がって逆立ちして、寝る前にRーして、養命酒飲んで
寝てるんだよ。

96 ：

逆立ちすると全身の筋肉使うから筋トレにはいいね。
頭皮によければなおさら良い。

97 ：

逆立ちは何分くらいやるのが目安かな？

98 ：

２、３分くらいじゃね？俺もやり始めた

99 ：

前屈してるけど､やった後は頭がジンジンしてる｡
前屈だけでは物足りないので振子みたいにブンブン振ってます｡ 結構きいてますよ｡
今のとこ3分が限度‥
信じて続ける事が大事かなと思う｡

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