【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ2

1 ：2012/11/11 〜 最終レス ：2013/06/10

ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。
※コメントで推奨いただき、メンヘルサロン板へ移行いたしました
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
　発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。
前スレ
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1294739145/

2 ：

スレ立て乙です。

3 ：

>>1
乙です〜

4 ：

今日、家を出てから忘れ物に気づいてとんぼ帰り。
腹痛でトイレ行ったあと、忘れ物を持参せずにそのまま出勤…。
遅刻と忘れ物のダブルパンチで月曜からへこむわ…。

5 ：

とりあえず読んでない本やマンガ、聴いてないCDはかならず2桁はあるよな

6 ：

>>1
スレ立て依頼者です。有難う！

7 ：

>>4
俺も毎日のようにそうだったんだけど
持って行くものリストの紙を机に貼ってから、それがめっきり減った。
「ケータイ、財布、鍵、ライト、エネループブースター、
水筒、新聞、メモ帖」
って書いて貼ってある。で、出る直前にチェックしたら
忘れ物は人並みかな。

8 ：

うわー失敗しちゃった！これはこのスレに書き込むしかないな
↓
えーと…何を失敗したんだっけ…？

9 ：

見たらかならず後悔するWikipedia。気がつくと30項目くらい見てる

10 ：

やべぇ、自分が言ったことも忘れてしまう…。
会社で事務員さんに「これやっといてください」って指示したら、
「？これ昨日指示されましたよね？」と返されてしまった…。
ぼんやりとしか記憶にないけど、たしかに指示していた痕跡があった。

11 ：

>>10
よくあるよ。同じ事を何度も言ってて、3回目ぐらいに気づくか気づかないか。
5回目ぐらいにようやく気づく。

12 ：

ゴミ捨ての日にゴミをたくさん準備してたのに、物陰に置いてたら
出し忘れた。
大量のゴミが我が家に3日間滞在なさいます。

13 ：

今週やったこと。
・スーパーで買ったものをビニール袋に入れ替えるのを忘れて
買い物カゴのまま家まで帰って来た。
・雑貨屋でカバンを見ていて、カバンを持ったまま店を出ようとした。
タグが着いてたからブザーが鳴った。
連れが居て、明らかに万引きの雰囲気じゃなかったから
店員さんも笑ってくれたけど、一人だったら万引き犯扱いかも。
ゾッとする。

14 ：

うわぁ、恐い。
最近間違ってそれやらないか、心配でスーパー出るときに会計したか念のため確認して出るようにしてるよ(-｡-;)

15 ：

コンビニで買った商品を置いて帰ろうとして呼び止められることはしょっちゅうあるな。

16 ：

つり銭をもらい忘れてというか、存在を忘れて帰ろうとする。

17 ：

>>15
俺、クリーニング出しに行くと3回に2回は入れてきた籠を置いていきそうになって呼び止められる。

18 ：

一人暮らしでアパートに住んでいます
数年に一回は有るけど
アパートの鍵を玄関に置いたまま鍵掛けて出掛けて
夕方に帰って来たら「鍵の開錠」を依頼していた
料金は３万５千円也

19 ：

>>18
開錠35000円は高すぎませんか？
そういうタイプの鍵って困りますね。

20 ：

オートロックってことかな

21 ：

>>20
家主が業者と結託して獲物を待ち伏せしてるような気がするw

22 ：

親子ADHDで部屋の中が片付かない。通路が非常に狭い。
今　手を洗いに行って、行きに左足の膝、帰りに右足の膝を柱にぶつけた。
けっこう痛い。

23 ：

昨日使用したはさみを床に置いたままで片付けなきゃとは思っていたけど
後で、これ終わったら・・と結局一晩そのままほうち。翌日、息子が足にケガをしていた
かかとの横すり傷が・・・ごめんなさい。痛かったろうね・・

24 ：

>>23
自分がADDなので身につまされるわ。刃物系には本当に気を遣ったわ。絶対に子供の
手の届かない高さにしか置かないとか。
・・・その分じゃないけど、掃除まではなかなか手が回らない、時間もない。
ハウスダスト系のアレルギーになっちゃったら親の自分のせいだと思う。

25 ：

みんなのレス読んでて、
「このレスをあるあるスレに書いてくれたらいいのに」
と思ったけど、あるあるスレだった。

26 ：

オレ>>25だけど、IDがADDなことに今気付いた。
実際、ADHDというよりADDだからびっくり。

27 ：

ADHDって言われちゃった
これからほんとに向き合わないといけないな
独り言言わないようにしないとな
なんでもかんでも自分解釈って理解できてないがほんと？

28 ：

>>26
真のADDなんじゃ？一致確率ってそうとう低いと思う。

29 ：

時間を守れなかった、自転車の鍵をなくした、切符をなくした

30 ：

>>24
>>23です。子供がもっと小さい時は刃物は高い所に置いて注意を払っていたんだけど・・・
はさみが使えるようになって子ども自身で扱いもできるようになったから油断していた
それと、私も掃除までなかなか手が回らず子供や旦那がダニに刺されて虫さされの後だらけに
なって申し訳なくて落ち込んだよ
なんで何にでも時間がかかりすぎてしまうんだろう
毎日がつらい

31 ：

高速道路で給油しようとSAによる
↓
ちくわでもかじるか
↓
出発
↓
JAF

もうイヤ…

32 ：

メンクリで会計の時におつりをもらうと、処方箋をカウンターに置いたまま帰ろうとして
呼び止められるのが３度に１度くらいある。（おつり無しの時は忘れにくい。）

33 ：

記憶力が無さ過ぎて前と全く同じ事を書いてしまう

34 ：

うけた。
それより深刻なのは、他人に知らぬうちに何度も同じこと言ってたり、聞いてたり。

35 ：

自転車の鍵は３度に１度は外し忘れる。
そのうち、取りに戻る場合と、電車乗っちゃって（あるいはギリギリで急いでいて）
戻れず夜までそのまんまの場合と、半々くらい。
それでも自転車ドロボーされたことはなく、日本の治安と人々の良心がありがたい。

36 ：

私は自転車を人生で二度ほど盗まれているよ
家の鍵はあまりなくさないけど自転車鍵はよくなくすなぁ
どうしても見つからず鍵を壊すしかなく壊してから半月後に鍵が見つかるとかもあった
こんなことも・・・
近所のスーパーに自転車で買い物に行って、帰りは自転車で来たことすっかり忘れて歩いて帰ってしまって
翌日、自転車に乗ろうと思ったら「自転車がない」どうしたんだろう？としばらく思い出せずにいたことも…
一回じゃない

37 ：

35だけど、最寄り駅として使う駅が２つ（家から反対方向）あるんだけど、
片方に自転車置いて帰り間違えてもう一方の駅に帰ってきてしまうのもよくやる。
そして今日も鍵つけっぱなしできちゃった。
チャリ置き場で前かごをちょっと整理したのがいかんかったorz

38 ：

で、今日は休日出勤で７時半にはうように起きて、ゴミをまとめて洗濯してコドモと旦那の
朝食並べて着替えて化粧してでも子供がトイレ一緒に来てくれとうるさくてどこまで
用意してたかわからなくなって途中からやり直して身支度済ませて慌てて家を出て
自転車を漕ぎ出したところで、
、、自分が朝食を何一つ飲み食いしていなかったことに気づいた。

39 ：

職場で不注意の失敗にプレッシャーをかけてくる上司がいる。
さりげないぷれっしゃーなので、いろいろ考えさせられて
余計にミスが増えて、イライラしてますます悪循環でミス連発。

40 ：

ファミポートに12桁の番号持って振込みに行ったら番号が違うと拒絶された。
これでも3回くらい見直したんだけど。

41 ：

期限切れてたりしない？

42 ：

>>40
根本的な解決方法ではないが、携帯で発信しといて、発信履歴確認オススメ。

43 ：

荷物を降ろした後、家で温もる事に気を取られて
車のハッチバックを20%ぐらいの確率で開けっ放しにしてしまう。
その後12時間ぐらい開けっ放しがザラ。

44 ：

メンクリでせっかく薬を出されているのに飲み忘れが多い。
さあ飲もうと思った時には家の中で紛失してたりするしorz

45 ：

>>44
あるある
無くすだけじゃなくて、リーマス飲んだの忘れて何回も飲んだら医者に怒られた

46 ：

ああー、飲み過ぎは危ないよ。

47 ：

記念日を忘れてしまう。
最近は自分の誕生日なのに、人からおめでとうと言われて思い出す始末…。
あと5分もないけど、今日は彼女と付き合って1ヶ月目だった。
1週間前は何かしようと考えていたのに…。

48 ：

今日も昨日も電車乗るのギリギリ
早いときは早いのにな…

49 ：

早とちりしてしまう
たとえば会話の中で、相手が１の話しを振ってきたのに２の返事をせずに３の返事をしてしまう
つまり順序立った会話ができない
これはよくやる度に症状出てるなーって思って落ち込むわ

50 ：

選挙が怖過ぎる

51 ：

「こんなところにチーズを出しっぱなしにしていたら腐るな。」
と思いつつ、なぜか放置を続ける。
案の条腐る。
凹む。
「こんなところに大事な書類を置きっぱなしにしていたらなくすな。」
と思いつつなぜか放置。
案の定なくす。
凹む。

52 ：

パスワードが覚えられないのでほぼ同じパスワードにしていたら
ハッキングされた

53 ：

どうして仕事辞めたの？
今何してるの？
他人の癖にうるせえんだよ
それも玄関前でデカい声でペラペラと
RよマジでR

54 ：

キャッシュカードの裏に●●番号を書く。

55 ：

キャッシュカードの裏にパスワードはまずいよ。
携帯の電池の蓋を開けたところに貼り付けとかがいいと思う。
あとキーボードの裏とかも悪くはない。
俺は家電の子機の裏側にパスワードの前半をメモ。
携帯の中のメモ帳に後半部分を入れてる。
あと、パスワードは3種類ぐらいあったほうがいい。
銀行系の重要なもの、ネットサービス、どうでもいいようなものぐらい。
パスワードの作り方は現在時刻と、ランダムなアルファベットとかを
ぐちゃぐちゃに組み合わせて作る。

56 ：

キャッシュカードの裏に覚えるまで…と、暗証番号書いたシールはってある
ただし暗号で
毎回そのシール見て暗号解いて打ち込むんだが、結局数列としては覚えられない
もう貼りっぱなしじゃダメかな

57 ：

>>56
携帯に架空の名前で電話番号として登録しといたらいいかも

58 ：

レスが950を越えても、次スレを立てるのを忘れる
次スレが立っていないのに、減速できずに書きこむ

59 ：

書き込みが終わって　よく確認をしないで投稿をした際に
アンカの付け間違いに　気付く
＞　＞　１　１　○
＞　＞　２　１　×

60 ：

むしろアンカーつけて長文回答すると文章の内容がずれている

61 ：

レスアンカ貰って、レス返し？すると、だいたい自分の元レスに安価してる。
見直ししても間違えてる場合、そもそも数字間違えてる場合、いろいろある。
安価は鬼門。

62 ：

レンジで温めた物を入れたまま忘れ 食べ終わってから気づく
酷い時は次の日とか次にレンジ使うまで気づかない
他の事やってるとチーンて音が聞こえなくなる

63 ：

買い物から帰ってきて荷物を置き
まず着替えようと脱ぎ始めたものの
荷物が視界に入り 冷蔵庫に入れだす。
何か寒いと感じやっと着替えの途中だった事を思い出す

64 ：

手がガサガサに荒れているのに、ハンドクリームの感触が不快なので付けることが出来ない

65 ：

空気を読まずに各論連発
苦笑いされるがキョトン
数日後恥ずかしい

66 ：

>>64
ADHDも皮膚感覚の過敏があるんだ
自閉圏だけかと思ってた

67 ：

>>66
あれ、私だけかな？
私が自閉圏なのかADHD関係ないのか…

68 ：

>>64 >>66-67
それは体質ではないかと言いたい
例えば　アレルギー症状を起こすとか・・・・

69 ：

何度見直しても、数字のミスが何回に一回どうしても出てしまう。
難読症？文字が１つづつ読めないんだ。
まとまった塊でしかとらえられないし、
文字はぐにゃぐにゃ動くし。
文章ならまだ何とかなるんだけど、数字はほんとに鬼門。
今日は仕事に向いてないって言われちゃったよ・・
そりゃ自分もそう思うけどさ。
>>64
私もありますよ。皮膚感覚の過敏。
クリームが嫌なのもわかる。
あと、人に触られるのが極端に嫌い。
手あれは、オリーブオイルが効くよ。
いつまでもベトベトしないしおすすめ。

70 ：

話ずれちゃいそうで悪いけど、クリームのベトベト感は自分も苦手。世の中のみんな、よく
ボディーミルクとかつけられるよなあと思う。
肌の上でのばしているときに白く筋で残っちゃったりしないタイプのがたまにあって
そういうのは何とか使えるんだけど。
あとファンデーションも、クリームやリキッドタイプは好きじゃない。乾燥肌なのに
パウダリーばっかり使っちゃう。

71 ：

私は、ファンデーション、日焼け止めが苦手。
ヘアワックス系も苦手。
ストッキングも苦手。
女子として終わっている。

72 ：

容姿で悩んでる子がいて、笑顔がおばあちゃんみたいな優しさがあってほのぼほしてたから、
「おばあちゃんみたい」と褒めたつもりで言ったら、他の女子から「それはひどすぎる」とつっこみくらって、
何がひどいかわかるのに数日かかった。
というか自殺とかしてたらどうしようと思って、今こうして人生うまくいかないのは・・・とか考えてる。
その子と連絡とる手段はない。たまたまなにかのセミナーで一緒になった子。
同種の失敗が１００以上あるから、このままだと人を傷つけるばかりだと引きこもりになった。

73 ：

>>72
○○みたいって言うのは難易度高いよね
よかれと思っていっても通じなくい。
私は自分は種族が違うと思ってる。
それくらい、言葉も自分と他人では温度差があるというか。
○○みたいなって思ったら、
どうしてそう思ったかの部分だけ言うとかだめかな。
「（○○みたいな）優しい笑顔だね」って

74 ：

>>73! わかる。ほんと、難易度高い。若い頃からどんだけ失敗したか。
卵みたいだよね→むっとされる
（むき卵みたいに「つるんとした肌だね」、と褒めたかった）
もう、最近は、夫以外の人との会話は基本的にお天気レベルに
とどめることにして、あとは相槌に徹している。
それでいい、ということにした。

75 ：

-ランドセルを学校に忘れて帰って来る
-忘れ物した人リストに毎日名前が貼り出される（テストの点はいい）
-肝心の願書を持たずに入学願書を出しに行く
-バスケ、サッカーなどの球技がまるで駄目
-財布、定期などをよく落とす
-外出時、忘れ物が多くて毎回家まで引き返す
<作業を完了できない>
-シャワーを浴びようとしていたのに、気が付くと裸のままトイレを掃除している
-何かをしているときに、すぐに他の考えが湧いてきて逸れてしまう
-音楽が苦痛。クラシックのコンサートなど、聴くことに集中できない。ずーっと連想が次々湧いてきて、もじもじ動いてしまう

76 ：

コンビニなどのコピー機を利用すると３回に１回は原稿を置き忘れ、
３回に１回はお釣りを取り忘れてくる。

77 ：

ミスを注意されるのは当然だし、ありがたいけれど
努力していないと取られるのがツライ。
努力はしてるんだよ・・これでも・・。
あ、私も化粧品がダメです。
だから、いつもすっぴん。
化粧品は気持ち悪すぎる。

78 ：

会議中、研修中に居眠りしまくり。
必要性も理解してやる気もあるつもりなのに、頑張っても寝てしまう。
寝なかったとしても、何かのキーワードで連想した関係ないことを一人でずっと考えてしまってる。

79 ：

寝てはいけないと必死に思っていたり、寝ないでこの話を私すごく聴きたいのに！と
思っているにも関わらず泥沼のような眠りにひきこまれるのって、
AD/HDにあるって聞くね。自分もそういうところある。大事な会議中とか、酷い時は
上司や取引先と対面で話している最中にも関わらず。自分でもわけわからない。
脳みその無駄遣いでもしていてある時突然疲労ピークでも来るんだろうか。

80 ：

そういう時に頑張って起きてると、吐き気に襲われて気が狂いそうにならない？

81 ：

あるあるあるある！
実家いたときはいきなり動けなくなるから、
昭和の家みたいにカオス状態のお膳の上片付けてお膳そのものを畳んで、またまたカオス状態の床をなんとかして、それから布団を敷かなきゃならなかったんだけど、
布団の上で動かなくなるから、恒常的に脇腹蹴られてたなぁ。
スイッチ切れる瞬間ってある。

82 ：

懐中電灯どこだろう？って身辺を探してたら
既に左手に持ってた事に気づいた。

83 ：

メガネ探してたら顔に乗っかってた。

84 ：

ランドセル忘れた

85 ：

掃除を放棄して違うことして、物に当たって怪我しやすい

86 ：

>>80
いやもう、その余地もなく、ガクンと落ちるよ。机に落ちて音がするくらい。

87 ：

いつものさわやか搾りを買ったつもりだったのに
ミルクティを作ろうとして冷蔵庫に明治おいしい牛Rが入っていたのでびっくりしてから愕然とした。
かごに入れて会計通して袋に詰めて冷蔵庫にしまうって工程を経てるはずなんだがな。おかしいな！

88 ：

飴噛んじゃう

89 ：

ネットで買うとき、必要性ないのに即日発送にこだわってしまう。
あるあるじゃないかな？

90 ：

大事な書類なのに…あとでやろうと思ったから…紛失orz
絶対に家の中にあるはずなのにー！

91 ：

あー。分からなくはないな。
発送されるまでとにかくイライラして何度も何度も確認するし。

92 ：

大事な書類の紛失
絶対家の中にはるはずなのに
これはもう本当鉄板だな・・・orz

93 ：

急な予定の変更が苦手。
だから、荷物に関しても「この日の何時頃来る筈なのに」っていう
自分の予想とずれるとイライラする。

94 ：

>>93
それって自閉系の特徴だよん

95 ：

子供と旦那の朝食を用意していると自分は食べそびれる。
もう長い事、作りながら台所でつまみ食いする以上の朝ご飯って食べてない。

96 ：

車がきていることに気付かず信号のない横断歩道渡ってひかれかけた

97 ：

電気工事の仕事してるんだけど工具をマジで良く失くす
特にドライバーは3年目にして10本ちかく買い直してると思う
診断受けた訳じゃないんだが障害だろうが違おうがまともに生きていけないぜ・・・

98 ：

文字を書くときに右と左が入れ替わったり
一文字飛んでしまったり
違う字に濁音つけたりしてしまう。
書類の書き直しは多いぜ・・・

99 ：

>>79
ADHDやADDの人は自分の疲れに気づきにくいので、
いつの間にか限界を超えてダウンしてしまう説がある。
ADHDを解説している本で読んだ。当たっている気がする。
>>88
別にADHD/ADDじゃなくてもせっかちな人にはありがちだｗ

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