ここは、一定の期間だけお酒を飲まない生活をしてみたい人のためのスレッドです。
プチ断酒を全面否定するような煽りはスレ違いにつきご遠慮下さい。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日 目標まであと○日）
とご記入ください。
【期間限定】プチ断酒8【お試し禁酒】http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1312370454/
【期間限定】プチ断酒7【お試し禁酒】http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292422326/
【期間限定】プチ断酒6【お試し禁酒】http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093/l50
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1199710828
これより前は分かりませんでした。
5月
日月火水木金土
ーー●○●○○
ポテチ一袋食べてしまった
５月
日月火水木金土
－－○○●○○
まずまずの出来かな…
日月火水木金土
ーー●○●○○
●
飲んじゃった
まーGWも最後だし
――●●●●●
○
おはようございます
4月は30戦全敗でした
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○
GW特別解禁期間終了。今月は勝率8割を目標に頑張ります。
――●●●●●
○○
おはようございます
日月火水木金土
ーー●○●○○
●●○
――●●●●●
○○○
おはようございます
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○
肌寒いです
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○
コツコツと
――●●●●●
○○○○
おはようございます
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●
飲んじゃったー
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○
冷たいの一杯飲みたいね。
でも休日までがんばる。
――●●●●●
○○○○○
おはようございます
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○
いかん。
――●●●●●
○○○○○○
おはようございます
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
今日は休日の晩酌。程々に楽しむ。
体にもサイフにも優しく。
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
寒い朝です...
――●●●●●
○○○○○○○
おはようございます
――●●●●●
○○○○○○○
○
おはようございます
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●
黒星増えてきた。節制節制。
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○
毎日飲んでいた頃を考えれば
進歩している。
飲み始めの時間に注意すれば
飲みすぎることもなくなるかな。
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯
スレたてお疲れ様です
――●●●●●
○○○○○○○
○○
おはようございます
おそらく980越えのスレはdat落ち判定が早いんだと思います
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●
意志弱しorz
――●●●●●
○○○○○○○
○○○
おはようございます
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●予定
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○
おはようございます
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○
おはようございます
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●
まあまあかな
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○
日月火水木金土
－－●○●●●
●●●●●●●
●●●●●
やっと規制解除されました
プチ断酒再開します
今月は既にダメダメですが、よろしくお願いします。
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○
こんにちは
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●●○●●
まずは14日間断酒してみる
天ぷらとか空豆でると飲んでしまうから
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
先日の健康診断でγ-gtpが40、ついに正常値になりました。節酒の効果出ました。
休肝日250日／年が目標。
毎日飲んでたけど、目標に向かって飲まない日を作り始めました。
頑張りますので、よろしくお願いします！
5月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●◯◯●●◯◯
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
こんにちは
健康診断イブです
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○
おはようございます
はてさてどうなることやら
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
○○○○○●○
○
日食終わっちゃった
丸2週間開けると結構違うと思いますよ。自分は健康診断前1ヶ月で飲酒4回。γが120、体重1キロ下がりました。
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●●
案外いいかもな
ちょっと勝率増えてきたきがする。月末は成績あげるためにキツイけどｗ
γが120下がったの？それとも120になったの？
120下がって40になりました。
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●
おはようございます
おかげさまで血圧は正常値でした
後は結果待ちです
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●
雨の日は何故か飲みたくなる。
酒量は確実に減らせているから嬉しい。
日月火水木金土
－－●○●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○●●
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●
やっぱり飲んでしまった。
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○
今月はもう飲んじゃダメだな。
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●◯●
先月と同じ９勝目、個人的には毎月15勝はしたいな
それでいずれ週１ぐらいになれたら・・
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○
金曜の晩を乗り越えて
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●○●○
○12：●13
日月火水木金土
●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
私も入れて ５６歳 ♂ 月火必ず(一応) 出来れば水木まで
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●○●○●
○
今週はもう飲まぬ
>>59
一緒に頑張りましょう！
日月火水木金土
－－●○●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○●●●○●●
●
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○
まずまずの週末
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
○○○○○●○
○○○●○○○
●
今週はもう飲めないのか…
日月火水木金土
●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○
今朝残っている焼酎を窓からジャーしました
今日は大丈夫でしょう! それと昨日は2ch初書き込みでした
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○
おはようございます
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●◯●●●●
●◯
１０勝確保
まさか自分に返事が 2chのルールがよく分かりません
今返事に気が付きました 勤務先のの若い子に聞きます
今夜もたぶん大丈夫
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○○
おはようございます
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○○○
参加者増えましたね。
それぞれの目標レベルでお互い頑張りましょう。
日月火水木金土
━━●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○○
おはようごぎいます
水曜日は no残業日 愛犬コテツと散歩
近所の同級生が ガレージで缶チューハイ片手にまちぶせ
スルーできるかな？
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○○○
おはようございます
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○○○○
出勤
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●◯●●●●
●◯●◯●
今月は１１勝２０敗です
だいぶ勝ちが増えてきたが、飲酒量は実はそんな変わらない
禁酒した次の日２倍飲むようじゃ、ダメだわ。
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●○●○●
○○○○○
今日も飲まないから先に書いとく。
やれば出来るじゃん！
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○○○○●
20勝11敗、勝率.645
来月は7割勝ちたいね
日月火水木金土
━━●●●●●
●●●●●●●
●△△●●●●
●○○●●●●
●○○○
GW飲みっ放しで次の月火沈没 △次の次はプチ禁酒したような気が？
缶チューハイは無事スルー 今晩頑張れば 酒が飲めるぞ??
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○○○○
1月○17－14●
2月○2－27●
3月○19－12●
4月○0－30●
5月○19-12●
おはようございます
今月もよろしくお願いします
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
○○○○○●○
○○○●○○○
●○○○●
5月 25勝 ６負
6月も頑張るぞ！
日月火水木金土
━━●●●●●
●●●●●●●
●△△●●●●
●○○●●●●
●○○○○
知らない人との約束は難しいが
出来た!!!
六月 56才 ♂ 禁酒目標は平日
日月火水木金土
━━━━━●
何故ここへ来たか？ ボチボチ言うわ
日月火水木金土
○○○○○－－
6月
日月火水木金土
－－－－－○
こんなに飲まないでいられたのは何年ぶりだろう・・・
日月火水木金土
━━━━━●●
昨晩の見すぎて今朝は二日酔いで頭痛がした
今までは朝起きてもそのまま酔っているだけ
頭痛がするだけましになったかも？
―――――●○
こんにちは
金曜日は試験前だってのについお誘いに乗ってしまいました
もうすぐ試験開始でドキドキしています
日月火水木金土
━━━━━●●
●
しらない人との約束ではなかった
自分の決めた事だった
今日飲まぬ 決めたからには 今日飲まぬ
自分は意志が弱いので 休前日、休日は飲みます
日月火水木金土
－－－－－○○
○○
折角綺麗な白星が続いているのに
明日から酒飲み三昧になるのかどうか。
それもそれで楽しいけどね
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○
今月の目標は勝率7割。
今.750か、いいね。
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○
飲みすぎていたので昨年十月に週４日禁酒を４週したが、
はじめの週にアルコール離脱症状が出た。布団に入っても
寝られないので、スタンドで読書 ふと薄暗い所を見ると
細かい虫がたくさん目の前を飛び回る 白と黒の境目が
踊りだす、芋虫や蛇が湧くように。窓から黒い物が覗い
ている。本の白い筈のページに 薄く模様がついている。
文献で知っていたが、それでも気色悪かった。妻言うに、
夜中に叫び声を上げた事もあるらしい
この時γ-gtp430が150に下がる。今180位 もう少し下げる
皆さん頑張りましょう
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○
週末が待ち遠しい
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○
ウォーキング始めました。
体が軽いです。
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○
目標の月火水木 一度崩れたら？？
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○
順調
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○
若い子に聞きました
自分が書き込んでから次書き込むまで その間の皆さんの書き込みが見れん
ソーベーさん 何処かに更新ボタンあるから探して押して 納得 解決
今週も月火水木 行けそう!!
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●
今日は飲み会
美味しいビールになりそうです
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●
何て言えばいいのか？ 二週できました。
祝杯???
節酒始めて3ヶ月。酒弱くなったかも。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
昨日は久し振りに飲みすぎた。
身体が痛い。
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
梅雨が明けたらビールの季節
ノンアルコール(サッポロプレミアム)で7日目突入
γ-GTPが下がりますように(-人-)
六月 56才 ♂ 月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●
公約どうり金土日飲み過ぎました。
酔った頭で反省 ウゥーー
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○
10日で3回、ボーダー守ってます
TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲
【どもり】吃音59【ドモリ】 (266)
ww('A`)ﾚvv [心臓スレッドpart17] ww(´ω｀)ﾚvv (776)
完全なるオナ禁について真剣に語ろう (352)
脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)32 (468)
IBD★クローン病の人集まれ★Part122 (1001)
頻脈・徐脈】不整脈 15連発目【心電図】 (314)
--log9.info------------------
香取慎吾に役者仕事を下さい (222)
黒うさ誕生祭まであと2日 (822)
間寛平アースマラソン完走！ (207)
ジャニヲタ用CD・DVDチャート速報雑談・議論スレ402 (1001)
5154 (1001)
【東方神起】ユノ・ユンホ避難所178【野王】 (1001)
5153 (1001)
5152 (1001)
不細工な相葉雅紀が嫌われる理由 (722)
５１５１ (1001)
5150 (1001)
5149 (1001)
ZIGZAGﾊﾞｯｸ･ｽﾄﾘｰﾄ (1001)
5148 (1001)
5147 (1001)
Ｑﾍ（ﾟーﾟ）ノ～ ( C・>★3 (208)
--log55.com------------------
【負けず嫌い】#安倍晋三「レストランに行ってはいけないんですか？」
【新型コロナ】元イギリス首相、医療・経済危機に対応するため「世界政府」設立を提案 ★3
【安倍首相】昭恵夫人の花見は「レストランの敷地内」「レストランに行ってはいけないのか」自粛対象外と主張★４
【私人】安倍昭恵夫人お花見…知人「コロナによる自粛に継ぐ自粛で意気消沈している芸能関係者らを元気づけたい意向と聞いている」
【新型コロナ】対策なければ今年だけで死者4000万人も
【#菅官房長官】マスク、４月には７億枚供給へ
【隠蔽政権】米専門家「日本の意図的な検査制限はばくち。水面化で悪化し手遅れになるまで気付かない」★２
【上級国民】飯塚幸三「急いではなかった。フレンチといっても普通のランチですよ、ビストロです。大袈裟なものじゃない」 ★3