ジョギング&ウォーキング用シューズ☆16足目

1 ：

ダイエットを主目的としたジョギング&ウォーキング用のシューズを語るスレです。
走力向上や競技参加を主目的としたシューズの話題は、陸上競技板でどうぞ。
お薦めシューズを聞く時は、性別・体格・足幅・走力くらいは書きましょう。
前スレ
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆15足目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318521433/
関連スレ
ランニングシューズ質問スレ11足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324472306/
【サブスリー】ランニングシューズ質問スレ9足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322711263/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 31【感想】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319786448/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320933203/

2 ：

★主なメーカー及びシューズの紹介★
(as) ASICS アシックス http://www.asics.co.jp/running/products/A/1
(mz) MIZUNO ミズノ http://mizunorunning.jp/
(ad) ADIDAS アディダス http://www.adidas.com/jp/shared/home.asp
(nk) NIKE ナイキ http://nike.jp/front/
(nb) NEW BALANCE ニューバランス http://www.newbalance.co.jp/
★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルDS　(mz) ウエーブエアロ　(ad)アディゼロテンポ
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GT21**NY　(mz)ウエーブライダー　ウエーブインスパイア
▼5）省機能型【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GEL11**　(mz)ウエーブネクサス
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)ゲルカヤノ　ゲルキンセイ　(mz)ウエーブクリエーション
▼7)【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
　(as)ロードジョグ　(mz)マキシマイザー

3 ：

★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス　【mz】mizunoミズノ　【ad】adidasアディダス
▼1)〜200g【用途】レース
　(as)ソーティー　(mz)ウエーブクルーズ　(ad)アディゼロRK
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサー　(mz)ウエーブスペーサー　(ad)アディゼロジャパン
▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)ライトレーサー　(mz)ウエーブイダテン　(ad)アディゼロAGE
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルDS　(mz) ウエーブエアロ　(ad)アディゼロテンポ
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GT21**NY　(mz)ウエーブライダー　ウエーブインスパイア
▼5）省機能型【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)GEL11**　(mz)ウエーブネクサス
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)ゲルカヤノ　ゲルキンセイ　(mz)ウエーブクリエーション
▼7)【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
　(as)ロードジョグ　(mz)マキシマイザー
★初心者★は上記4〜6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう
★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな？頑張って900〜1000キロか？
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
　もちろん、インソールを作ってもいいけどね

4 ：

ケツカス

5 ：

170cm/76kg 男
このままじゃまずいと思ってとりあえず半年ぐらいかけて10kg落とそうとカロリー1500kcal制限意識と、週2ジム通いと毎日ウォークを正月から始めました。
ここ数日は5分毎にウォークとランを交えてます。
iPhone使ってるからNike＋使ってみたくてルナグライド？買ってみたんだけど
何か足に合わない気がして…
リーボックか何かのサイトでサイズ表印刷して測ったら、
足の全長は25cm、周囲？幅は27cmの3E越えのFってなったんだけど
こんなサイズのシューズってありますか…？土踏まずが無い偏平足です。
普段スニーカーは26.5〜27,ブーツや革靴は26〜26.5を履いてます。
3Eとかのものを気長に探して0.5cmから1cmサイズ上げて履くしかないでしょうか？
新レス早々長文すみません。

6 ：

一瞬１７６キロにみえてびっくりした
最初は正直靴屋にいって専門家にちゃんと自分の足にあう大きさのやつ
はかってもらったほうがいいぜ　

7 ：

ＭＢＴ欲しいと思ったけど国内代理店のボッタクリが酷いのでやめた
アメリカで10足買って飛行機代浮きそうなレベル
スザケルナ

8 ：

昨年、東京へ行ったついでにアシックスストアで
足型計測とランニングフォームのチェックを受けてみたよ
今まで幅広甲高だと思ってたのに普通のワイズだった
自分では気づかなかった走り方のクセも分かった
目的やレベルに合わせたシューズをチョイスしてくれるので
アシックスに限らず計測してくれるショップには
一度行ってみるといいと思う

9 ：

いいなぁ　行って見たいわ

10 ：

>>5
どのサイズに対して0.5cmから1cmサイズ上げていくのか不明だけど
足の実寸が25cmなら＋0.5〜1.5cmまでのサイズで幅の合うシューズ
を選んだほうがいいと思う。
ブーツや革靴と同じサイズくらいになるかと。
個人的には26cmで幅の合うシューズがいいと思うが。
Nike＋を使いたいなら、ナイキのトライアックスやエアペガサスが
4Eまで展開してるし、Nike＋GPSならどんな靴も関係なく使える。
後はアシックスのスーパーワイドも4Eサイズなんで選択肢に入って
くると思う。
気長に探さなくてもぐぐればすぐ出てくる。

11 ：

adidasのadiSN glide3とresponse csh20ってどっちがクッションいいでしょうか？

12 ：

どっちもあまりかわらん。好きな方をえらんだら？

13 ：

>>11
アシックスの方

14 ：

どっちもadidasだから選ぶな、と？
>>11
response csh20は、クリールの試走会でビギナーカテゴリーで一番評価が高かったよ。

15 ：

そろそろBOSTON3のインプレッションがほしいな
2と比較してどうだろう
靴底のパターンとか甲のデザインとかずいぶん変わったみたいだけど

16 ：

>>11
SNの方がクッションは良いと思うよ
扁平足ならシューズ名の後ろにcontrolとかCTLとか付いてる奴の方が良い

17 ：

これからジョギング始めようと思ったんだけど
ＮＩＫＥのREVOLUTION MSL Wっての買って来た
これも一応ランニングシューズとして使える？

18 ：

ランニングシューズとして作ってる訳じゃないが使える
てか何で事後報告なんだ？同じ値段でもっとクッション効いた軽い靴買えただろーに

19 ：

調べずに適当に買ってからなぜか自分の選択の正当性を確認するかのような質問多いよね

20 ：

何個あるか挙げてみて

21 ：

n個ありました

22 ：

ｱｼｯｸｽ　GT２１７０　new york
買って、１ヶ月弱やけど、なじんできたぜ

23 ：

トーニングパンプスってスレ違いですか？
普通のパンプスだと歩きづらいので買ってみようかと思ってるのですが、買った方いますか？

24 ：

今まで安いジョギングシューズを使っていて、今度新しいのを買うんだけど、少しでもジョギングの効果を上げたいんだ・・・
ナイキのフリーランとリーボックのラントーンで迷っているんですが、どちらが良いでしょうか？

25 ：

重くて安心のカヤノ
両手にペットボトル持ってシャドーボクシング
マスク
時々後ろか横向いて走ってみる　間違いない

26 ：

カヤノが重いだなんてアスリートなんだNE

27 ：

カヤノって重いだろデブ向けなんだから

28 ：

1km6分くらいだけど、adizero Bostonシリーズ で問題ないよね？

29 ：

キロ6分ってフル？

30 ：

>>28
ボストン気になってるなら
ニューバランスのM1040とか
ナイキのルナグライド+3とか
ミズノのウェーブライダーとかも検討オヌヌメ

31 ：

>>28
キロ何分とかより
・自分はクッション重視かスピード重視なのか
・トレーニングなのかレースなのか
・自分の足に合うのか
とかで選べよ

32 ：

>>29
8kmくらいです。
>>30
今まできちんと見たことのないメーカーです。
参考にさせていただきます。
>>31
脂肪燃焼も大事ですがそれとは別に、12km/hくらいで走れる走力を付けたいと思っています。

33 ：

ルナグライド+3
色がすごい!!

34 ：

テンプレの６から４にシューズを変えたら足を痛めた(;ω;)
10キロのベスト53分だった俺があまりの軽さに調子に乗りすぎた
今日は前半5キロは23分だったのにキツくなって後半5キロは29分で結局ベストは1分のみ更新

35 ：

その程度のタイムじゃ(履くのは)まだ早いってことかと。
俺10キロは43分だけど普段のジョグはライダーで楽ちんに走ってるよ。

36 ：

>>34
調子に乗りすぎて足を痛めただけでシューズのせいじゃないだろ

37 ：

1

38 ：

シューズのせいとは書いてないな

39 ：

相談です。
２月末に５ｋｍの大会に出ます。今履いてる靴は去年３月に買ったもので
もう底が全然ない状態です。
そこで１つシューズを買おうと思うのですが、短距離向きでオススメあれば
教えてください。
ちなみに大会に出るのは２度目、１度目は去年秋の１０ｋｍで５４分４０秒ぐらいでした。
５ｋｍのマイレコードは２７分台前半（１度目の大会でレコード出たと思う）で
今回は２５分台を狙いたいです。170cm92kg。
体重重いですが、今回は短距離のためスピード重視できるシューズを探しています。
あとこないだイベントで正しい足の大きさを測ってもらったところ
実は２５ｃｍ程度しかないことがわかりました。
偏平足で幅広甲高、今までは２６．５が自分のサイズだと思ってました。
４Eの２５や２５．５を試着したらすごくぴったりで驚きました。

40 ：

完全に競技だな。

41 ：

ひどい話だ

42 ：

>>39
ソーティかエキデンでいいんじゃね？
体重の割にイマイチなタイムだから、5kmとはいえ走った後は足がガクガクになると思うけど。

43 ：

ラグビーとかスピードある豚もいるからな

44 ：

体重ある人にソーティやエキデンは合わないのでは？普通に考えて。

45 ：

運動不足のでぶと、運動慣れしているでぶを一緒にするのは危険。

46 ：

NFLに爆速デブ沢山いるな

47 ：

運動選手とひとくちに言っても裾野は広いぞ
実業団レベルのスポーツ選手でも、ひざや腰を壊してる奴なんていっぱいいるし
有酸素運動でやせるわけには行かない相撲のような運動もある

48 ：

シューズ選びのアドバイスお願いします。
男性、身長167cm・体重67�s、フルマラソン完走６回、直近の大会では大阪マラソン5時間強でした。
月間走行は80〜150キロと幅があります。
今までは練習＆大会で、ナイキ・ｽﾄﾗｸﾁｬｰ4Eを11→12→11（買い置きしていたもの）と履いてきました。
新しいシューズ選びに際して、asics測定では
・サビネーション傾向/足幅は標準（今までは4Eのみ）などがわかり、
ナイキ・ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞ+3/ｱﾃﾞｨﾎﾞｽﾄﾝ3/ミズノ・ｳｴｰﾌﾞﾗｲﾀﾞｰ15を勧められました。
価格とデザインが気に入り、ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞを買い、この1ヶ月履きました。
正直、軽いのはいいんですが、クッション性に疑問符が…
地面からの衝撃がダイレクトに伝わる感じがあり、ふくらはぎを軽く痛めました。
自分ではｽﾄﾗｸﾁｬｰシリーズのかっちりした履き味が好きだったのですが…
さて、買い足すとしたらｱﾃﾞｨﾎﾞｽﾄﾝ3/ミズノ・ｳｴｰﾌﾞﾗｲﾀﾞｰ15のどちらがお勧めですか？
ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞを買ったばかりですので、ﾎﾞｽﾄﾝ2やｳｴｰﾌﾞﾗｲﾀﾞｰｵｰﾗなどの型落ちも安くていいかなとは考えています。

49 ：

ボストン２とか踵にエアクッションがあるシューズって数回履くと子供の靴みたいに
ピョコピョコクッションから音がするようになってすげえ不快、違うやつ3足ぐらい買ったけど
左右どっちか必ず音が鳴るから、最近はアディゼロとかエアクッション無いやつ履いてる

50 ：

>>48
何故、ストラクチャーのノーマルを選ばない？
>>49
ボストン2もアディゼロですけどね

51 ：

>>50
ｽﾄﾗｸﾁｬｰは一応、ｵｰﾊﾞｰﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ対応ですよね？
足の内側ソール部にがっしりとした構造物（ｽﾄﾗｸﾁｬｰ？）があるんで…

52 ：

ルナグライドはかなり軟らかめで、ライダーやボストンはそれ以上に硬め、とよく耳にするから、
ニーズに合うのはゲルニンバス辺りになってくるんじゃないかな。
けど、ストラクチャーの安定性は気に入ってるみたいだから、単純にクッション性が高い物を求めているわけではない？

53 ：

>>52
え？そうなんですか！？
ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞが軟らかめなんですか？
どうもクッション性にコストかけてないような気がしてならないんですが…
例えば、なんとかエアー使ってないとか。
おっしゃるとおり、安定性+クッション性が欲しいのです。

54 ：

>>48
なんか頭でっかちなヤツだな。
ストラクチャー履いてて問題なければ履けば？

55 ：

随分な言われようだな。
まあ、否定はしない。
ｽﾄﾗｸﾁｬｰやめようと思ったのは、次の店員の言葉鵜呑みにしただけ。
「ｻﾋﾞﾈｰｼｮﾝの傾向があるので、ｵｰﾊﾞｰﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ用のｽﾄﾗｸﾁｬｰよりも、ﾆｭｰﾄﾗﾙｸｯｼｮﾝﾀｲﾌﾟがおすすめです。」

56 ：

>>55
その店員さんにオススメ聞いたほうがよくない？

57 ：

店員に「ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞ+3/ｱﾃﾞｨﾎﾞｽﾄﾝ3/ミズノ・ｳｴｰﾌﾞﾗｲﾀﾞｰ15を勧められました。」
スタートがここからなんだよ。
で、ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞが期待はずれだったんで、
より安定性+クッション性を高い次元で満たしているのは残りのどちら？
という質問にｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いした次第。

58 ：

安定性+クッション性を高い次元で満たしているのは・・・
ライダー15だろそれなら

59 ：

>>53
昔はエアのイメージで釣れたけど、今では釣れなくなり、むしろエアの不安定性が指摘され、
優位性が保てなくなって新たに出されたのがルナロン。
エアよりも凝ってるはずなんだけど
な。
靴のクッショニングの性質と走りが合ってなかっただけかもしれないから、それよりもしっかりめのボストンやライダーが合わないとは一概には言えないけどね。
ただ、足裏に疲労感を覚えるようになるかもしれない。
ストラクチャーが気に入ってるなら、ニュートラルランナー向けのエアペガサスはどうだろ？ストラクチャーに似たしっかり感があるよ。

60 ：

チャンシー
chung shi を履いた際の筋肉の活動量（EMG）の増加率は最大で214％もアップ。
http://www.chungshi.jp/introduction/index.html

61 ：

49-59のみなさん、いろいろアドバイスどうもありがとう。
先週末、別のショップ店員に話聞いてみた。
結果、52や59の指摘通り、ﾙﾅｸﾞﾗｲﾄﾞはかなり軟らかく、それが走りに合わなかったのでは？と言われた。
その店員曰く、ボストンもｻﾋﾞﾈｰｼｮﾝを助長するおそれ有りとのこと。
ｳｴｰﾌﾞﾗｲﾀﾞｰに決めました。
今度履いて走るの楽しみだ。
みなさん、ほんとにどうもありがとう。

62 ：

>>60
MBTみたい

63 ：

>>61
サビネーションじゃなくてサピネーション（supination）だから。
>その店員曰く、ボストンもｻﾋﾞﾈｰｼｮﾝを助長するおそれ
ボストンはニュートラル向けだよ。その店員はテンポと勘違いしているんじゃない？

64 ：

買っちまったものを今どうこう言っても始まるまい

65 ：

>>61
その店ってもしかしてABC？

66 ：

>>65
ABCにライダーが置いてるのか？初耳だw
何でもABCって言えばいいってもんじゃないぞ

67 ：

165�p57�s女です。
片道6�qを週3回往復通勤ランしてます。
店員にその旨を伝えてアディゼロAGE2の23.5�pを買いました。
次はアシックスのGT2170NYが欲しいなと考えているのですが（ソールの形状が似ているので）
サイズと幅で悩んでいます。
アディダスの計測では標準幅、右228mm、左227mmです。
近くにショップが無いので試し履きが出来ないので教えてください。

68 ：

>>67
アディエロあげ２のフィット感がいいのならアシックスはあまりお勧めしない
若干きつい、もしくはもっとゆったりがいいなとおもうのなら同じサイズのアシックスでいい

69 ：

>>63
ボストン３はｸｯｼｮﾆﾝｸﾞﾊﾟｯﾄﾞ？みたいなのが大きくなったので、外傾が大きくなるだろう、という店員独自の判断のようだ。
その解説に納得したので、ボストンは見送った。
>>65
トラック＆フィールド専門店に行ってみたよ。
鈍足５時間ランナーには敷居が高かったが、親切に対応してくれた。

70 ：

みんな良いシューズ履いてるな
ｵﾚはバンキッシュだよ

71 ：

>>67
ショップがあるとこまでいけ。以上。

72 ：

>>67
計測ってどこでやってくれるの？

73 ：

67です
>>68　>>71
サンクスです。
アディゼロAGE2は履きにくいけれど、履いてしまうとぴったりなので
Slimを試しにやっぱり遠出しようかと思います・・・。
>>67
マイアディダス？っていうイベントが横浜みなとみらいのアディダスショップに来た時に測ってもらいました。
都内だと原宿とかで常設されてますよ。

74 ：

>>72
↑の間違えちゃいました。。。。
マイアディダス？っていうイベントが横浜みなとみらいのアディダスショップに来た時に測ってもらいました。
都内だと原宿とかで常設されてますよ。

75 ：

ランＤＭＣみたい

76 ：

>>67 です。
不思議なのですが、普通幅の23.5のアシックスはきつかったです。。。
なので結局24買いました。
上に書いてあるとおりLSD向けですね。
20�qほど走ってみましたが楽でした。
スピードでないのが気に入ってます。

77 ：

幅広で、FとかGとかのシューズはありますか？

78 ：

>>77
http://www.newbalance.co.jp/products/detail.php?M1040
http://www.newbalance.co.jp/products/detail.php?M587J

79 ：

>>78
thks
３Eとか、Fとかはないんだね、少なくともNBには。。

80 ：

NBの４Eの上のGは６Eくらいだぞ

81 ：

4Eで安くて良いウォーキングシューズを教えてエロい人♪

82 ：

4Eで安いやつはロードジョグ一択じゃないかな
安いの定義にもよるけど、7〜8000円くらいなら、選択肢は広がる。
ASの11xxSW NBの7xx MZのウェーブホークやネクサスなど。
＞お薦めシューズを聞く時は、性別・体格・足幅・走力くらいは書きましょう。

83 ：

TIGONの↓このソールがついている大人用があるんだけど
どうですかね？
http://www.asics-trading-tigon.com/products/junior/AN2028.html

84 ：

adのアディゼロCS7とmzのウエーブエアロ10を買った
NYからの乗り換え

85 ：

NY2170のSWの派手な水色を見た瞬間、え・・・・
と思ったけど、だんだん欲しくなってきた
使ってる人を見たこと無いけど、目立ちそうだなぁ。。

86 ：

>>83
中長距離用って謳い文句だけど、校庭のトラックを5周走り切るとか
そんな程度の仕様だと思うぞ。
>>85
2170NYの青はレギュラー幅
SWは白×赤か黒×緑

87 ：

マイターってブランドのはではでなシューズが楽天で安いけど
初心者の自分は聞いたことがないブランドで、良いものなのかわからん。
信頼していいブランドですか？

88 ：

NY2170の水色いいよね、大昔小学校時代こんな色の履いて運動会走った

89 ：

>>87
サッカー中心のブランドだけどな

90 ：

>89
なるほど
ありがとう

91 ：

173ｃｍ73ｋｇの女なんだけど、スロージョギングを始めたいんで
靴買おうと思ってます
デブなのでゲルカヤノとかがいいのかなと思ったんだけどちょっと高い
もうちょっと安めで初めてにおすすめってどんな靴があるかな？

92 ：

あ、すみません
普段の靴のサイズは25ｃｍのEです
デブでダイエット目的なので、ほとんど走れません

93 ：

スロージョグ用かどうだか分からないけど、NYとかもいいんじゃないかな。
型落ちなら安いと思う。
体重あるなあ、って思ったけど、身長もあるから問題ないんじゃない？

94 ：

>>91
金かけたくないならアシックスのロードジョグは？

95 ：

俺と身長同じくらいなのに10kgも重いな
すげえ威圧感ありそう

96 ：

>>93 >>94
ありがとうございます
NYってのはテンプレにGT21**NYってあるやつかな
NYとロードジョグを探してみます
筋肉があって体重があるならいいんですが、脂肪ばかりなんでとてもやばい
>>95
めっちゃ横に太くて威圧感あるよ
昔は痩せてたから、通れると思った隙間が通れなくなってて愕然とする
感覚は痩せてたときのままなんだよね
マジやばい
ダイエット頑張るよ！

97 ：

>>96
ロードジョグはダメだよワイズが３E〜４Eしかないから。
スロジョグならダイエーとかでも売ってるアディダスのバンキッシュで大丈夫だよ。３０００円程度。
この手の海外メーカーものはワイズがＤなので１センチ大きいのを選べばＥになる計算。
薄い靴下をはいたうえで必ず試し履きを。

98 ：

>>97
おお！ワイズまで教えてくれるなんてありがとうございます！
履き比べてみます

99 ：

>>91
オレはデブだろうが女には優しいから教えてやろう
まず歩け
しかもオシャベリしながら2時間歩け
無理だと思ったか？じゃあ1時間にしろ
正直、1時間に減らした分はダイエットならないから
食事で減らせ。白米を玄米にしろ。かむ回数を3倍にしろ
手計りでしらべれ
あと、どうせ続かないから
日常になる一緒に歩く相方を必死で探せ
男はダメだ、女がいい。旦那もブタなら可
まず、70↑とか
重いからマジで歩きから始めろ
体格いいとかの話じゃない

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