日本食は健康と美容に悪い

1 ：2011/09/04 〜 最終レス ：2013/06/28

塩分を大量に含む少しのおかずでこれまた大量の米(糖質)を採る和食は
美容と健康に悪いです

2 ：

>>1
レス乞食Rよ

3 ：

もっと美味しそうな釣り餌をよこせ

4 ：

日本食はバランスが悪すぎなのは海外で常識ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

5 ：

そう思うなら味噌汁や納豆やお茶は取らずに
パンにジャムとマーガリンでも塗って食っとけ

6 ：

寺とか神社のような粗食なら今よりいい

7 ：

ハァ？　海外の料理も大概だろ

8 ：

日本人は米ばっかっ大量に食うので下っ腹ぽっこりですｗｗｗｗｗｗｗｗ

9 ：

コメが多いから塩分多めのおかずになるんだよね
朝食スレなんか見てても、読んでるだけでしょっぱくなるのてんこ盛りだし

10 ：

塩分を大量に含む少しのおかずでこれまた大量の米(糖質)を採る和食は
美容と健康に悪いです

11 ：

仕方ないよ
昔は米と漬物で何とか人生50年だったんだし
日本がコメを捨てるには、まだだいぶ掛かると思うけど
なるべく早くバランス食に移行できるといいね

12 ：

食事の欧米化がガンや糖尿病といった生活習慣病を大量生産してるのは常識だろ

13 ：

別に欧米化のせいじゃないし
極端なコメ信仰と塩分起因の病因・死因が日本に昔から多いのは事実
特別悪いとは言わないが
日本食が特別優れているというのはメディアのでっち上げた幻想

14 ：

生活習慣病が増えたのは食事の欧米化と煙草が原因というのが一般の見解だね

15 ：

生活習慣病wiki
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%97%85

16 ：

粘着質のアンチなのか妄想マニアなのか恥ずかしい釣りなのか
微妙なとこだな

17 ：

米を捨てるｗｗｗ

18 ：

戯けが
身土不二が健康な食生活の基本だ

19 ：

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

20 ：

日本人は米ばっかっ大量に食うので下っ腹ぽっこりですｗｗｗｗｗｗｗｗ

21 ：

はい、これが現実ｗ
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2220.html
賢明な紳士淑女の皆様方には、この統計グラフが何を意味するかは言うまでもありませんねｗ

22 ：

>>21
日本食はバランスに問題有りだけど一食の全体量が少ないからね
摂食量が同じになったらまた違うと思うよ
あと健康に対する問題は肥満だけじゃないというのも落とし穴。
基本的に菜食しやすいのでヘルシーとか言われてるけど
ごまかせてる今のうちに何とかしないと問題山積

23 ：

その問題の中で最も深刻なのが食生活の欧米化なんだろうが
欧米諸国の連中が脂質の取り過ぎなのは周知の事実なんだよ
抽象的な否定はいらない
ちょっとは知識を身につけろ

24 ：

尤も、寒さを凌ぐ為に敢えて脂肪を取る必要がある地方の国もあるらしいがな
やはり身土不二
その国の旬の食材や、伝統食を食べるのが大抵理に適ってるものなんだよ

25 ：

>>23
そんなのはコメ利権やメディアが言ってるだけの上っ面の話。
欧米化なら欧米化でもっとかぶれれば良かったんだよ
日本には白米っつー足枷が有るのを忘れてる。
欧米の連中には主食の概念が薄いから
本人が変えようと思えばいつでもバランス食にできる。
コメに固執する日本にはそれができない。
このままアグラかいてると大変なことになるよ？
後進の韓国よりマシなんてグラフで納得してる場合じゃないと思うんだがね。

26 ：

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

27 ：

>>25
抽象的な否定は要らないと言ったはずだよな？
反論するなら脂質の取り過ぎに関してお前がどう思ってるかを明確にしろよ
それに食生活の欧米化が進むにつれて生活習慣病が飛躍的に増えた事に関してどう説明するわけ？ｗ
お前の言ってる事は事実無根の陰謀説ばかりで中身が無いんだよ
それと何故かお前はどうしても米を悪者に仕立て上げたいようだがｗ
マグガバンレポートによると未精製の穀物と季節の野菜や海草、それに小魚や果物をなどを取るように指示しており
特に玄米を中心とした昔の和食こそが理想だとまで言われている
つまり日本人が本当に健康になりたいなら主食を玄米に変え、バランスの良い食事にすれば良いのだ

28 ：

>>27
上っ面資料だけは良く読んでる様だが数字好きのバカは治らん様だねｗ
じゃあ明日っから寿司が玄米になってもいいの？
おい？、いいのかよ？寿司にどんだけ糖分入ってんだよ？ｗ
欧米はノンポリだからダメだとわかったら小麦精製率下げたパンにしたね
同じ事が日本にできるかな？果物おかずにコメ食えるかな？
酢豚のパイン程度で大騒ぎなんじゃないのか？ｗ

29 ：

>>28
何を言い出すかと思えば・・・
論点をすり替えるな
健康志向の話をしてるのに、なんで嗜好品の寿司なんか食うんだよｗ
しかも、お前の主張は全粒粉パンを使ったのハンバーガーでいいの？と同レベルだ
日本人は勿論、海外でも玄米採食を実践してる人はいるし
家庭用精米機もお手頃価格になったので分搗き米にして食べてる家庭もある
果物は食後にでも食べればいいだろ
パンに味噌汁は合いませんね、納豆も、漬物も
そりゃ俺たちは専門家じゃないので、いい加減な事は言えない（お前はどうかしらんがｗ）
だから統計的な数字や専門家の発言が客観的な根拠と言える
それで数字もソースも出せないお前はお前は何を根拠に吠えてるんだい？
根拠のない出鱈目や陰謀説を唱え、
挙げ句の果てに米が不健康だと？馬鹿じゃねーのか？ｗ
お前の言ってる事は何もかも一般常識から掛け離れてる事を自覚しろよ

30 ：

>>29
ソースソースというが
おまえの持ってきてるのだって御用学者と企業体の御都合主義作文じゃないか
コメの問題点が指摘されないのは、それによって誰も得をしないからだよ
農家や御用学者や企業がな、あとは農政関係の族議員か。
でもそれは栄養バランスや健康とは別の話。

31 ：

>>30
だからお前の言う脂質たっぷりでメタボが続出してる欧米の食事のどこが健康的なのか
その根拠を出せよ
お前が専門的な知識を持っているのなら、それを披露してくれてもかまわんよｗ
あと、言っとくけどマグガバンレポートは米国の食事目標の指針として発表されたものだからなｗ

32 ：

>>31
何を読んでるんだ？
別に欧米のほうが健康とか言ってないし
日本食の利点だってちゃんと書いてるだろ
ただバランスを突き詰めると日本食には弱点しか残らないって話
アメちゃんみたいに馬鹿みたいな量食ってりゃ仏教中枢の精進料理食ってても太るわ
あとその、権威に縋るクセ、早めに直したほうがいいよ？
偉そうな事を吹いてるが、西洋医学じゃ肩こりも治せんのだしな。

33 ：

>>32
＞別に欧米のほうが健康とか言ってないし
おや？
>>25欧米化なら欧米化でもっとかぶれれば良かったんだよ
これはなんだったのかな？ｗ

権威に縋るとか抽象的な否定はもう要らない
専門家の意見や統計的な数値以外に客観的な根拠を出せるの？無理だろ？
「僕の考えた健康法」みたいな根拠のない妄想で誤謬をまき散らす事の方が論外なんだよ

34 ：

>>33
もしかして国粋主義にどっぷり浸かってるネトウヨか？ｗ
欧米にかぶれるならかぶれるで、もっとかぶれれば良かったんだよ
ナッパおかずに食ってりゃ50年生きられた米を食いつつ
あれもこれも食い過ぎなんだな。
「量」という悪い部分まで見習う必要はないし、お前が固執する「脂」はそう悪いもんじゃない。
まぁ白米は一回捨てるしか無いね、可能ならだけど。
現代日本の弱点は白米と高塩分だし、先進各国には白米に匹敵するほどのデカい弱点がない。
バランスを取ろうと思えば日本なんかいつでも軽く超えられる。

35 ：

いや、だからその根拠は・・・？

36 ：

自分で調べなよ、得意だろ？
病因、死因、キミの出したグラフの内訳調べるともっと面白いぞ

37 ：

得意じゃないから教えてよ

38 ：

∬　　　　∬
　 ∬　∬　　
　 　 人　　　　
＼（　韓　）／　　　
　（丶｀∀´）　 ＜　　関西の日本人になりすまし、日本人・日本各地の悪口を書いて荒らしまくるニダ　！！　　　 　　　
（＿＿＿＿）
　　↑　関西の日本人になりすました、通名『　元都民　』こと『　う ん こ り あ ん 　』


歴史・文化・技術・経済力etc・・誇れるものが何ひとつない劣等民族として生まれると、
通名『　元都民　』こと『　う ん こ り あ ん　』のように嫉妬・劣等感etcで凝り固まり、非常に屈折した精神構造になってしまう

39 ：

>>1は釣りかと思ったらただの馬鹿なのか

40 ：

馬鹿なのか妄想狂なのか反日なのか

41 ：

　　　　＿＿＿＿
　　Ｙ／ニニ|>o<|ヽ
　／ ／人＿＿＿__ ＼
　{／ ./　 ====== | ￣ 　 　 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　|　 ﾉ　　　・　 ・　ｌ　　　　　 ／
　＼（6　 　（__,__）ヽ　　　　＜　ウンコは姦国５０００年オモニの味なのだ　　　
　　/ 　　＿ ||||||| ＿）　　　　＼　　
　　|（（ ＼□￣□／|　　　　 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　
　　＼　　￣￣￣ _ノ　　　

【韓国秘薬】大便酒【よう効きまっせ】　　　　　　　　　
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/toba/1166609146/
【朝鮮文化】大便酒(ﾄﾝｽﾙ)【語り継ごう】 その2
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/korea/1299164907/
【人糞酒】トンスル【韓国伝統】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1249345298/
ホンタク【人糞に漬け込んだガンギエイの刺身】　　　　　
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/toba/1182917466/
韓国の伝統的娯楽である嘗糞を復活させましょう 　
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/rakugo/1245633251/

42 ：

味噌汁うめえ

43 ：

朝食はご飯と野菜とワカメを入れた味噌汁と漬物
これが最高に美味くて力が出る

44 ：

ニップは生ものやネトネトした米や腐った豆みたいな変なものばっか食ってるから
世界一スタイルの悪い奇形民族。頭デカイ足短い目は死んでる。きも。Rニップ。

45 ：

>>44
ニップ　てなに？

46 ：

ジャップよりさらに酷い倭人の蔑称

47 ：

なにが差別的なのか分からんw
日本人からすると単なる略称としか思えない

48 ：

日本食が最高と思ってるじょうじゃくｗｗｗｗｗｗｗｗ

49 ：

汚染拡大　スーパー１５店舗の魚からセシウム検出　
http://news.livedoor.com/article/detail/5959585/
大手スーパー５社の東北・首都圏の店舗の鮮魚を独自調査したところ、
すべての店舗で放射性セシウムに汚染された魚が見つかったのである。

50 ：

きむちはいかんだろ。ああなっちまう。

51 ：

何処の文化でも唐辛子は熱を加えて油に風味を移す。
あの雑味、濁ったすっきりしない味わい、くどい重さ。気が晴れない。
きむちはいかんだろ。ああなっちまう。

52 ：

■　超汚染５０００年の歴史を誇るウンコ料理

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　／￣￣￣￣＼　　　　 　｜　９ｃｍ 朴 チ ン で 獣 姦 後 の ト ン ス ル 煮 は オ モ ニ の 味 ニ ダ ！ 　
　　　∫　／　　　　 ●　　●､　　 ∫　＼
　　　∫　|Y　　Y　　　　　　　 ＼　∫　 　￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　＿　| |　　 | 　　　　　　 ▼ |　　＿　　∧韓∧　
　　　＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣／　 <｀∀´　>　
　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／　　　⊃y⊂　ヽ
　　　　　从从从从从从从从从从从　　<__<＿）､ノ

トンスルでキムチ臭をごまかすﾆﾀﾞ　！
ウンコはオモニの味ﾆﾀﾞ　！　
ウリナラ超汚染民族は、５０００年も前から世界で唯一ウンコの味が分かる偉大な民族ﾆﾀﾞ　！

53 ：

健康に悪いのかなあ

54 ：

日本をひがんで言ってると思うよ

55 ：

味の素は世界最高の調味料ですよ

56 ：

確かに体には悪そうだね

57 ：

あ

58 ：

大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて、
心も身体も壊されて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。精神病院へ行っても、ちっとも良うならへん。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。
そればかりか、イジメに加担する教師もおった。
　誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメは
なかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
　僕をイジメた生徒や教師の名前をここで書きたいけど、
そんなことしたら殺されて、天王山に埋められるかもしれ
へん。それで誰にも発見されへんかったら、永久に行方不明のままや。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな。

59 ：

チョン食が美容にいいのかｗ
それなら美容整形する必要も無いよなｗｗｗ

60 ：

>>1
ソースをドバドバ掛けて、小麦粉ばかり食べている犬坂人の事か
あそこは日本じゃないから

61 ：

馬鹿はさっさと帰れよ

62 ：

「美肌日本一」島根の食材で新メニュー開発www.nkt-tv.co.jp/pc-news/news8753472.html
去年、ポーラ化粧品が発表した美肌ランキングで島根県が１位に選ばれたが、美肌の理由は食材にもあるのではと、
ポーラでは島根の食材を使ったメニューを開発し２９日社員食堂でお披露目した。
舞茸ごはんに鶏肉の塩麹焼き、大根ジャコサラダなど食物繊維の多さが特徴で、ＨＰにレシピを公開している。
[ 5/29 19:20 日本海テレビ]

63 ：

食の欧米化による生活習慣病の増加云々というが、日本人の寿命が伸びているのは間違いなく食生活の改善によるものなんだよね。

64 ：

いや、単に延命治療
大抵鼻チューブ

65 ：

いや、違うよ。
実際に日本人の食生活が変わってから脳卒中は激減してるから。
昔は70歳にもなれば脳梗塞でヨボヨボ老人がいっぱいだったが、今は70歳でヨボヨボ老人なんて少ないくらい。
昔に比べて確実に老人は元気になっているんだな。

66 ：

そもそも食の欧米化という言葉自体がおかしい。今でも日本人の食卓と欧米人のそれじゃ全然違っている。たんぱく質をたくさん摂るようになったのは欧米化というよりは近代化という方が正しい。

67 ：

>>65
激減というか元が多すぎたんだけどねｗ

68 ：

>>60
他人の食事にケチをつけるのはつつしめ。好みにその人の自由を認めるのが自由主義だよ。@@@

69 ：

>>67
だからさ、かつて脳卒中が多かったのは伝統的な日本食の欠点である炭水化物と塩分の過剰摂取およびたんぱく質、脂質不足が原因な。
高度経済成長によって肉をいっぱい食うようになってコメの消費が減ったことで脳卒中が減ったんだよ。

70 ：

>>69
それでも多いけどね

71 ：

古来から米を主食としてきた日本人は他人種と比べて糖の分解能力が優れてたりしないのかな？

72 ：

米の消費減少により脳卒中が減少したんでなく、脂質たんぱく質の摂取量の増加、国民の所得増加で主菜や副菜の品数や量が豊富になってそれに伴い米の摂取量が減少して脳卒中が減少したんでねーの？

73 ：

>>71
理由が無いと思う
誰でもコメで当たり前、白米食ってて当たり前ってのは明治以降だし
食う奴は日に5合食ってたって言われる江戸時代ですら
現代の一人あたり消費量世界ランキングTOPに全然かなわない。
実は「日本人なら！」とか言うほどコメ食ってきてないんだよ日本人。
それでも「日本人なら！日本人ならコメ！」みたいに言われ続けるのは
長期政権の政治基盤が農家、特にコメ農家だった事と
近代では、それに伴う補助金が理由のイメージづくり。

74 ：

>>73１日５号くってたらそりゃ死ぬわ(笑)

75 ：

>>74
まぁ見栄っ張りと大ボラ番付の多い江戸時代で
それも「成人男子で」って話だけど
眉唾っちゃ眉唾だよねｗ

76 ：

>>72正解

77 ：

>>75なら成人男性ってごく狭い範囲を持ち出して江戸時代って広い範囲を論じるのは間違ってると思うよ
消費量世界ランキングなら尚更
統計は成人男性だけを対象にしてるわけじゃないしさ

78 ：

コメ食うと他の炭水化物よりも急激な血糖値上昇が起こるんだよ。これが長年続くと血管が障害されて動脈硬化が進んで脳卒中の原因となる。

79 ：

ハーバード大学医学部の公衆衛生のセンセが出したヘルシーフードピラミッドでは白米は一番健康に悪い食品に分類されてるぞ。

80 ：

白米茶碗一杯食うということは角砂糖12個食うのと同じこと。毎食続けてたら健康に悪いのは当たり前だろう。

81 ：

アメ公の言うことなんか信用できるかよ 奴らは自国の利害が絡めば平気で嘘つく

82 ：

>>80砂糖の糖と米の糖は種類が違うだろ。

83 ：

>>80お前中卒か？

84 ：

>>82
それはその通り。
コメは分解されてグルコースとなり、血糖値を上昇させる。角砂糖は分解されてグルコースとフルクトースになるが血糖値をあげるのはグルコースの方。
つまりコメと角砂糖は同じ糖質量であってもグルコース含有量はコメの方が多いので、実は角砂糖よりも米の方が血糖値が上昇しやすいんだよ。

85 ：

>>83
大学院終了で博士号持ちですが。

86 ：

>>84だったら尚更、白米茶碗一杯食うのは角砂糖12個を食うのとは大違いじゃん

87 ：

>>86
わかりやすいように糖質量で比較してるわけ。
仮にグルコース量で比較したら白米茶碗一杯は角砂糖24個分になるんですがw
つまり白米の悪さがより一層目立ってくることになるんですよ。
わかりますか?

88 ：

コメ信仰はやめるように布教もっとしないといけないよね。
麦ご飯とかの方が健康に良い。
食事に関してかなり科学的な知識を普通の人も持ち出したけど
米に関しては未だに昔の格言的な事信じられてる。
米の主成分は炭水化物。
砂糖とかと同じなんだよね。
今はエネルギー取りすぎって言われてて糖尿病とかね。
んで米は大丈夫。
んな訳ない。

89 ：

>>87グルコースが直接の引き金になるなら最初からそう書けば？
分かりやすく説明したつもりが余計にややこしくなってるよ

90 ：

寿司もヘルシーフードとか言われてるけど、酢飯に含まれる糖質はハンパない。
くるくるずしをしょっちゅう食べてると糖尿病一直線だよ。

91 ：

>>89
で、白米が脳卒中の原因となることは理解していただけましたか?

92 ：

俺ウェイトトレーニングや格闘技してるし、Rも週3でしてるから関係ないや。
デスクワークの人や引きこもり気味の人は煩わしい食事制限でもしてりゃいいさ。

93 ：

>>91
米が主食の国の脳卒中率と、小麦が主食の国の脳卒中率はどちらが高いんですか？

94 ：

>>93
失礼、高い低いじゃなく率だけ聞きたいです

95 ：

今日の昼飯は銀ダラの粕漬けと塩辛と味噌汁とご飯大盛りです。
夕飯は友達とカツ丼でも食べようと思ってます。
そのあとこの前合コンで知り合った女の子と飲みに行きます。
まだキスしかしてないんで、今日はエッチまで運べたらいいなw

96 ：

>>94
日本人の脳卒中の死亡率はアメリカ人の約2倍。

97 ：

>>96
しかし日本人の主な死因が脳卒中というだけで、他にも死因は沢山ある。
例えばアメリカ人の主な死因は心筋梗塞です。
アメリカ人の心筋梗塞発生率は日本人の約2.5倍。
その主な原因は肉食による動物性脂肪の摂りすぎだと言われています。
私思うんですが、米を断つことで脳卒中率が低下したとしても、動物性脂肪を摂りすぎたり運動を全くしなければ、他の死因が脳卒中にとって代るだけのような気がしてならないのです。
米を食べるにしろ肉を食べるにしろ、要は食べ過ぎず、バランスよく、適度な運動を心掛けるに越したことはないと思うのですが…

98 ：

白米にふりかけ、これ最強

99 ：

>>91お前が一番早死にしそうな事だけはよくわかった

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