ｶﾛﾘｰﾒｲﾄより優れた栄養調整食品は？

1 ：2006/06/14 〜 最終レス ：2013/02/12

よろしくお願いします。
なんか、カロリーメイトは、脂質が多すぎる気がします。
糖質も多すぎるかな（80ｸﾞﾗﾑ中40ｸﾞﾗﾑが糖質！！）

2 ：

いままで、カロリーメイトへの信仰心が強すぎた自分。
なんとか、呪縛から解放されたいです。

3 ：

朝と昼は普通に食べて、夜はカロリーメイト4本と、チョコレート効果８６％をひとかじり。

4 ：

バナナ！

5 ：

てか夕食がそれかよ。
虚弱体質まっしぐらな夕食だな。

6 ：

>>1　ﾃﾞﾌﾞそう

7 ：

>>6
数字的にはデブじゃないんですが（171センチ62�`）オパ〜イが男のくせにデカイんですよ。
ヘタなペチャパイ女性より、大きいかも知れん。
最近、背筋と腹筋を開始した。

8 ：

>>5
夜にドカ喰いはヤバいし、たまに夜は絶食するくらいのほうが良いんじゃないですか？
自分は仕事で当直になる日が週に１，２回あり、ロッカーにはカロリーメイトが、わんさかあります。

9 ：

>>4
バナナ・・・プラス牛Rとか、ですかね？
栄養調整食品で、バランス最高な物って、ないですかね？

10 ：

1日に必要なたんぱく質・・・５０〜６０ｇ　　　脂質・・・３０ｇ
カロリーメイト1箱（4個入り）　　たんぱく質・・・８ｇ　　脂質・・・２２ｇ

11 ：

1(4本)箱あたり
タンパク質8.7g
脂質22.4g
炭水化物41g
カロリー400cal
バランス悪すぎだろ。。。ほとんど天丼とか食ってんのと変わらないじゃないか。。。
それを毎食で痩せてるダイエットって。。。
リバウンドまっしぐらだな。。。
これだけで成人男性のカロリー約2000〜2500摂ろうとしたら
5〜6箱(2000〜2400ｶﾛﾘｰ)
タンパク質43.5〜52.2g
脂質112〜134.4g
炭水化物205〜246g
バランスすさまじいな。。。

12 ：

カロリーメイトより劣る栄養調整書食品を見つけることのほうが困難？！
まぁ、どれも似たり寄ったりかな？
それにしても、なんでこれだけ現代は情報が発達しているのに、
【完全食】のレシピに基づいた栄養調整食品が登場しないのでしょうね？

13 ：

MRPとプロテインバー

14 ：

>>7
なんで腹筋と背筋なんだｗ
胸が気になるなら腕立てやれよｗ
あと痩せてんのに胸に脂肪ついてるヤツは肝臓が悪いか
正常に働いてない可能性があるよ
女性ホルモンは肝臓で分解されるけど肝臓が悪かったりすると
それがされずに女性化R房になる。
>>13
同意。

15 ：

ソイジョイ！

16 ：

金が無いなら、きな粉を黒みつで練って
棒状に固めて冷蔵庫に保存しておくといいよ。
指先が鍛えられる。

17 ：

平成17年11月
日本マーガリン工業会
広く食品中に含有されているトランス脂肪酸（以下「トランス酸」という）
の摂取については、 これまで世界各地でさまざまに議論されてきておりま
す。
そして米国においては先般、飽和脂肪酸及び食事由来コレステロールの摂取
の他に トランス酸の摂取が冠動脈心疾患のリスクを高めるLDLコレステロー
ル （「悪玉」コレステロール）のレベルを上昇させるという科学的知見に
基づいて、 2006（平成18）年1月1日以降、食品の栄養成分表示欄に飽和脂
肪酸、コレステロール に加えてトランス酸の含有量も明記することが義務
付けられました （米国連邦政府保健福祉省食品医薬品局（HHS FDA）の2003
年7月11日付け規則）。
トランス酸に関する知見につきまして、当工業会は、おおむね次のような
見解を持っております

18 ：

１．トランス酸は、先般の米国の措置でも述べられているように、
血中LDLコレステロールを上昇させ、HDLコレステロール（「善玉」コレス
テロール）を低下させるといわれています。
しかしその作用については、トランス酸の摂取量が摂取した総エネルギーに
占める割合 （エネルギー比と言います。単位は%）でみて2%以下であればほ
とんど影響しないこと、 さらに、同時に摂取するリノール酸量がトランス
酸量よりも多いとその作用が低減することが明らかにされています（注1）。
またWHO（国連世界保健機関）/FAO（国連食糧農業機関）の合同専門家協議会
報告書では、 エネルギー比でトランス酸の摂取は1%未満を提唱しています
（注2）。
２．そこでトランス酸の国民一人一日当りの摂取量をみますと、米国では5.8g、 エネルギー比で2.6%（注3）、西欧の14カ国（男性）では1.2〜6.7g（エネルギー比で0.5〜2.1%）（注4） と見積もられています。
これに対して日本人の場合は1.56g、エネルギー比で0.7%と低く（注5）、そ
の上リノール酸を 10.85g（トランス酸の約7倍）摂取しています（注6）。
従って、普通の食生活においてトランス酸の摂取過剰によるリスクを心配する
必要は全く ないものと考えています。

19 ：

３．トランス酸は、液体の油を固体脂に替える際に生成しますが、自然界には
RやR製品、反芻動物にも脂肪中に4〜5%含まれています。
マーガリンやショートニングなどの固体脂（食用加工油脂）はいろいろな
加工食品に使われて、私達の食生活を豊かにするのに役立てられています。
４．また、脂肪酸の摂取と冠動脈心疾患のリスクとの関連を考える時には、
トランス酸と共に飽和脂肪酸に注目する必要があります（米国の措置でも
これに言及しております）。飽和脂肪酸は血中LDLコレステロール濃度を
上昇させる大きな要因といわれております。
従って、私達は摂取する飽和脂肪酸の総量にも気をつけなければなりません。
５．飽和脂肪酸の摂取量（一人一日当り）をみますと、
米国人では25g（注7）、エネルギー比で13%にもなっているといわれており、
アメリカ心臓病協会は その食事ガイドラインで、米国人の飽和脂肪酸摂取量
を全エネルギーの10%以下に制限するよう 勧告しています（注8）。
一方、日本人の飽和脂肪酸摂取量は、1995年で16.5g（注6）と推定されてお
り、これはエネルギー 比で7.3%になります。このように、飽和脂肪酸の
摂取量に関しましても憂慮することはありません。

20 ：

以上のように、トランス酸及び飽和脂肪酸の摂取に関して、現在の日本人の
食生活において何ら問題はないと考えております。そして日々の食事では、
肉、魚、穀物、野菜、果物などいろいろな 食物をバランス良く採っていた
だくことが何よりも大切と思います。
当工業会としましては、これからも脂質栄養の研究や国際的な規制等の
動向について引き続き注視していく考えです。

21 ：

↑↑↑
といったわけで、カロリーメイトに含まれる食用油脂のトランス脂肪酸は、ほとんど心配する必要ないは無いようですね。

22 ：

長期的には大塚戦略でソイジョイと入れ替わるって本当？

23 ：

イソフラボン菓子ではダメ。

24 ：

>>20
>現在の日本人の
>食生活において何ら問題はないと考えております
>>1の夕食は脂質と砂糖を固めたクッキーとチョコだぞ？ｗ

25 ：

カロリーメイトより優れた栄養補助食品といったら、マイクロダイエットだろ。

26 ：

先物を真に受けるな

27 ：

つーか、カロリーメイトよりバランスが悪い
栄養調整食品を探すほうが難しいような希ガス。

28 ：

>>27
で、どの栄養調整食品がカロリーメイトよりバランス良いんだ？

29 ：

カロリーメイト系はどうしてどれもこれもマーガリンとショートニングをいれるんだ?
お菓子としてならともかく栄養調整食品としては買う気なれん。

30 ：

>>24
なんでそこだけ抜き出すんだよ
お前はマスゴミか

31 ：

>>17-20
これは別にトランス脂肪酸の害を否定するものではないから、
気にしないというわけにもいかないよなあ
やっぱりトランス脂肪酸の含有量が低いマーガリンを選びたいし
得体の知れないマーガリン、ショートニング、ファットスプレッドが
使われてるコンビニパンとか機能性食品なんて買う気がしない。

32 ：

>>31
俺はコンビニ屋でもパン屋でもないが、
トランス脂肪酸を含まないパンなどと言う物は、
一般に流通していない。
特別に探して購入するものだ。
その方法は多岐にわたるがな。

33 ：

ぞぬ

34 ：

こういうのは？
http://www.asahi-kasei.co.jp/h-care/l_series.html
素人が勝手に摂っていいもんかどうか分からないけど。

35 ：

カロリーメイトにそっくりなカロリーエイド
韓国産でカロリーメイトより味が濃い

<丶｀∀´>ﾍﾞｲｼｱﾆｳｯﾃﾙﾆﾀﾞ

36 ：

毎日果実のミックスベリー味うまいわ〜

37 ：

カロリーメイトが「マーガリン」から「植物油脂」に標記を変えたねえ。

38 ：

食欲ない人やご飯食べてる時間ない人がたべるならともかく
ダイエット食品じゃないだろｗ
むしろカロリー補助食品・・・

39 ：

ダイエット食品扱いして今まで食べていた。

40 ：

そらいかんわ
自衛隊の一部消費カロリーの多い部隊、職種じゃ
特別食としてカップ麺やチョコレート同様支給されてるのに

41 ：

いかチョコ

42 ：

シリアルはどうなん？
黒胡麻玄米フレークとオールブランをブレンドして、豆Rかけたら、ビタミンと食物繊維をバランス良くとれないかな？

43 ：

カロリーメイトのパチモンで
イオンジャスコで売ってるトップバリュのやつよくね？
たぶん味は４種類。
価格が安くて(４本128円)
栄養価は脂質が低い以外は同等のものがあるみたい

44 ：

飲み物だが、リエータなんかどうよ。
調べてみたら、すげー栄養バランスよくてﾜﾗﾀ

45 ：

リエータすげぇ。
しかしこれ１日の栄養素３分の１で、１食置き換える系のようだが
食わずにいられるかどうかが勝負だな

46 ：

確かにダイエットならそこを我慢できるかが鍵だなｗ
ただ単に栄養取りたいだけなら、パンとかと合わせてとっても良いんじゃないかな。
通販で買えば安いし。

47 ：

血糖が一気に上がるから
体調ヤバい時に1本だけ食うとかの使い方はあり
普通に栄養ドリンク飲んだ方が早いけど

48 ：

>>10
１日に必要な脂質３０gって…。　バカ？？

49 ：

普通にそのへんで買えるもの限定ならカロリーメイトゼリーが最強。

50 ：

いまだにカワイ肝油ドロップより美味いサプリが売り出されていないように、いまだにカロリーメイトより美味い栄養調整食品に出会ったことがないな
だから両者ともロングセラーになっているんだろうが
他会社は研究が足りない

51 ：

>>48
確かにゾーンだとそれより多くなるな

52 ：

>>43
香料がきついのが難点だな、あれ。
特に紅茶とブルーベリー。黒豆入りのはまだましだったけど
期間限定だったような。

53 ：

安いオリヒロのMOSTとかいうゼリードリンクはどうなの？

54 ：

マジレスでコーラ。
疲れたときにすぐ効く

55 ：

栄養バランスをチェックできるサイトが人気
http://news.ameba.jp/2007/05/4955.php

56 ：

カロリーメイトははら減る時のものだからいいだろ

57 ：

かっぱえびせん

58 ：

キチガイは黙ってろ

59 ：

アサヒの１本満足バーが断トツに美味い
特にシリアルチョコね
期間限定商品だったから
駆け込みで１万円分買っちゃったよ
ぜひ定番商品にしてほしい

60 ：

家中探しても食い物がカロリーメイトしかなかった
ものすごく落ち込んだ

61 ：

毎食カロリーメイトにしたらどうなるかな？飯作るの面倒くさい

62 ：

私も３食カロリーメイトにしたい。

63 ：

脂質たっぷりぼったくり商品じゃねーか

64 ：

栄養バランスはカロリーメイトよりいいかわかんないけど
くりーむ玄米ブランはうんまいw
個人的にはブルーベリーとチョコが

65 ：

ここ３日間、３食中２食がカロリーメイト１本だけでした。
面倒かからなくて良かったです。特に食欲も無かったし。
ただ、たまにはグラノーラなどの方がいいかな、とも。飽きる。

66 ：

バランスパワー　袋入り：とにかく安上がりで結構うまい。一番経済的かな。箱入りのはSHOP99にあるが、袋入りのは薬局に行かないとないと思う。

67 ：

>>66
多慶屋にあったお

68 ：

コンニャク

69 ：

お前ら、安く飯がすませられれば栄養バランスとか関係なくなんでもいいんだろw

70 ：

　

71 ：

最近アイソカル2KNeo始めました。1日400 or 800kcal。
ラコール、エレンタール（医薬品）のフレーバーを混ぜるとおいしいです。

72 ：

缶とかゼリーのカロリーメイトならまだ固めてあるのよりはマシかも。カロリーあたりの値段は高くなるが

73 ：

カロリーメイト買うくらいならショートブレッド＋マルチビタミンでいいんじゃ
まーご飯と納豆と漬物が一番だと思うけどね
タンパク質や食物繊維が足りないし

74 ：

>>1
ない！

75 ：

ソイジョイかクリーム玄米ブラン。

76 ：

イオンのトップバリュで出してるライトミールブロック、安い割に味は良いな
おやつなら問題無いけど、カロリーメイトより食べごたえが無いのが難点だな

77 ：

かっぱえびせん

78 ：

プロテインがいいよ

79 ：

「ダイエットビスケットおから」っていうのがいい。
砂糖使ってないし脂質も低くて栄養もある。
俺はこれと納豆+卵を食べてサプリ飲んでる。

80 ：

リエータでいいんじゃね？
ビタミン・ミネラルといった各種栄養も、アミノ酸も一番バランスいい。
まぁ、すぐお腹すくのが難点だが・・・

81 ：

マルチミネラル

82 ：

ワンカップ大関

83 ：

おかゆ食ってる方がよっぽど栄養も偏ってないし体に良いんだろうな
ただ栄養調整を前提とするとミキサージュースがダントツってことになりそうな
あ、食品じゃないからスレチか

84 ：

メガ牛丼に生卵。栄養満点！目指せ一億総健康優良児！

85 ：

外国人地方参政権　来年１月通常国会で可決
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090920-00000060-san-pol

民主等は議員立法は原則禁止にしてしまったので党内での議論すらもさせてもらえず、即法案提出
衆議院で連立318議席＋共産9＋新党日本1＋公明21＋自民の河野太郎、中川秀直ら売国派＋みんなの党
480議席中、圧倒的大多数で可決。
日本、本当に終了。
今までお世話になりました。どうもありがとうございました。

86 ：

>>85
永住資格を持つ外国人は約８７万人。このうち在日韓国・朝鮮人が多数を占める「特別永住者」は約４３万人。
これが本当の数字なら、とおる可能性が高いな。韓国朝鮮が半分以下というのは、どうも分が悪い。
こっちも言い分が、強く言えん。せめて５２−３％ほしい。
数％のこととはいえ、字面がインパクトに欠ける。

87 ：

バランスパワーうまいよな

88 ：

するめ。
約50％がたんぱく質だ。
脂質は8％位。

89 ：

するめやるじゃん！

90 ：

酒粕だろう

91 ：

エンシュア

92 ：

「かっぱえびせん」
ﾜﾛﾀ

93 ：

【シャキサク】カロリーメイトの魅力
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news/1282107198/l50

94 ：

ソイジョイ、美味しいから。

95 ：

バランスアップにマーガリン入れるな。

96 ：

カロリーメイトはフルーツ味が最強　異論は認める
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1288246144/l50

97 ：

やっぱりDHCだねっ！

98 ：

>>83
何年も前のレスにあれだけど、食品云々以前におかゆやミキサージュースが持ち歩けるか。
そんな暇あったら普通の食事できるだろ。

99 ：

カロリーメイトはもともと「カロリーの計算しやすいビスケット」だから、栄養調整食品だと思っちゃいけない。
ていうか、もともと不健康な食べ物だというのが一般認識だったはず。
1995年に韓国でバランス栄養食が開発されたのをきっかけに、あわててカロリーメイトにもビタミンやミネラルを添加して、
「バランス栄養食・カロリーメイト」と銘打ってイメージチェンジを計ろうとしたものだけど、
脂肪分を減らせばカロリー計算のしやすさという唯一のメリットが失われるせいで、それだけはできなかった。
結局、いまの脂肪分多すぎの中途半端な「バランス栄要食」になってしまったわけだ。
だから1996年、日本食研は「バランスデイト」という、韓国のものとそっくりなバチモノを作って売ったりもした。
その後、韓国の本物が安く100円ショップで手に入るようになってから、日本食研のバチモノは姿を消し、いまや黒歴史だ。
いまや、本物のバランス栄養食がほしければ、100円ショップに行けばいい。それだけのこと。

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