智君

1 ：2009/06/29 〜 最終レス ：2013/05/04

今日から始まるよ。
今日はベンチプレスと上腕二頭筋のトレーニングをしました。
最近、金が無くて昼ごはんはおにぎり一個だけ
体重のコントロールが出来なくて困っています。
明日は月末です。最後の締めで忙しいかも・・・
クラブに行けないかも。
最近気づいたんだけどさぁ湿度が高い時ってサウナめっちゃ汗がでるよね。
７月からも頑張ろうっと。
じゃまた明日です。

2 ：

見守ります。

3 ：

いやー帰りに雨に降られました。
最近、急な雨が怖いね・・・
今リンゴジュース飲んで早く寝よーっと

4 ：

ぃよんさまは今からＯナヌ〜でもするよ♪

5 ：

>>3　
りんごジュースじゃなくてプロテイン飲め！

6 ：

今日は朝から雨このような時は車で出かけないとでは行ってきます。

7 ：

何か今日は眠いまだブログが更新されてないやがっかりだ
５＞プロテイン飲めって誰に指図してるの？
説にあんたに言っているんじゃないので
命令せんといてや

8 ：

テスト終了あー疲れた。結果は合計270点何とかセーフ
明日はマツレスだ楽しんでこようっと

9 ：

今夜食で春雨スープ食べたら胃が働き始めてカレー食っちゃた。アハハ

10 ：

咳が止まらないよ・・・

11 ：

太るよー

12 ：

今日は雨降る前に散歩終えて良かった。なんだか今日は体が思いや

13 ：

今帰ってきました、なんだかやっぱり体がだるいや。しかも一件解約ありだ・・・

14 ：

久ぶりにテレビ見ています。今我が家のコント見てます。チョー楽しいっす。
疲れた体にはお笑いだね。我が家のネタ万引きＧメン・・・おもしろいっす

15 ：

これから明日の地図作りです。今日は何時までかかるんだろうか・・・
さっきお笑い番組見たから少し元気でた

16 ：

ニュースです。ビックリドンキでお店のトッピングがなんと一品無料だって
明日のお昼はこれで決まりだね

17 ：

おはよう。今日も雨洗濯物が乾くか不安です。
あー何かもう人生に疲れたよ。

18 ：

今日は久しぶりに新宿でランチです。
気晴らしに買物でもして帰るよ。

19 ：

あー何かいらっとする

20 ：

夕飯の時牛R飲みすぎた・・・ちょっとゲリ気味です。みなさんも程々に飲みましょう
便秘解消には良いかもよ

21 ：

食べ合わせにも


食べ合わせにも、気をつけましょう

22 ：

今日はひたすら懸垂した・・・寝るまえにプロテイン飲んどくか

23 ：

今日はこれから大宮研修・・・何とか雨が降りませんように

24 ：

今研修終わりました。あー疲れた・・・わんちゃんの散歩行ってとりあえず終了です。
天気もって良かった・・・行く途中で雨がパラパラと降りだしたからやばいかと思ったけど」何とか
大丈夫でした。あー明日も仕事です。
夜のトレーニングまで体力残しておかないとです。

25 ：

今帰りました。今日もサチレス楽しかった。雨だから参加人数少ないかと思ったけど
結構人数いたな。さすがサチレスです。
帰ってきて春雨スープで夜食を取りそろそろ寝ますか。
そういえばセブンイレブンでおにぎりが１００円キャンペーンやってますね
大変に助かります。しかもおいしいよね。
普段はツナおにぎりだけだけど１００円キャンペーンの時は普段変えない１５０円系のおにぎりげっとです。
明日も１００円おにぎりか２５０円弁当でお昼すまそうっと
では、今日はこの辺で終わります。
明日は晴れだって。良かった（*^_^*）

26 ：

おはようございます。
今日はなんだか顔がむくんで仕方ない・・・
昨日の夜の飲んだアイスコーヒーがまずかったかな・・・
飲みすぎたのかもしれん・・・
今日は晴れたね・・・これから仕事行ってきます。

27 ：

ちょっと聞いてよ。原付乗っていたらさ後ろからタクシーがあおってきてさ
頭きたからタクシー止めさせて文句行ったら原付は左によって走らなければ行けないんだって逆切れされたんだけど
そんな道路交通法ってあるの？
しかも交差点であおって来た後に幅寄せしやがってさぶつかるところでさ。危なかったよ。
タクシー運転手運転のプロでしょ。
会社名とナンバープレート覚えているからあとで抗議してやろうと思ってさ・・・
タクシー運転手もこいつみたいなやつがいるからモラルが下がったと思うよ
コイツ一人のせいでタクシー運転手がそういう物だと思われンだよ。

28 ：

おはようございます。
今日は寝過ぎて頭がいたいです・・・
疲れもたまってるのかな・・・
今日はなんとか晴れたね・・・これからジム行ってきます

29 ：

今帰りました。今日はお笑いライブ博多華丸大吉が来ていたので見に行きました。
やっぱりテレビにでている人は楽しいです。
帰ってきてトレーニング今日はウオーキング４５分と筋トレしました。
帰りにマクドナルドでフィレオフィッシュバーガ２個買って食べちゃいました。
マクドナルドっておいしいです。

30 ：

やっちまったかもです。腰がピリピリ痛みます・・・
とくに、心当たりはないのですが・・・
帰りに接骨院にでも寄ってからジムに行きます

31 ：

今日は雨で大変でしたね。
明日は晴れみたいです明日はエステに行ってこようっと

32 ：

なんか眠れない・・・

33 ：

今日はお腹の調子がよくありません。もう６回目の・・・です。
なまものを食べたわけでもないのですが・・・
何かにあたったんですかね。

34 ：

↑腐った物食うたんか、拾い食いしたんやろ！ちゃんとケツ拭いときや、後ろに立っと匂ってんで！何食べたんや？極殺臭いわ。

35 ：

３４＞このスレはあんたみたいなコメントいらないから他でやってくれ。

36 ：

今日は一日雨バイクは危険なので車です。
今日はマツレスです、遅刻しないようにしないとね
３４見たいなアホはどっか行け

37 ：

↑そんなに嫌うなや、今鼻毛チエックしてたら、ウルトラロングの鼻毛3本ほど発見してもた。やっぱりまめにチエックしないとね！

38 ：

３７お前うるさいここに書きこまないで

39 ：

おはようございます。昨日尻に違和感感じて肛門触ったら、突起物が。もしや痔？しばらく観察レポするわ！

40 ：

レポいらない。他でやってくれ

41 ：

今日筋トレで力み過ぎたのか、肛門の異物が大きくなった気がする。それと、スクワットの時、屁すかしちやった。後ろのオッサンゴメンな！またレポするわ。ところで智君頑張ってんのか？じやあまた明日！

42 ：

今日は暑かったね４１は出て行ってくれ下品極まりない。
レポいらねって言ってんじゃないよ。

43 ：

今日は早めに帰って思いっきり筋トレしようと思います。
背中でかくするにはなにが一番効きますかね？

44 ：

今日は、パンプしてんけどな、やっぱスクワットが、効いたみたい。肛門の突起物は、停滞状態。パンプしたら背中もチンコもデカなんで！トレーニングした後のタオルが、臭い！獣の臭いしたわ！Rーして寝るわ。おやすみ智ちゃん。

45 ：

このスレに書き込みやめました。あとは勝手に遣ってくれ。
他でスレたれるから、せいぜい苦労して探してくれよ坊や。

46 ：

↑智君死んだんか！結局お前何したかたんや？ちなみに突起物は、無くなりました。違うスレまた教えてな必ずやで！SEXして寝るわ！

47 ：

今日はプールのジャグジーとお風呂だけだよ。

48 ：

ちゃんと、トレーニングしろデブ！キッタナイ汗たっぷりかけ！

49 ：

４６の坊やへあたらしいスレ立てました探してみろくそがき。

50 ：

いやいや、も〜飽きたし。お腹一杯ですわ。

51 ：

今日は、Rー3回しました。3回目にびくびくって膣痙攣しました。Rーでよかった。明日は、肛門鍛えるぞ。雨が多くてムラムラするね！少しは、絞まりよくなったかな？Rーして確かめよ！

52 ：

キモイ

53 ：

智君って誰？

54 ：

キチガイ

55 ：

誰？

56 ：

短パンマン？

57 ：

智君 出てきて？

58 ：

最近やっとこのスレが落ち着いたのでまた書き込み始めまーす。
みんなお久しぶりぶり
元気してた？暑いねーでもどちらかというと今年は冷夏なのかなー
ところでさあ・・・ソフトバンクの携帯のCM見た？
キムタクのダンスはやっぱり上手だよね・・・
キムタクの特別なファンじゃないけど・・・やっぱりかっこいいと思うよね。
明日はマツレスです。
ガンバろっと・・・じゃーねおやすみチュッツ

59 ：

今日はマツレスでした。いつものように最高です。

60 ：

今日はドラコンアッシュのライブに行ってきます。
アゲアゲで楽しんできます。

61 ：

今日は、ボディーアタックに行きました。ランジの時力み過ぎて屁が出てもた、後ろのオバハンすまん！明日は、パンプです！肛門とR首を鍛えるぜ！最近サウナに行くと獣のような臭い汗が出る。餃子のせいかな？明日ま汚い汗かくね！

62 ：

今日は、パンプに行ったよ。獣みたいな汗、極殺でした。明日は、コンバットで汚い汗かくね。

63 ：

ハゲ

64 ：

智君って誰？？？

65 ：

保守

66 ：

さげ

67 ：

sage

68 ：

智君って、イントラ？会員？誰？？

69 ：

おおのじゃないのか？

70 ：

キチガイ

71 ：

今日レッスンしていたら屁しっちゃた！チョーうける

72 ：

智君を好きな誰か。。。？
混乱に貶めてるダケだったりして。

73 ：

同じ名前の私が通りますよ。。。

74 ：

疲れたｱｧ-

75 ：

定期券買いに行かなきゃ。シューズも買いたいけど金が無いからまた今度ね。

76 ：

あ

77 ：

い

78 ：

や

79 ：

ん

80 ：

智君って誰？

81 ：

上げ

82 ：

sage

83 ：

普通ageじゃないの？

84 ：

はい

85 ：

今日

86 ：

明日！

87 ：

今日

88 ：

急に優しくされても困る。

89 ：

いやん

90 ：

詳しく？

91 ：

誰？

92 ：

ハゲ？

93 ：

やっと書けるようになりました。

94 ：

今日はトレーニングと決めていても、楽しい方に引っ張られそうになる。

95 ：

さて、どうしよっか？

96 ：

分からない

97 ：

とも君って誰？

98 ：

私

99 ：

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