肩こりが酷くてしにたい

1 ：2012/03/10 〜 最終レス ：2013/05/07

いっそ腕を切り落としたい

2 ：

あ〜わかる
肩こり→頭痛の流れ
安定剤飲むと和らぐことに気付いたよ

3 ：

安定剤、メイラックスなんかは肩こり用としても処方されたりするしね。

4 ：

貧Rちゃんに謝れ！(｀；ω；´)

5 ：

貧Rなのに肩こりだけはすごいんです。

6 ：

神様にも間違いはある(´･ω･｀)

7 ：

胸はこのままで良いから肩凝り軽くしてくれ。腕が痛い

8 ：

自分に嘘をついちゃいけない
一緒に神様にR大きくしてくださいってたのもう(｀；ω；´)

9 ：

いやいやいや((((；ﾟДﾟ)))))))
大きくなったら肩こりもっと酷くなるんやろ？？無理無理無理〜

10 ：

こるは一時の苦痛、貧Rは一生の苦痛！(｀・ω・´)

11 ：

（ﾟдﾟlll）貧Rは苦痛じゃないよー

12 ：

強いんだね・・・それならきっと肩こりにもかてるよ！(｀・ω・´)

13 ：

肩こりは苦痛なの〜

14 ：

肩こりから吐き気とかめまいとか出てくる、デパス大量に飲むとなんとか落ち着くが
所詮は症状抑えてるだけだからなぁ
肩こりって思ってるよりメンタルに響く病気だと思う

15 ：

メンタルが肩こりの原因作ってるとか言われた。
緊張して肩に力入ってるから肩こりやすいそうだ。

16 ：

道具揃った
募集板どこ？

17 ：

どうにか肩凝り楽になる方法無いのかなー

18 ：

整体・マッサージ・整骨院は一時的には気持ちいいけど、すぐ元に戻る。
整形外科は何でもストレートネックのせいにするだけで、治療器当てても効かない。
内科とか精神科はデパス出してくれるとこもあるけど、頭がぼーっとしてパフォーマンス落ちるし、
依存性が高すぎる。
長年苦しみ続けてるが、枕を合うものに変える、姿勢に気をつけて猫背を避ける、
適度な運動をする等、当たり前の対処をするしかないと感じている。
もちろん、ストレスを軽減することが一番大事だと思うけどね。

19 ：

肩甲骨の辺りがヤバい
壁に押し当てゴリゴリしてる
ピップエレキバン190買ってみようかな

20 ：

>>19
効いたら教えて〜

21 ：

>>20
ピップエレキバンZ 190mt
貼って2日目、効いてる気がする
肩甲骨の違和感が緩和しとります
少々お高いので再利用していこうかな

22 ：

肩こりひどい人って藁にもすがる気持ちで色んなもんに手出すよな
まぁまさにおれなんだけど結局運動が一番なんだよな

23 ：

>>21
ありがとう
財布と相談して買ってみるかも。

24 ：

毎日毎日毎日...偏頭痛で何にも出来んわ！

25 ：

>>22
うむ。

26 ：

>>24
わかるぅぅぅわかりすぎる
辛いよね

27 ：

デパスで誤魔化す日々

28 ：

10歳くらいの頃から15年耳鳴りが止まらないんだが、これはセンセに言った方が良いんだろうか

29 ：

私が通ってる病院(もちろん、精神科)は肩こりの漢方薬処方してくれるよ。湿布も。主治医さんに相談するのはどうかな？

30 ：

テルネリン2粒ずつ飲めば楽になるぞ！
取り合えず処方してもらえ！

31 ：

頭痛まで出てきやがった
ロキソニン効かない。意味無いのかな…

32 ：

>>31
亀レスだけど
うちもロキ飲むけど効くよ
胃までｷﾘｷﾘしてくるけど

33 ：

肩こり、首こりは頭痛になるから嫌い
てか肩首こりと頭痛ってセットだよね？

34 ：

>>33
うん、セット率高いね
気分までﾄﾞﾖﾖ〜ﾝってしてくる

35 ：

私は仕事が忙しくなってストレスがマッハ→肩こり首こり頭痛が発症→鬱再発　だったよ。
身体と精神は連結してるな〜と思った。
今は精神科と整骨院にも通ってるけど、体操とかストレッチが一番効果あった。
肩こりが軽くなったら鬱症状もちょっとよくなった。

36 ：

PC使用環境の仕事だけど、ひどい首こり肩こりに10年間悩まされた
禁煙外来へ行きタバコを止めてから嘘のようにコリが無くなったよ

37 ：

俺は頭痛から寒気までいった、デパス大量に飲んだら治ったがこの症状がまた出るとイヤなんで
デパスのみまくり

38 ：

今日もメイラックスと鎮痛剤飲んだ
タオル体操やってみたけど、タオル体操で肩こり消える人居るのかな

39 ：

ブロック注射が一番効果あったが常用するものじゃないしな

40 ：

>>39
どのくらい痛みからブロックしてくれるの？

41 ：

>>35
私の場合はうつが先行で、うつ発症のブラック職場にいたとき、
人生最大最凶最悪の頭痛肩凝り期だった。
４８錠入りのノーシンピュアが月に２箱以上、
７０枚入りの肩凝り湿布薬が月に３箱以上必要で。
その後転勤したら、それが３分の１以下になった。
もちろんうつも軽減した。

42 ：

カーヴィーダンス続けてたら肩コリマシになったよ。
肩甲骨を伸ばす動きがたくさんあるからほんと効く。

43 ：

カーヴィーダンスいいのかぁ〜

44 ：

カーヴィーダンスは難しいステップも無い、ダンスというよりストレッチみたいでやりやすい。
肩甲骨を伸ばす動きがあるから気持ちいいよ。
姿勢もよくなるし。

45 ：

これ↓効いたよ
ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる
ttp://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko

46 ：

頭がフラフラ〜、背中の疲れがやばい・・・って時はだいたい顎が上がってる。
これは関係あるよな？
原因は顎なのか、骨盤の向きなのか今悩んでる。

47 ：

知らん間に力んで肩首顎が死にそう痛い
歯を食いしばりながら肩に力入る
ばきばき

48 ：

>>45
出だしの「何で黙ってんの?」の音声に笑ってしまった

49 ：

だりー

50 ：

巨Rしか肩こる権利なし

51 ：

散歩始めたら少しはマシになったよ

52 ：

手を振るからだよ

53 ：

うん、そうみたい
意識して両手大きく振ってる

54 ：

身体中痛い
しんどい

55 ：

>>54
大丈夫？全身筋肉痛かな
お風呂も少しは痛いの和らぐよ

56 ：

貧Rで肩凝るヤツいんの？

57 ：

男の人は肩凝らないの？

58 ：

>>57
黙れ豚

59 ：

身体健康版に肩こりスレがあるよ

60 ：

ピリピリと痛む
そのうち血もかよわなくなって古い角質になって気持ちよくポロっとコリが取れんかね

61 ：

以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 [ ] 2008/01/10(木) 00:52:13.94 ID: a4wnt+PV0
さて、移転先きめようか
死亡、＝　坂　井　輝　久　ＶＩＰのR系のスレで脅威の　自　作　自　演　！！！
６月２９日(金)の死亡と同じトリップ ◆6G2MzSg/lQ使ったＩＤを必死チェッカーで集めてみた
↓６月２９日(金)のＶＩＰでの死亡の書き込み！！！！！！！！
http://hissi.dyndns.ws/read.php/news4vip/20070629/TVk0TUpFU0pP.html
(使った名前)ゆめ ◆YUME/.tzrY しぼんぬ ◆6G2MzSg/lQ しぼんぬ ◆SexyBoy6XU
ゆめ ◆FCrwX4B/36 ゆめ ◆X6MYjkUW3I ゆめ ◆0OiiYyvn5s
http://hissi.dyndns.ws/read.php/news4vip/20070629/TG5nang0dmsw.html
死亡 ◆6G2MzSg/lQ
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
http://hissi.dyndns.ws/read.php/news4vip/20070629/RlBCeHR1dlcw.html
死亡 ◆6G2MzSg/lQ
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
イテューク ◆WMlkmvARmM
http://hissi.dyndns.ws/read.php/news4vip/20070629/OXYrWTBTNGEw.html
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
下着うｐ志望 ◆6G2MzSg/lQ
おぱあいうｐ志望 ◆6G2MzSg/lQ
http://hissi.dyndns.ws/read.php/news4vip/20070629/Q1dMZXBNbFQw.html
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
死亡 ◆6G2MzSg/lQ
なんと一　人　五　役　で　一　日　中　書　き　込　ん　で　ま　す　！！！！

62 ：

ダンベルで鍛えろ

63 ：

ラジオ体操しんけんにやると少しは楽になったよ

64 ：

肩もんであげたいわ

65 ：

>>64
天使にみえる

66 ：

もんで一時的に楽にするのは根本的な解決策じゃないよな

67 ：

>>66
そうそう、もんでもらってる間だけ楽っていう

今、全身筋肉痛で。。あっ、スレチ(失礼)
ニューヨークにいってくる

68 ：

肩こり関係ないんだけど
汗疹かな？１日経つごとに赤いポッチが増えてて凹

69 ：

今日も安定剤に頼る
暑い季節はシップ貼る勇気もでない

70 ：

バンテリン塗ってそく入浴

71 ：

頭痛くて神経内科いったら、緊張型頭痛と診断された死にたい

72 ：

ストレートネックが想像以上につらい

73 ：

アンメルツ塗るとヒリヒリするんだけどなんでだろ？

74 ：

アンメルツ塗ってる人はいないのかな
ヒリヒリした人、皮膚過敏とか？
ｽﾏｿ
塗ったコトないからわかんないけど

肩こり継続中、安定剤飲むと少しはマシ
ラジオ体操も少し効果あったけど、その効果も薄れてる

75 ：

>>73
l-メントールが含まれているんで、作用上皮膚の抵抗力が一時的に低下する。
それで表皮が荒れやすくなる。
それ以外だとアレルギーによる薬疹の疑い。
皮膚科行ったほうがいいよ。

76 ：

ヒルドイドソフト
（OTCだとへパリンZ軟膏）
　これをマッサージするように塗りこむと血行が良くなってこりが取れる

77 ：

肩こりから首こり到着地点は頭痛
たまらんわ

78 ：

俺は肩こりから指とか神経痛まできてるわ

79 ：

肩より上も辛いけど指までも辛そうだ
これから気温段々下がると辛さ増すよね

80 ：

肩こり首こりが酷くなるから冬が嫌い
カーディガンとか羽織るだけで肩こり→頭痛、微熱、吐き気その他の不快症状

81 ：

あずきのチカラがいいよ
めぐリズムと違い繰り返し使えるし

82 ：

10秒で肩こりが消失
http://www.youtube.com/watch?v=_4kXhk6i0p0

83 ：

緊張性の一番の治療はリラックスなんだろうなー

84 ：

その場しのぎだけどテルネリンとデパスが良く効くかな。

85 ：

>>83
高濃度炭酸泉に二時間浸かろう。わしも血流が悪かったかたこりで吐き気とかひどかった。週に二回つかるだけでずいぶんましだ。

86 ：

筋トレばかりで有酸素しないでひどいコリになったが
有酸素もそれなりいれたらかなり良くなった

87 ：

誰かマッサージしてよ

88 ：

肩を回すだけでも、コリがほぐれるよ
ストレッチを組み合わせると尚良し

89 ：

回しすぎるとユルイ人は可動域が広がりすぎてヤバいらしいよ

90 ：

ピップエレキバンの一番強力なやつを使ってみた。
今日で２日目。結構楽な気がする。

91 ：

>>90値段いくら？

92 ：

鉄分足りてないと肩こりひどくなるらしいよ

93 ：

じゃあR

94 ：

同じ姿勢を15分以上続けるな、と整形のドクターに言われた
そりゃ無理だ

95 ：

鍼治療っていいかもです。首と肩に打つと最初状態が悪いと目と頭にガツンとくるけどその試練を
乗り越えると軽減してくると鍼が指圧されてるような快感感覚にかわってきてやみつきです。
ただし貧血になる治療院にはご注意を！！

96 ：

肩こり→首こり→頭を輪で絞められてる感じ→背中の張り→胸部圧迫感による
息苦しさ→喉の圧迫感→みぞおちの圧迫感　聞いたらこれが筋緊張性頭痛と言われた。パニック障害なんだけどね。

97 ：

枕を枕屋さんで選んでもらった
首にも眠りにもいいかんじ

98 ：

>>97
枕って大事なのかなやっぱり…
わたしも枕選んでもらおうかな(´･ω･`)

99 ：

昔パソコン仕事で首のこりが酷かった。首を動かすと意識が一瞬飛んだり、首がブルブル震えるようになあり頭を支えることが困難に。
ある日帰宅途中の電車で首こりを耐えていたら頭にビッしと衝撃が走り、みるみる視界が白くなり見えなくなってきたので途中駅の渋谷で降りたがそのままホーム上に倒れました。
救急隊員に担がれハチ公前で救急車にのり病院へ。応急検査は何も異状なし。パニック障害の疑いありと。
翌日整形外科。ストレートネックと診断。6週間首にカラー。改善せず。ヘルニアの疑いありで、MRI。問題なし。
しっかり眠って安静にと、いや最近眠れないです。じゃあ整形外科だから弱い睡眠アモバンを。
!!劇的改善!!ここから本当の悪夢の始まり。
精神科へ。駅で倒れたのは緊張からの過呼吸。首の症状も何らかのストレスが余計に悪化させていると診断。
人前で過緊張、不安障害みたいだと告白。
安定剤、抗鬱剤、睡眠薬を飲み始めその後、鬱病発症。ジプレキサで30ｋｇ太る。会社クビ。
転職先も一年で鬱病が悪化しクビ。三年無職。20代後半を失う。
今は通院やめて就職。安定剤と睡眠薬は個人輸入。
また最近首が耐えられなくなってきた。

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