妄想★空想★白昼夢４
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1228818197/
妄想★空想★白昼夢３
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156855771/
妄想★空想★白昼夢２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150784170/
妄想★空想★白昼夢
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134733891/
妄想★空想★白昼夢４
http://logsoku.com/thread/toki.2ch.net/utu/1228818197/
妄想★空想★白昼夢３
http://logsoku.com/thread/gimpo.2ch.net/utu/1156855771/
妄想★空想★白昼夢２
http://mimizun.com/log/2ch/utu/1150784170/
妄想★空想★白昼夢
http://medich.net/2ch/utu/1134733891/
苦しんでいる方もいらっしゃるようです
是非、改善策を出し合い、この症状を軽減、完治できるように皆様で力をあわせましょう！
生活全般板
空想妄想がやめられない人のスレ part12
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1280677489/
今日は意識的に物事を考えないようにして、本に集中したよ
まだまだ全然「集中してる」ってレベルじゃないけど、少しは集中できたよ
コレをもっともっとよくしていったら、妄想が止まって人生良くなると思うから頑張るぜ！
>>できるだけ目の前に有るものしか見ないようにしてるよ
いいですね！一気に変えるのは難しいかもしれないけど、少しずつでも変えていくことが重要ですね
漏れは２４時間白昼夢状態デツ
そのせいで『夜眠れず、朝起きられない』体質に
こんなんで将来大丈夫なんかな
まあ、将来への不安から妄想に走っちゃてんだけどね
やべええええ
私は自宅で勉強する時のみ
妄想してしまい集中出来ないことがあります。
克服するにはどうすればいいでしょうか？
ただ今パソコンが使えませんので
ググリが足りなく、申し訳ありませんが
教えて頂けるとありがたいです。
いくら亀レスになっても拝見しますので
よろしくお願いします。
244です。
247さんありがとうございます。
もしかしたら、黄色を使ってみるだけでは期待した効果が出ない人もいるかもしれません。
同じように物を部屋から除くだけで、人が変わったように集中力がついた、という事も多くないように思います。
でも、そういう事を積み重ねていけば大きな変化に繋がると思います。
貴重な情報ありがとうございます。
今日は無料でPC、ネットが使えたので、色々調べてみました。
(といっても、たった数時間なのでやはりググリが足りないかも知れないですが…)
｢妄想 勉強｣などで検索すると
勉強などの集中力を高める方法はたくさん出ました。
(集中する方法は以前、多少調べていました)
自分としては
｢妄想をぶっ潰す｣方法などを期待したのですが、芳しいものは見つかりませんでした…
妄想をどうにかするというより、やるべきことに集中するというのが、適切だという印象を受けました。
確かに248さんのように、辛い現実から妄想に逃げたい、と考える方もたくさんいらっしゃるでしょう。
でも私は、妄想に使う時間を利用して、現実を改善していきたいと思います。
辛い状況を切り抜けて妄想したような、夢に見たような現実を掴みたいと思います。
このスレには現在妄想に悩んでいる人・苦しんでいる人だけでなく
過去に苦しんでいたけれど、乗り越えた人や改善策を見つけた方も、こられるでしょう。
長くなりましたが、どうか良いアドバイスを与えてください。
>>244
勉強している時に空想が始まるのは良くある
自分の場合、今勉強している内容を誰かに教えてあげるみたいなシミュレーションとして二つを並行出来たりもした
内容が難しくなってくると、突拍子も無い妄想が頭を巡って集中出来なくもなったけど
ストレスを感じると防衛機制として、現実との分離と逃避が働き空想をし始めるらしい
妄想をぶっ潰すっていうとその防衛機制の機能そのものを麻痺させるみたいな意味なんだろうけど
そんなのムリぽ、だって無意識下で起こる反応ですもの
なら意識的にどう改善出来るかって考えたら
なるべくストレスを受けない状況や環境を作ったり、程よい緊張感が持てる場所を見つけてそこへ自分を持って行くとか
色彩化、モデル化、図式化、メタ化みたいな空想や妄想の能力が生かせる勉強方法を探してみるとか
そういうどう付き合っていくかっていう発想しかないと思う
みんな車の運転とか恐くて出来ないよね？自分は自転車こぎながら妄想してしまうんだけど、きずいたら事故ってたり変な道にいたりする。
対人関係で嫌なことがずっと続いて鬱が治らないんだけど、これが原因なのかな。
妄想でよく自分が人から認められたりする事を考えてる気がするし、現実逃避っぽいかな。
47 : のあ : 2006/10/04(水) 23:37:49 ID:+AZjqp01 [1/2回発言]
>>46さん
私もあります。でも車運転しちゃってます。。じゃなきゃ仕事に行けないので。
仕事中も妄想の世界に浸ってて
気付いたら自分がなにやってんだか分からなくなる。
48 : 優しい名無しさん : 2006/10/04(水) 23:49:14 ID:fQ955ZVu [5/7回発言]
それが幼き物心ついた時の初めて見た自意識と行動基準だったからなあ
今は気分悪い時と気分良い時にかなり強く出るな
49 : 優しい名無しさん : 2006/10/04(水) 23:50:10 ID:KRfV85tK [2/2回発言]
>>47
自分も授業中の9割は気付いたら妄想しててまともに聞いたことはないです。テスト中にも別の世界にいってしまったりしてで大変です。
自分は絶対事故る気がするので運転は恐くて出来ません・・・事故らないように気を付けてください。
51 : のあ : 2006/10/04(水) 23:58:49 ID:+AZjqp01 [2/2回発言]
>>49
私も学生の頃そうでした‥
別に勉強が嫌とかではなく
気付いたらって感じですよね？違いますか？（違ったらすいません)
ちなみにこれは通院するレベルの問題なのでしょうか？疑問です。
52 : 優しい名無しさん : 2006/10/04(水) 23:59:13 ID:fQ955ZVu [7/7回発言]
確かになあ、ﾃｽﾄと聞くとこれは人生のﾘｽﾞﾑだと、きっちり覚える事に酔ってみようとか。そんな間に変な感覚に捕われ足掬われたり。いろいろしたな。ムダだったんだが。
53 : 49 : 2006/10/05(木) 00:32:13 ID:QtsDxiyC [1/2回発言]
>>51いつからかは分からないけど、みんな授業とか音楽をちゃんと聞けたり、映画を集中して見れたりしていて、自分はおかしいんだっていつからか思うようになってきた。
自分は無気力や頭がぼーっとするのや、常に人になんかされるんじゃないかとか犯罪に巻き込まれるんじゃないかってゆう不安があったりもして、病院に行ったら鬱と不安神経症って言われました。
続く
俺、起きてる間はほとんど脳内世界ですごしてるよ。最近は食事や喫煙まで脳内で済ますようなった。
金は減らないが体重激減。
Rーと一緒
やってるときは気持ちいいけど終わって残るのは徒労だけ
それでもRーも妄想もやめられまっしぇーん！
妄想≠白昼夢
妄想は、当人が現実・真実と確信しているもの、
自分が考えていることが正当だとおもっているので、
第三者が訂正不可能な思考であるものを言う。
ttp://akimichi.homeunix.net/~emile/aki/html/medical/psychiatry/node65.html
対して白昼夢というのは、
現実には満たされない欲求を空想の世界に中で充足させ、一時的な満足を得ること。
欲求不満（フラストレーション）に対する逃避機制の一種。
ttp://www.geocities.co.jp/NeverLand-Mirai/2988/sinri3.html
ttp://www.nextftp.com/140014daiquiri/html_side/hpfiles/otaken/moe_def03.htm
ttp://www014.upp.so-net.ne.jp/tangsten/term/term/term3tagyou24.html
>>261
あなたは私ですか？と言うくらい
年齢、状況等が似ています。
同じような方が他にもいらっしゃるんだなと
少しホッとしたような気分。
自分の場合、極度に理想化された万能人間の自分と、
実在の有名人（数年単位で入れ替わりますが）との
疑似恋愛妄想に1日のほとんどを費やしています。
四六時中、この空想・妄想が頭から離れず、
時には夢にまで出てきます。平凡で取り柄もない
等身大の自分を直視したくなくて現実逃避している
のはわかっているのですが、どうしようもありません。
何か自分のできる範囲で、夢中になれて
満足感の得られることでも見つけられれば
空想や妄想に逃げることもなくなるような
気がしますが、なかなか見つかりません。
もうこの変な癖というか習慣はこのまま
一生治らないのかなと半ば諦め気味です。
ネットや本などで調べてみた限り、自分は「自己愛性人格障害」と
「恋愛（ロマンス）依存症」を併発しているようなのですが
薬物で治せるとは思えないので、そうなると
カウンセリングとかに頼るしかないのかと･･･。
でも、そういう所は高額で保険適用外だし、
胡散臭い所も多いので、正直、どこの誰に
相談に行けばいいのかわからず毎日悶々としています。
263 : 優しい名無しさん : 2010/10/29(金) 04:38:30 ID:YdIDsWL5 [1/1回発言]
幼少から心を開けなくて溜まった鬱憤を空想で晴らしてきました
性格が変わらないから三十路近いのに治らない
空想では自分が死ぬ空想が多いです。
しかし最近は空想はじめて三分たたないで号泣とか…異常ですよね？
自分にとっては一種の自慰行為になってる気がします
生まれてこの方40年､空想と妄想が止まらない
好きな漫画や映画やアニメを再現したりアレンジしたり、時々自分の空想したキャラをそこに混ぜたり､
そこまでいかなくても、自分の未来の出来事を想像してみたりとか｡
これが一日中､何をしていても止まらないから手におえない｡
おかげで集中力がなくて、仕事も手につかずどれだけ失敗したことか。
せめて体を動かすようになれば､空想や妄想せずにすむと思って､職を変えたりしてみたが､
それでもやっぱり､どんなに重い荷物を運んでても､いくら手先を動かしていても､すぐに空想や妄想してしまう｡
今さら小説や絵を書いたりするわけにはいかないだろうし､この先どうすればいいのか…
風呂で髪の毛洗う時が鬼門。妄想してしまって洗うのに何十分もかかる。
妄想に夢中になりやすい場所と行為自分的NO1だ…
そしてついに今年もそのせいで風邪を引いた。
皆も寒いところで妄想しすぎて風邪ひかないようにね。
今日も学校サボって一日妄想してたorz
好きな人とずーっと一緒にいられるとか､誰か(妄想の中の人?)に自分の好きな曲について熱弁したり､自分が死んで､みんなが悲しんで泣いてて､現実世界では私が泣いてる…。
とにかくみんなに必要とされる存在でありたいらしい。現実では決して味わえない感覚だからハマってしまう。
198 : 優しい名無しさん : 2006/12/15(金) 02:56:31 ID:gLydb9f+ [1/1回発言]
電車の中、歩いてるとき、抗議中、風呂、ベッドの中
よくよく考えると飯とPCの前にいるとき以外ほとんどずっと妄想してることに気付いた
妄想はあくまで妄想→実現無理→現実恐い→妄想の世界へ
の悪循環が止まらない
何かを真剣に考えなければならないときでも、
頭の片隅には必ず別の光景が浮かんでいて物事に集中できない。
油断すると、頭の8割くらいを妄想に支配されてしまい、
テストの問題を解くことにも集中できず、結果は白紙だったりする。
妄想しているときはそれ1つに集中できるのになあ。
まあ妄想っていうより、実際あった場面のフラッシュバックなんだけども
297 : 優しい名無しさん : 2007/01/30(火) 13:44:04 ID:NL6xss14 [1/1回発言]
２４時間ほとんど妄想に時間使った事ある人いますか？寝る事も忘れるくらい。
好きな人がいるんですけどその人と行動してる事ばっり妄想するんです
（Ｈな妄想ではなくて普通に遊びにいったり）なんかだんだんその人が本当に好きなのかもわからなくなってきた。頭おかしいのかな？
313 : 優しい名無しさん : 2007/02/09(金) 16:29:55 ID:oeAK7BBq [1/1回発言]
電車乗ってていきなり自分の乗ってる車両脱線して
立ってる側と反対に倒れて壁に頭ぶつけて人に潰されて…
て妄想してたらいつの間にか自分の降りる駅過ぎてたことが何度も…
ざっと要約すると、妄想の内容を書いてる人ばっかで
解決方法を知りたい人がたまにやってきても中々解決策は出てなかったですねえ・・・
こっちも読んだけど結局>>24みたいなことだった・・・
こっちは何とか改善策を見つけるスレにしますかね
同じじゃああんまり意味がないような気もしますし
何かしゃべってた。
髪が虫みたいにうねうね
昨日は持続力のなさも露呈してしまったけど、持続力も集中力がついていった後についてくる・・・ハズ！
とりあえず妄想しなくなっていってることを喜ぼう
ｺﾜｲﾖｰ
この集中力って読んだら少しずつ妄想とかせず勉強とかに集中できるようになったよ
妄想しなくなるぞ！！！！！！！
家族
友達
恋人
学校
会社
職場
ありとあらゆる空想が一秒も消えません
消えないまま他人としゃべったりしてます
これは昔からです
すいません
どうすればいいんですか？
統失かな？治らない
http://blog.livedoor.jp/raltaimeneet/
現実ときちんと向き合えるかどうかはまた別の話
精神科医に相談したら病気ではないというが
統失でもないという
実際半分とか３分の１ぐらいになってる希ガス
朝起きたときから夜寝るまで、やらなきゃいけないことで頭をいっぱいにしろ
「出来ない」じゃなくてやるんだよ！
やるかやらないかが、一般人か、お前らの差
「妄想しても特にならない」とか「妄想する対象（例えば>>49なら福山正春）の嫌な部分を探しまくって嫌いになったり、価値が無いと思い込んだり」
したら改善されるよ
でもやらなきゃいけないことをできないのが−マイナス
大きすぎるマイナスだな
遊んでるのと変わらないというか、遊んでるより酷いかもしれない
頭が疲れるし、体も疲れるかもしれないし、精神も疲れるからね
ということは、妄想を何とかとめてやらなきゃいけないことに集中するのみだ
自分が好きじゃないから
頭の中で作ったＲＰＧツクールのように妄想を小説にしてみた
描き終えた喪失感からまた再びベッドでその世界観と仲間達の妄想エンドレス
まさにそうですね…
>>19-23
大変ですね…
>>5>>14
などを参考にして何とか妄想しないようになるぞ！
妄想する事は堕落なのか…
しばらく妄想の回想だけにする
ひとつのスレ完全につぶれるよ。
あるある
>>63→>>60宛て
たすけて…
自分の場合空想に逃げ込んで終了
だいたい自分の妄想は自分と相手が如何に現実味を帯びた感じに出会うかが大切なんだけど、
いまの対象は細いけど繋がりがあるから妄想が膨らみまくりんぐ
女抱くよりAVとか好きみたいだからオカズになってあげる妄想とかするけど自分キモすぎて笑っちまう
その乾いた笑いで現実に戻される
親父がちっとの事で怒鳴るせいだなこれは
精神の底なし沼は真っ赤だよ
同じだ
っていうか、頭がシュワーってするんだけどなんだろう・・・
ひょっとしたら妄想じゃないんじゃないかとかまで思ってしまう
これじゃいけないとわかってるけどどうしようもない
だって現実が過酷すぎるんだ
それこそこの先このままで食っていけるかどうか、ってくらい切迫している・・・
目を開けたくない
さて、寝るまで妄想
酒と薬飲んだし
みんな現実を生きていると思うと自分がつらい。
若干色付けされた過去にダイブしていく感覚
色付けしてるんで、回想とか追想とかとも違う
いつの間にか夢の世界にとんでるから防ぎようもない
直し方とかあるんだろうか
変なものが入ってきて苦しめる。
寝室、温泉、レストラン、エクササイズルーム、マッサージルーム、医務室、
映画館、ゲームセンター、図書館がある。
調理ロボット、医療ロボット、清掃ロボットが管理。
スーパーコンピューター制御。
現実は体育大嫌いだったが
あ、いまボケてる、痴呆気味だな、ってわかる。
白昼夢って起床した後、目は覚めてるのに夢の内容が脳内で勝手に続いてる奴もそうですか？？
使われることが多くなり、ファンタジックな妄想爆発だったころよりはだいぶ生きやすくなった
単語を脳内でも書いてみたりと
実生活に有効活用すればむしろ有利に働く
激同意です！！
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