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2012年11月風俗全般357: 【武蔵小杉】Meccha・E(めっちゃイイ)9 (265) TOP カテ一覧 スレ一覧 Pink元 削除依頼

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【武蔵小杉】Meccha・E(めっちゃイイ)9


1 :2012/05/12 〜 最終レス :2012/11/03
『パーやん宇宙理論』武蔵小杉ブログ【6月号】
5.22以後を模索せよ!
【武蔵小杉】Meccha・E(めっちゃイイ)6
http://kilauea.bbspink.com/test/read.cgi/club/1321185444
【武蔵小杉】Meccha・E(めっちゃイイ)7
http://kilauea.bbspink.com/test/read.cgi/club/1326889968/
【武蔵小杉】Meccha・E(めっちゃイイ)8
http://kilauea.bbspink.com/test/read.cgi/club/1331728831/

2 :
http://www.motto-hot.com/top.html

3 :

ホムペ付け忘れちゃった(テヘッ)

4 :
全国4千万の『パーやん宇宙理論』ファンのみなさま
ならびに、日本の明日を担うチビッコ諸君おはようちゃん(笑)
最近ボクちゃんが【排出】だの【酵素】だの言い出すので
『パーやんは健康オタクなの?』
という声を耳にしますが、
ボクちゃんはオノレのカラダ(小宇宙)を理解することが
お空の上の大宇宙をより理解することに繋がると考えています。

5 :

そして、ボクちゃんの感性(小宇宙)がいま
大宇宙と連動してボクちゃんのハートに非常ベルを鳴らしています。
中国遠征直前のボクちゃんからの、
いや、宇宙からのメッセージをお伝えします
『5.22は成る丈、家族とお過ごしください(は〜と) 』

6 :

人類滅亡ではなく、人類救済へのスタートだと考えています。
『パーやん宇宙理論』にはこうあります。
【日本は一度壊滅する。しかし、パーやんの導きにより復興する】
【やがて息を吹き返した日本は、パーやんを旗印に滅びゆく人類を救い出す。】
『パーやん宇宙理論』ブログ→日本→世界への雛形。

7 :
【一昨日】
友達の家にみんな集まって〜奥さんの手料理!
野菜中心で超ウマでした。ワイン飲み過ぎちゃった(テヘッ)
【昨日】
チィちゅわんと2人で〜手巻き大会!
@まぐろ赤身&中とろ、ネギトロ
AサーモンBウニCシメサバD玉子ちゃん
E胡瓜くんと大葉さん
F缶ビール3501本 スパークリングワイン3杯くらい
G蜆の味噌汁
すぐにお腹いっぱいなっちゃった〜
『パーくん中国遠征壮行会2days』でした(は〜と)
只今マイナス6.65㌕!ちょっと飲み過ぎ食べ過ぎでリバウンド(笑)

8 :
いいもん食ってるなパーやん
このやろう

9 :
なんだ、新スレかと思ったら偽スレか
誰か本物立ててよ
お願い
昔誰かが新店名で立てたのはもうきえたの?

10 :
【武蔵小杉】もっとHOT 9【旧名Meccha E】
http://kilauea.bbspink.com/test/read.cgi/club/1336901112/
ほらよ

11 :
電話の兄ちゃん怖い

12 :
早く消せやゲス

13 :
ゆい辞めろ

14 :
ゆい辞めろ

15 :
メッチャ vs hotの戦い

16 :
メッチャって店はもうないんだろ?だったら自明の理だ

17 :
メッチャ誤爆(笑)

18 :
JJ! 祝你生日快楽!

19 :
再録完了(笑)

20 :
こっちはニセモノ?


21 :
>>20
こっちが本スレ。
PINKのルールで、
 「店舗、地域についての話題は各1スレにまとめる」
とあるのに後から同じ店のスレを立てしたバカがいるだけ。
スレ立てでのローカルルール違反については2chとPINKは
ものすごく厳しいので、一発でプロバイダーに連絡がいくので、
重複立てた1はアク禁食らうだろうね。

22 :
本スレ記念
ゆいは辞めろ

23 :
>>21さん糞スレ立てて人が来ないからってかわいそう(´;ω;`)
>重複立てた1はアク禁食らうだろうね
(´・ω・`)必すぎてカワイソッス

24 :
こっちは昔の店舗名だから過疎ってるね。
偽者はこっちに決定。削除以来出しといて。

25 :
>>22
嫌なら入らなければいいだけだろ

26 :
>>24
???
重複スレのほうは既に削除依頼出されてるけど?
見にいってみな

27 :
ワロタw
本当に削除依頼だされてやんの
重複スレたてたアホ涙目ww

28 :
ネタかと思ったらマジで削除依頼でてるのな。

29 :
>>1さん必こいて削除依頼出したのにスルーされててカワイソッス(´・ω・`)

30 :
なんか削除依頼スレの見方すらわからないバカがいるなぁ・・・

31 :

イエ〜イ!チビッコのみんな〜元気だった〜?!
ボクちゃんみんなとのお約束『5.22宿命の刻』に間に合うように帰ってきたぞ〜!!
どうだ〜エライだろ〜?(笑)
ボクちゃんは〜絶対にチビッコのみんなとのお約束は〜守るんだいっ!
褒めてホメて〜(は〜と)

32 :

ブサキモ族のみなさん!
ボクちゃんはね〜チビッコたちとのお約束を守るために
ママちゃんにグチ愚痴言われながら帰ってきたんやぞ!
素敵やんボクちゃん(は〜と)

33 :
@レタスと玉ねぎ、ワカメサラダ(酵素で毒素脂肪排出、血液サラサラ)
Aきゅうりの浅漬け(シトルリンでオシッコジャ〜)
Bキムチ(カプサイシンで脂肪燃焼)
C親子丼(高タンパク低脂肪)
Dシジミの味噌汁(肝臓労っちゃう)
E缶ビール5001本(オシッコジャ〜)
1週間ぶりチィちゅわん特製ダイエットディナーでした(イエイ♪)

34 :
今日はチィちゅわんと『テルマエ・ロマエ』観た帰りに〜
東○油○総○店で晩飯です。
☆油そば並盛り
☆ネギゴマ すりニンニクをトッピング
☆刻み玉葱をたっぷり
☆瓶ビール小瓶2本
家でイチゴ食べました(は〜と)

35 :
今日、仕事帰りのチィちゅわんと待ち合わせして
待望の『テルマエ・ロマエ』を観てきました。
が、少々期待外れは否めなかった
アニメ版がガッツリとボクちゃんのハートを鷲掴みにしていただけに
ボクちゃんの期待値が高過ぎたのもあったのであろう。
なによりも演出が中途半端
笑わせるとこはしっかり笑わせてもらいたかった(もともと大爆笑を狙うよりクスリとさせる内容なんだが、中途半端な演出のせいで狙いがボヤけていた)
それにこれは映画だけではなくプロレスにも言えることなのだが【緩急】ってとても大切
前半しっかりおふざけして笑いをとれていれば、後半のシビアな演技がより生きたのにな〜
どっち付かずになっちゃったから阿部ちゃん超適役なのに〜下手くそに映っちゃった。(可哀想)

36 :
あとね〜人物の背景がしっかり描かれていない
市村扮する皇帝ハドリアヌスは冷徹無慈悲な人物。
市村は声もよく通り(さすがは舞台役者)皇帝としての違和感もないのにもったいなかったな〜
しっかりとその冷徹無慈悲さを描いていれば、ルシウス(阿部ちゃん)が大抜擢されたことへの光悦と不安、重圧
そしてルシウス(阿部ちゃん)の涙がより生きるのにな〜
なんだか皇帝もローマ帝国も薄っぺらくなっちゃってるよね。
キャスティングもセット良いし〜話も面白いのに、監督がそれらを生かしきれていない!

37 :
キャスティングといえば上戸彩
鑑賞前に色々レビューをみて上戸の役は賛否両論だったけど
上戸本人は意外に巨乳だし可愛いなんて意見が多かった。
だけどボクちゃんは上戸ダメやわ〜
走る、突き飛ばされるなどなどの基本動作がとても未熟
その未熟さ(個性でなく役者としての未熟さ)ばかり目がいっちゃって〜巨乳に目がいかんかったわ(笑)
ただ帰りの電車で隣のオンナのオッパイをガン見るしちゃったのは〜
上戸の巨乳が【サブリミナル効果】になっちゃったのかな?(テヘッ)
でも満天の星空での演技は良かった!すごく良かった。上半身の演技はさすがTV女優(笑)
まあ、強烈やったアニメ版(蛙男商会)のイメージをかなぐり捨てて
もう一度、阿部ちゃんのお尻と上戸のパイオツを観に行こうかなと思いました(は〜と)

38 :
今日は半日プチ断食ダイエットを敢行!毒素排出!
@キャベツと玉葱胡瓜ワカメのサラダ(青じそドレ)
A人参 玉葱 きのこ しめじ ジャガイモ カレイの煮物
B豆腐ステーキ(そぼろ餡かけ)
Cキムチ
D山芋とろろご飯1杯
E缶ビール5001本 赤ワイングラス1杯
以上、チィちゅわん特製ダイエットディナーでした(は〜と)

39 :

ボクちゃんの一日は白湯からはじまる。
朝起きて1番にやかんにミネラルウォーターをぶっこみ沸騰させる
沸騰したらやかんのフタを取って湯気が上がるようにする
火を弱め10分ほどしたら湯呑みに注ぐ。
起きたての白湯は、胃腸の働きを活性化し
血流がよくなり代謝アップ、毒素を排出する。
ボクちゃんの【カラダの中の小宇宙】が今日も元気に躍動する!
朝1番に白湯を飲むべし!!
『パーやん宇宙理論』からの提案です。

40 :

半身浴終了なう。
ついにマイナス8.7㌕!!(ヤッター!)
目標まであと4.3㌕。

41 :

ボクちゃんの『宇宙理論ダイエット史』を知りたい方は
快生堂ブログの過去ログへGo!!(笑)

42 :

全国4千万の〜『パーやん宇宙理論』ファンのみなさ〜ん、こんちわわわ〜(笑)
今日はいい天気で気分最高やね!
まあ、ボクちゃん雨の日の淫靡な雰囲気も好きやけど〜♪
チビッコたちがお空を見上げれば何十年後、何百年後もこの青空に出会えるよう
ボクちゃん頑張りマッスル!!(は〜と)


43 :
うふ〜ん

44 :
うふ〜ん

45 :
パーヤン何宣伝してんの?

46 :

ボクちゃん今日はお友だちと飲み ♪
只今マックで友だちの仕事終わるまで待機なう。
なので〜今日の晩ご飯コーナーの更新は期待しないでね

47 :
今日はね〜
MISIA聴きながら〜いっぱいウォーキングしたよ
だから〜いっぱい飲んじゃうよ!! (イエイ♪)

48 :

そういえば〜
前に、ボクちゃんのことを大好きな小学校1年生の友だちの娘がいるっていったじゃん
今日その娘から電話かかってきたよ!
『いまなにしてんの〜♡』だってさ(爆笑)
オカンに言わされてんのか知らんけど〜小1でもオンナはオンナなんやな〜と、ボクちゃん思いました(は〜と)

49 :
傘るってパーやん知ってたの?

50 :
いやぁ、やっと開放されたよ
何のための監視カメラって感じだな

51 :
>>50
調書取られただけで済みました?

52 :
>>48
ヒーヒーヒー大爆笑wwwwwwww
まじめに、仕事しろって遠回しに言ってるんだよ!
何処まで自信過剰な馬鹿なオヤジなんだろう。

53 :
再開発うんぬんってのは本当だったな
一市民の声は聞かんが、三井やらの再開発事業者の言うことならそりゃ聞くでしょ。

54 :
お上ももっと貧乏人の味方してくれますようになぁ

55 :

イエ〜イ ♪
ボクちゃん朝帰りなう。

56 :
HP見られないんだけど・・・

57 :

ボクちゃん只今、某スパにてニューヨーク(入浴)なう。
ここに来る前に〜駅の階段でおっきな荷物を持ってる熟女がおったので〜
持ってあげました!すっごい喜ばれるました〜(イエ〜ィ♪)

58 :
初めての時は、ちょっと協力的じゃなかったから、携帯からPCまで調べられた。
今回は、全面協力の姿勢を示したんで、すんなり開放された。

59 :
>>58
お店のお兄さんですか?大変でしたね。

60 :
眠む〜い!超眠む〜い!!
煮込みとか〜サラダとか〜ピザとか〜色々で〜
中生と〜生グレープフルーツサワーみたいなぁ〜
以上、帰りの電車より実況生中継でお送りいたしました〜みないなぁ〜(は〜と)

61 :
お待たせしました!今日の晩ご飯はな〜に?(笑)
@レタス 玉葱 胡瓜 トマトのサラダ(マヨネーズかけました)
Aキムチ
B牛肉ステーキ
C付け合せはジャガイモ ニンジン 目玉焼き
Dライス1杯
E缶ビール3501本 赤ワイングラス3杯
以上、仲良しチィちゅわんとボクちゃんの〜
今日の晩ご飯のコーナーでした♡

62 :
アプデ告知まだないのかよ

63 :
食事中に友だちに呼び出されてカラオケ!(笑)
一応、晩ご飯を貼っときます〜
@胡瓜 玉葱のワカメ酢
Aマグロ サーモン イカのお刺身
Bゴーヤチャンプル
Cキムチ
Dご飯1杯
E缶ビール5001本
只今カラオケボックスで〜生ビール
ウンコしながら実況生中継でお送りしております(は〜と)

64 :
今日はチィちゅわん半ドンで〜早めにご飯を食べて
後で岩盤浴に行ってきマッスル(ブイブイ)
@胡瓜 玉ねぎのワカメ酢
Aレタスとトマトのサラダ(マヨ)
Bカニクリームコロッケ2個(さぼてん)
Cカレーライス(超うま)
Dキムチ
E缶チューハイ5001本
以上、チィちゅわん特製激うまダイエットディナーでした(は〜と)

65 :
みなさんいかがお過ごしですか?(笑)
大人気!晩ご飯のコーナーだよ〜
今夜のご飯はな〜にかな?
☆本日『手巻きまきまき手巻き寿司大会』(イエ〜ィ♪)
@もちろん酢飯つくりました
A自分で海苔に酢飯と紫蘇 好きな具を巻き巻きして食べちゃいます
Bウニ サーモン ねぎとろ 中トロ 納豆 胡瓜 組み合わせは自由自在
Cシジミの味噌汁
D定番キムチにシラスおろし
E缶ビール5001本
簡単 楽しい 美味しい♡
ボクちゃんチィちゅわんの〜ラブラブ巻き巻きディナーでした(食べ過ぎた〜)

66 :

ボクちゃんはいまお風呂あがりに
ワインを嗜んでおります。
明日も楽しいことがありますように(は〜と)

67 :

全国4千万の〜『パーやん宇宙理論』ファンのみなさ〜ん、おはようちゃん(笑)
今日は6月2日。
6.2といえば〜日本人なら誰の脳裏にも浮かぶであろう
1983年6月2日蔵前国技館 『第一回IWGP優勝戦』
ハルク・ホーガンの【三つ又の槍アックスボンバー】に沈んだ猪木舌出し失神KO事件!
あの【衝撃】から29年の歳月が流れました。
皆さんも、いまだ色褪せないあの日のあの瞬間を胸に
今日一日を過ごされることでしょう。
猪木ボンバイエ!

68 :

ボクちゃん今日飲みに行くよ!
お友だちにチィちゅわんも一緒に飲みに行くよ(わ〜い)

69 :

6.2新宿
はたしてパーやんは、【三つ又の槍アルコールボンバー】で失神舌出しKOしてしまうのか!?
次回更新を待て!!(イエィ♪)

70 :
筋トレしながら更新だぜっ!
今日のオレ様の晩ご飯のコーナー♪
@玉葱 ワカメと胡瓜の酢の物
Aカツオのタタキ サーモン刺身
B奴豆腐
Cキムチ
D豚肉生姜焼き キャベツたっぷり
Eアサリの味噌汁
F赤ワイングラス4杯
以上、チィたん特製ダイエットディナーでした(イエ〜ス)

71 :
一息ついたら〜岩盤浴行ってきますっ♪
@玉ねぎ 胡瓜とワカメの酢の物
Aひじき キムチ
Bチィちゅわん特製おろしハンバーグ(人参 ほうれん草の付け合せ)
C絶品オニオンスープ
Dご飯1杯
E缶ビール5001本
Fいちご(牛乳と砂糖)
チィちゅわん特製ダイエットディナーでした(イエ〜ィ♪)

72 :
券売機の使い方のわからないオバちゃんに優しく指導。
大福貰っちゃいました(笑)

73 :

全国4千万の『パーやん宇宙理論』ファンのみなさ〜ん、おはようちゃん(笑)
オレ様今からウォーキングなう。(イエィ♪)

74 :
おまんたせいたしました〜!
オレ様の今夜のご飯はな〜に?(笑)
@レタスと胡瓜 トマトのサラダ(生野菜で酵素)
A胡瓜と玉葱のワカメ酢(最近定番)
Bキムチ(大好き〜♡)
Cプルコギ風牛肉とキャベツ炒め(お肉最高!)
D山芋とろろご飯1杯(今夜もオレ様最強!笑)
Eシジミの味噌汁
F缶ビール3501本 赤ワイングラス2杯
『オレ様&チィちゅわん特製』ダイエットディナー・イン・ジャパンでした〜(超イエィ♪)

75 :
とか無しでいきなり強制送還?

76 :

全国4千万の『パーやん宇宙理論』ファンのみなさ〜ん、おはようちゃん(笑)
オレ様只今、マイナス7.30㌕
お腹空いた〜♪

77 :

また降りだしたか雨〜
今日、チィちゅわんお休みだから『ディズニー』行くつもりやったのに〜
今日ばかりは大好きな雨も憎し!(笑)

78 :

今日はオレ様、チィちゅわんとディズニーシーへGo!(イエィ♪)
夢の国に行ってまいります(は〜と)

79 :

この後ファンタズミック観て帰りますよ〜♪

80 :

基地外だけのスレになってる

81 :
ディズニーシー楽しかったよ〜(イエィ♪)
帰りにイクスピアリで晩ご飯です。
@焼き餃子
Aバンバンジー
B青椒肉絲
Cあんかけやきそば
D生ビール4杯
2人とも遊び疲れてバテバテで〜すな晩ご飯でした(は〜と)

82 :
いまや大人気『オレ様の今日の晩ご飯のコーナー♪』
長寿企画目指して頑張りマッスル(イエィ♪)
@キャベツとマカロニのサラダ
A定番 胡瓜のワカメ酢ジャコのせ
Bシメサバとサーモン刺
Cオレ様大好き オムライス
Dコーンポタージュ
E缶ビール3501本 スパークリングワイン2人で1本
Fデザートは黄桃の缶詰
明日は飲みに行く予定で〜す♪
チィちゅわん特製ダイエットディナーでした(超イエィ)

83 :
全国4千万の『パーやん宇宙理論』ファンの皆さん、こんばんにゃ〜(笑)
オレ様、もうかなり飲んじゃってま〜す ♪
てか、ともだちと〜昼から飲んじゃってま〜す(イエィ♪)
今夜の晩ご飯コーナは〜
@お酒!おもにビール!あるいは焼酎!
Aおつまみ!色々!
Bチャンネー!(ネエチャン)
そんな感じでよろしくちゃん(笑)
オレ様の〜ダイエットディナーでしたっ(超イエィ♪)
因みにオレ様ウンコなう。(は〜と)

84 :

全国4千万の『パーやん宇宙理論』ファンのみなさーん、おはようちゃん(笑)
只今マイナス7.65`なう。
体重は停滞気味ですが〜かなり痩せマッチョ復活してきました!!
あと4.65`、応援よろしくね♡

85 :

今日は〜ウォーキングお休みです
なので、スパークリングワイン開けちゃってま〜す ♪(イエ〜ィ!)
因みにオレ様のウォーキングは超ハード!
距離や時間もそうですが、コースにある全てのデパートの階段を最上階まで駆け上がります
ウォーキングのコツは心拍数をぎりぎり上げないように、それでいて過酷にすること
これが『パーやん宇宙理論ダイエット』の秘訣です!(キリッ)

86 :

オレ様お昼寝からおっきした〜♪イエ〜ィ

87 :
お腹パンパ〜ン(笑)オレ様の晩ご飯のコーナーだよ!(イエィ♪)
@モヤシと鳥ササミのサラダ(ゴマと香味野菜ドレ)
A鰹のタタキ
B豆腐ステーキ(そぼろあんかけ)
Cカレーライス
D缶ビール5001本 赤ワイングラス2杯
以上、チィちゅわん特製ダイエットディナーでした〜
あとで、チィちゅわんスペシャルブルーベリーヨーグルト食べまっす!(超イエィ♪)

88 :
只今オレ様の体重がマイナス6.5〜7.5`の間で停滞していますが、
『パーやん宇宙理論ダイエット』では、この期間が一番重要な期間だと考えています。
いまこの停滞期にオレ様のカラダが体質改善しようとしているのです
皆様もダイエットしていると必ず停滞期が来ると思います
この期間、無理に体重を落とそうと食事制限などする必要はありません。
体重を増やさないよう現状維持に努めればいいのではないでしょうか。

89 :
じっさいオレ様も体重は変わりないのですが、体つきがかなり変わってきました
どうやらオレ様のカラダが『痩せマッチョ』への準備期間へと突入したようです。
この準備期間に必要なのはストレッチではないでしょうか?
柔らかな肉体であることでよりカラダが変化をしやすくなるんではないかと考えています。
みなさんも停滞期には焦らず、ストレッチで準備期間のサポートをしてあげるとよいとおもいます。

90 :

全国4千万の『パーやん宇宙理論』ファンのみなさ〜ん、こんちわわわ〜(笑)
オレ様のお友だちの家にみんなで集合してマッスル!(イエィ♪)
もっちチィちゅわんも一緒だぜいっ(は〜と)

91 :

晩ご飯コーナーは
お家に帰ったら更新するよ♡
お楽しみに〜

92 :
今日行った友だちの娘ね〜すっごく顔可愛いのね
で、オレ様のこと大好きなのね〜
それで〜友だちの家から帰るとき〜
『お風呂入んないの?♡』だって(笑)
まわり大爆笑でした(小1でもオンナはオンナ♪)

93 :
今日おじゃました友だちの奥さんの仕事関係で〜
この家は〜オレ様の大好きな野菜が豊富〜♪
いっつも野菜料理をたらふく食べさせてくれる
しかも美味い!チィの次に料理上手(笑)
そんなわけで〜
@野菜料理 煮物、炒め物、サラダ色々まいう〜♪
Aサイコロステーキなど肉料理も♡(LOVE)
Bビール、 ウィスキーソーダ割(小1の可愛い娘が『どうぞ♡』って作ってくれます♪)
以上、【酵素】たっぷりダイエットディナーでした(イエィ♪)

94 :

オレ様かなり痩せマッチョになってきたのをいいことに〜
先週は〜『ディズニー』や『昼飲み』『ドライブ』と遊びまくってしまったので〜
今週は【ストイック】な生活をしマッスル!!
そして来週、遊びマックス ♪
パーやんとチビッコたちのお約束〜ぅ(イエィ♪)

95 :
これから晩ご飯だから〜
今日は昨日の分と合わせて〜
『オレ様の晩ご飯コーナー』2日分upだぁぁぁッ!!
待ちわびた分お楽しみが〜2倍!2倍!!(イエィ♪)

96 :
溝口にて復活

97 :
☆昨日のオレ様の晩ご飯はな〜んだ?(笑)
@胡瓜とワカメ酢
Aシラスほうれん草
Bサーモンと中トロ刺身
Cオレ様リクエスト 大蒜たっぷり茄子ミートスパゲティ
Dコーンポタージュ
E缶ビール3501本 赤ワイングラス3杯
☆今日の晩ご飯はな〜にかな?(笑)
@胡瓜とワカメ酢
Aもやし湯豆腐
B茄子焼き
C手羽の甘辛焼き(マジで超ウマ♪)
D厚揚げ 大根 人参 つみれ こんにゃくの煮物
Eご飯2杯
F缶ビール5001本
以上、チィちゅわん特製ダイエットディナー2DAYSでした(超まんぷく☆)

98 :

イエ〜ィ♪
オレ様只今チィちゅわんと〜岩盤浴なう。イン ジャパン!

99 :
全国4千万の〜『今日の晩ご飯』ファンのみなさ〜ん、こんばんにゃ(笑)
今日は岩盤浴の帰りにサクッと回転寿司にイン。
@まずは中瓶でチィちゅわんとカンパーイ(イエィ♪)
A刺身盛り合わせを注文(赤身、イカ、赤貝、ブリ、ホタテ)
B酎ハイをゲット
C大好物のエンガワと生タコ
D中トロと焼きサーモン
F酎ハイおかわり〜
GヒモQとアラ汁頼んで〜
H〆にかんぴょう巻
サクッとのつもりが〜お腹いっぱい(笑)
今日の晩ご飯のコーナーでした(は〜と)

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