不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 6

1 ：2013/09/17 〜 最終レス ：2013/10/23

それでもラーメンが食べたいんです。
このスレでは、主に玉子の活用を中心にし、｢いかにして安上がりに
インスタント麺生活の栄養学的欠陥を解消するか｣を語らいあいます
そして、こげんな食生活を持続するためのtipsも歓迎してます
但し、安くて手軽で｢栄養が補えるor誰にもおいしいもの｣に限定です
｢モヤシ｣のような、すぐ腐る･栄養なし･特にうまくもないのはRよ
過去スレ
貧乏だから袋ラーメンと卵だけで生きてる
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1146474858/
【鳩】不況でｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ【ｱﾝﾄﾜﾈｯﾄ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1268606691/
不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1337578011/
不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1362742049/
前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1370177573/

2 ：

ダウソ板に出張スレ立て乙

3 ：

う〜♪
おけつの割れたエンジェル〜♪

4 ：

ここの他にもやし脳の立てた類似スレがあるな
向こう落とそうぜ

5 ：

もやしの特売がうれしい
その時はタップリ入れてしまう

6 ：

却下

7 ：

大豆モヤシだと栄養的にもいいと思うな

8 ：

キャベツ安かったから買った。
もやしも19円。
塩焼きそば3人前95円／
おまけにトリ団子168円♪

9 ：

>>1乙
キャベツはいいよね

10 ：

キャベツをどう使うんだ？
別皿で食うならわかるが、まあモヤシよりは生で食える分ましだな

11 ：

キャベツとは合わないと思う

12 ：

とんこつにはぶつ切り生で

13 ：

ちなみにビタミンC源として野菜にしては優秀

14 ：

インスタント麺で栄養不足の皆様に
聞くけど、青汁を飲むとしたらどこの青汁がおススメ！？

15 ：

青汁って不足する一部の栄養素は補えるだろうけど、バランスとかは原料の
植物次第で考えて作ってはないんだろ？　考えて調整してあったら、それはもう
サプリと変わらない　だったらわざわざ不味くて高価なものはいらない

16 ：

>>11
塩と味噌はキャベツに合う。
醤油は合わない。

17 ：

味噌のは豆もやしを入れるようにしてます

18 ：

もやしをもやした

19 ：

キャベツを少しだけ入れる事がある

20 ：

自分はもやしを優先して入れている

21 ：

ここモヤシ追放スレだから

22 ：

最近のモヤシは豆が付いてないのう。。

23 ：

ほんとうはモヤシだけでいいんだけどね、せっかくだからラーメン入れてる

24 ：

どっかのモヤシスレでやれよ

25 ：

まあ、そんなつれないこと言わずに、同じ日本人じゃないか

26 ：

もやしは正義

27 ：

せめて栄養あるか日持ちがいいか手軽に使えるか旨いものかにしろよ
モヤシは全部だめなクソ食材

28 ：

ハゲがひとりでしつこいよ

29 ：

２０代の女性に聞いたところ、モヤシを食べてる男性の姿に色気を感じるそうだ。

30 ：

（∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ

31 ：

Rって

32 ：

自分も昔からもやし派　絶対必要だよ

33 ：

一人でしつけえな味障

34 ：

味噌にはもやしが合う

35 ：

>>30
ニョキちゃんこっちにいたのか??
後、本スレはここでいいの?
こっちは何?
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1379306732/

36 ：

そっちが先に立ったがスレタイを継承していない流産スレ
モヤシ厨はそっちでやってろ

37 ：

>>30
今日は特売日だよ

38 ：

元々10円か20円のが特売とかあんの？　0円になんの？
それとも1袋につき100円くれんの？　ならもらってやるよ　捨てるけど

39 ：

>>30
自転車で買い物に行くのか？

40 ：

>>35
ここが本スレと思っていたよ（∩＾ω＾∩）
間違いなのかな？
>>37
お買い物に行ったけどもやしは買えなかったよ。
>>39
自転車でも歩いても行くよ。

41 ：

>>40
本スレだけど、>>1にある通りモヤシを禁止したので死ぬか移動してね
モヤシスレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1379306732/

42 ：

１日１もやし

43 ：

もやしはいいわ！　＞４１この人も一日も早く改心したほうがいい、ウン。

44 ：

あした、もやしいっぱい買ってこよう。

45 ：

VBコンプが切れたから買ってこよう♪　モヤシになど目もくれない

46 ：

オススメ簡単モヤシ料理を
教えてね( ｡･ω･｡)

47 ：

お前どういう接続してんの？　モヤシでも食ってろ

48 ：

>>40
モヤシがないと困るだろ
来週は買えるといいね

49 ：

>>48
ありがとう（∩＾ω＾∩）
来週はもやしが食べたいよ。

50 ：

もやしが万能なのはわかるけど、それだけじゃーね
玉子は欠かせないけど

51 ：

お前ってモヤシ以外食ったことないの？　どんな親だよ

52 ：

>>49
もやししか食べられないんじゃ
大変だね

53 ：

もやしはニラと一緒に中華だしの素と塩胡椒で炒めるとうまいからそれをラーメンに乗せると至高。

54 ：

>>52
もやし以外も食べられるよ（∩＾ω＾∩）

55 ：

あんちの底辺さを見てて同じ人間でいたくなくて
モヤシの虜になってしまいますた。

56 ：

質の悪い荒らしに居つかれてんな

57 ：

いつからモヤシ嫌いになったん？

58 ：

>>1を朝まで繰り返し音読してろ

59 ：

（∩＾ω＾∩）←荒らし認定

60 ：

インスタントラーメンと卵のみじゃ身がもたん

61 ：

ラーメンより乾麺のほうが安上がり。メンツユを含めてもな。
スパゲッティも安い。

62 ：

>>60
サプリ食おうぜ
>>61
安い代わりに時間を食うのと、卵を組みあわせにくい
ゆで卵1日分3個を一度に茹でたりしてるよ

63 ：

>>62
>い代わりに時間を食うのと、卵を組みあわせにくい
乾麺は３分も茹でれば十分。
蕎麦に卵は合う。
たとえば月見蕎麦。
メンツユと一緒に温めてもいい。
スパゲッティにも卵は合う。
例えばカルボナーラ。

64 ：

やはりわかめも入れたい

65 ：

ニンニクを入れれば元気がつく。　あのピラミッドができたのも
ニンニクパワーのおかげだというじゃないか。

66 ：

ごはん＋卵＋マルチビタミン・ミネラルのサプリ
栄養は基本これだけで大丈夫だろ

67 ：

>>66
>マルチビタミン・ミネラルのサプリ
これには必須ビタミンとミネラルの全てが含まれてるのか？

68 ：

たんぱく質が不足

69 ：

白菜、ネギを入れると旨い

70 ：

>>63
> 乾麺は３分も茹でれば十分。
3分で済む麺は素麺、おびなた等の蕎麦、カペリーニくらいで種類が少ない
>>67
含まれるというか欠乏症の心配はなくなる
ミネラルについてはCa/Mgは不足するし、Na/Kは含まれない
この4種については必要量が多すぎるし食事でそれなりに摂れる

71 ：

>>70
>3分で済む麺は素麺、おびなた等の蕎麦、カペリーニくらいで種類が少ない
じゃあ何分？

72 ：

>>70
>ミネラルについてはCa/Mgは不足するし、Na/Kは含まれない
だから>>66は嘘じゃん。

73 ：

だから本当に一回自分の体で試してみ。２〜３ヶ月野菜なんか一切摂らずに
サプリだけの日々を送る。その後２〜３ヶ月いろんな野菜、果物を食べて
豊富なビタミン、ミネラルの補給に努める。体調がどう変化したか報告してくれ。

74 ：

>>71
そばは4〜7分が普通　芯が残っていると消化できなかったり腹を壊す
スパは1.4〜1.7mmで6〜8分　スパは多少固めでもいい
>>72
病気しないという意味では十分　Ca/Mgは別に安価なサプリがあるからそれで
Kはサプリでは無理　黄な粉がおすすめ
>>73
麺卵サプリがメインの食事をずっとやってるがなんともない
野菜果物中心に移行するのは金銭的作業負荷的に無理だし無意味

75 ：

君賢くないね。自然のビタミン　ミネラルを摂ったらもっと体調良くなる
とは考えんのか？　やってから無意味かどうか判断してくれ。

76 ：

それは金と時間が有り余った体調悪い人が試せばよいこと

77 ：

自分の体に投資し健康をアップして金稼げ

78 ：

フードファディズムｗｗｗｗｗ

79 ：

>>74
>病気しないという意味では十分
根拠は？

80 ：

サプリの話だから病気というのは当然欠乏症のことなわけだが
少なくとも欠乏という状況は回避できるから欠乏症にはなるまい
そんだけのこと

81 ：

>>80
面白い。
病気にならないためにどの製品を買えばいいの？
具体的に製品名を書いてくれない？

82 ：

なんで？
欠乏症が出たか、新たにインスタント麺と卵とサプリの生活始めんの？

83 ：

>>82
>>66が本当なのかどうか知りたいから。

84 ：

>>66はオレだったらあと納豆とCa/Mgとn3不飽和脂肪酸が欲しいな

85 ：

まだサプリ厨が居るのかよ！
宇宙食でも食ってろよ
まだもやし厨の方がまともだな

86 ：

サプリは肯定も否定もしないよ　オレは肯定派だけどね
嫌サプリ厨はモヤシスレでR

87 ：

>>74
>そばは4〜7分が普通　芯が残っていると消化できなかったり腹を壊す
具体的に話そう。
【南部霧そば】という製品がある。
３人前２７０ｇで１０５円。
沸騰したお湯に入れて３分たってから冷たい水で冷やして食べた。
なんら問題なかったし、うまかった。

88 ：

>>86
まともな日本語じゃないな。モヤシを食べなさい。頭脳明晰になることうけあい。

89 ：

>>80
質問(>>81)の答えまだ？

90 ：

>>81
エビオス錠飲めば死なん。
アソコも必要以上に元気になる。

91 ：

答えが遅すぎる　どこのだよ

92 ：

サプリ基地外は、スレチ、板チが理解できないから困る

93 ：

韓国では卵とネギだけ。
丼は高価なので鍋で直接食べる。
http://www.youtube.com/watch?v=SXbL5Y2P5yo

94 ：

http://ul.lc/3a0b

95 ：

時々、玉子も入れるが、安価で量を増やしたいのでもやしを入れる

96 ：

玉子が一人では可愛そうだとモヤシがよって来る

97 ：

サプリはスレの趣旨に合致するが、モヤシはスレ違い

98 ：

サプリは板違い

99 ：

もやしを愛せない人間は信じれない。

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