ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その51

1 ：2013/10/11 〜 最終レス ：2013/10/25

◎前スレ
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その50
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1377955594/
■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.net/wiki/
■FAQ
Q　サプリはどこで買うの？
A　スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
　クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。
　安くないとガッツリ摂れないしね。
Q　どこの店がおすすめ？
A　次の4店がよく使われてるようだ。わからなければここらで頼め。
　http://www.bodybuilding.com/
　http://www.iherb.com/?l=ja
　http://www.1protein.com/index.html
　http://muscle-elite.com/default.aspx
Q　BCAAのどれがいいのかわからない
A　よく話題に出るのはScivation社のXtend(エクステンド)、価格で言えばMRM社のBCAA+G　このへん。

2 ：

アミノXは溶かすと炭酸飲料みたいになるのでしょうか？

3 ：

おつ

4 ：

1おつ

5 ：

>>2
微炭酸って感じかな

6 ：

シェイカー開けるとプシャッ！ってなる

7 ：

AmazonでBCAA+Gが安い
思わず買った

8 ：

>>1
FAQWikiで貼ってあるこれ
http://weighttrainingfaq.net/wiki/
行ってみたら、中身がなくてアフィリンク集みたいだったぞ？

9 ：

ありがとうございました。m(__)m
>>7
あの価格で……ｗｗｗ

10 ：

BBだと遅いし送料かかるからな

11 ：

某所でBCAA+G買ったら、格安でもう一個ついてきた。
送料込みで一つあたり5000円
アマゾンって送料込みで7000円くらいするべ

12 ：

>>8
本当だ、消えてるみたいですね・・・
次スレではこの部分削除しないといけないね

13 ：

＞前990へ
アミノプレクスは着色料は普通に入ってるよ
他のメーカーのも色ついてるし、気にしなきゃいいんでないかな
味はまだパイパンとレモネードしか飲んでないけどまあまあだと思う
カーボ入れるとかなり美味しい
クレアコア（かなりまずい）を一緒に混ぜてもまずくならなかったので高評価
色薄のモノがいいなら
ニュートラボリクスのが良いかと

14 ：

錠剤を一気に20錠とか飲むのは内臓に悪いよね？プロテインも一気飲みは悪いかな？

15 ：

初クレコアで、レモンライム味をビルダー飲みしようとして死にそうになった。

16 ：

クレアコアはトラウマ級のマズさ
レモンライム味は初めて味の問題で捨てた唯一のサプリ。
怖くて新味のオレンジ、ブルーラズベリー、アップルに手を出せない
飲んだ方レポよろしく

17 ：

クレアコアうまいじゃん
ちょっとシュワーっとするからビルダー飲みは無理だけど
駄菓子ジュースっぽくておいしい

18 ：

BCAAのタブレット型で味ついてるのってアミノバイタルくらいかな？

19 ：

エクステンドのブルーラズベリー味、無茶苦茶評判悪くてワロタ

20 ：

・BSN AMINO X グリーンアップル
・BSN AMINO X ブルーラズベリー
・OPTIMUM AMINO ENERGY コンコードグレープ
http://blog-imgs-53.fc2.com/m/h/m/mhmh21/fc2blog_20130312213117afa.jpg

21 ：

・Scivation XTEND グリーンアップル
http://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/tsugarunotaison/6f/55/j/o0480064011841032514.jpg
・Scivation XTEND ウォーターメロン、グリーンアップル
http://stat.ameba.jp/user_images/20120902/20/tsugarunotaison/c3/c2/j/o0480064312168798659.jpg

22 ：

誰なんだヨシタケ

23 ：

コスパ命ならMRM社のBCAA+G、美味しく飲むならScivation社のXtend

24 ：

あと人工甘味料苦手な人は＋Ｇってのもあるよ
ところでＣ４もこのスレでＯＫ？

25 ：

>>11
どこよ？教えてよ

26 ：

BBでBCAA+G買ったらAmazonより1000円くらいしか安くなかったけど
クレアチンついてきたな
先週くらいの話だけど

27 ：

チームドラゴンは狭すぎで嫌

28 ：

>>25
個人輸入の3大安売り店の一つ。
一つカートに入れるとボーナスとしてもう一つ表示されるようになる

29 ：

美味しくて効果があるのは何ですか？
というかクレアチンてそんなに効果あるの？

30 ：

ワンプロわんだふぉ

31 ：

>>28
２個目はちょっと安くなるでなくて、１個タダってこと？

32 ：

皆さんアミノ酸て何をどんなタイミングで摂ってるの？

33 ：

眠気覚ましにBCAA摂ってるよ。カフェインは胃が気持ち悪くなるし

34 ：

>>24
C4はプレだからあっちじゃね？

35 ：

>>31
いや、2個目が安くなる。厳密に言うと、一つカートに入れるとアウトレット品が表示される。
そのうちやらなくなるかもしれないから早めにね

36 ：

>>11
1プロ最安は健在か

37 ：

>>21
サイベーションのボトルかっけぇ!! どこかで買えないかな？

38 ：

皆はプロテイン飲んでますか？
クレアチンを混ぜて飲むと何か変わりますか？

39 ：

>>38
今時プロテインなんて飲んでる奴はいねーよw
昭和世代かよw
クレアチンの効用は、トイレが近くなる事だな。
トイレに毎日何十回も行きたければクレアチンがオススメ

40 ：

おもんなしねよ

41 ：

クレアチン摂るとトイレ近いとか言ってる人は電解質の摂取が不十分なんじゃない

42 ：

電解質って何に含まれてるの？

43 ：

ナトリウム

44 ：

クレアチンを飲んで喉が渇くのはクレアチンの効果が出ると期待していいのか、それともクレアチンを摂取すれば効果の有り無しに関係なく喉は渇くものなの？

45 ：

>>34
そか
Ｃ４トレ後に飲んじゃダメなのかね

46 ：

クレアチンの老廃物であるクレアチニンは腎臓で濾過され尿として排出されます。
結果、腎臓が正常ならば血中クレアチニン濃度が１以下に保たれるよう働きます。
腎臓は大量のクレアチニンが発生した場合尿として排出しなければならないので
ムリして働く訳です

ここで水分を取らない暴挙に出たらどうなるでしょうｗ

47 ：

取り過ぎもおなじだがな

48 ：

>>45
いや別に飲んでも構わんだろうがシトルリンやらカフェインやらのプレ用の成分勿体無くね？

49 ：

C4トレ後に飲むとかアホ。

50 ：

翌日に疲労感を残さないために寝る前に飲むののオススメ教えてください。

51 ：

>>50
エリクサー
アシュワガンダ
ZMA
グリシン

52 ：

トレーニング後にBCAAと大豆ペプチドはどっちを先に飲めばいいですか？

53 ：

クレアコアってさ、プレか？違うよな

54 ：

>>45
普通はプレだけど
トレ後に高カーボ＋C4でリカバリー系にも出来るかもね
トレ後にカフェインと高カーボを合わせて摂取すると
グリコーゲン回復がカーボのみより66%高かった的な
記事を何件か見てるがどうかな

55 ：

>>48
>>49
>>54
ありがとう
C４はクレアチンだけじゃなくてプレ用の成分も入ってたんですね

56 ：

Ｘテンドで下痢します♪
下痢したら全く吸収できてないのかな♪
もったいない(≧ω≦)

57 ：

アミノプレックスが昨日届いたよ
トレ日でもなかったが試し飲みしてしまった
混ざりはまあまあ　
味はうまかったが他製品と大差ない
なんであっちの人はラズベリーやレモネードに色をつけたがるのだろう
グレープは子供用のハミガキ粉の味がする
ラズベリーはファブリーズのような匂い
パイナップルとレモネードを推奨する

58 ：

>>55
C4のカテゴリーはNOやプレワークアウトですからね。
1スクープにカフェイン135mgに覚醒作用のあるハーブも入ってるしトレ前に飲まないともったいないと思います。
クレアチンをお求めならクレアコアがオススメです。

59 ：

リフターはトレーニング後の摂取でよかったでしょうか？よろしくお願いします

60 ：

いつでも構いませんおなじタイミングでいきましょう

61 ：

>>59
主要成分がクレアチンHCLのコンクリートやクレアコアがトレ前やトレの前後に飲むように推奨してるからリフターもトレの前後が良いのではないかと思います。

62 ：

>>61
ありがとうございます。
かなり飲みにくいですががんばって続けてみます。

63 ：

わろた

64 ：

リフターまずいんか

65 ：

リフターはサプリの中ではかなり不味いと思います。
私的にはEAAやアルギニンより不味いですｗ
必ず水で飲む必要は無いので味の濃いアミノ酸ドリンクなどで流し込んでます。

66 ：

>>64
強烈です。。ひとさじは少ないんですがそれでもかなり

67 ：

>>58
ありがとう
安さでいったらリフター一択かな？
手を出したいがなにせお金がないｗ

68 ：

択一

69 ：

アミノXに飽きたからアミノ1にしようと思うんだけどおすすめの味ある？
MP・アサルトのオレンジマンゴーは合わなかったからこれは辞めたい

70 ：

まじかーリフターそんなにまずいんか、コスパはかなりいいし頑張ってみよう

71 ：

まずいというか単に強烈な酸味があるだけ

72 ：

酸っぱいのは確かだけど、結構マスキングされやすいよ。
コーラ200ccに1スクープ程度ならほとんど気にもならん。

73 ：

エクステンドだけど、この入れ物売ってるサイトってありますか？
http://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/tsugarunotaison/6f/55/j/o0480064011841032514.jpg
俺って凝り性だから、どうせならシェイカーやボトルも飲んでるメーカーのに揃えたいんです

74 ：

>>73
これかっこいいな！探してみよう

75 ：

>>73
これ初期のエクステンドの時のオマケだね
買う度に付いてきて家に6つもあるｗｗ
スクイズボトルはウイダーのが一番しっかりしてて
良いと思う

76 ：

>>75
ヤフオクに出品してください！

77 ：

>>69
アミノ1は好みが別れそう
味はクソ甘いマンゴージュースで匂いは飴系の甘い匂いでケミカルな甘み。
俺はカーディオトレーニングメインなんだけど疲れた時は甘くてうまいよ

甘いの苦手な人はアセロラレモネードかクエン酸を足すのをオススメする

78 ：

>>73
小便入れて放置したみたいだな

79 ：

飲尿健康法。

80 ：

舐めるだけで尿酸と糖尿の判断が出来るだろｗ

81 ：

グルタミンって免疫力アップに効果ありますか？

82 ：

>>81
あるらしいね、俺は寝る前に10g飲むと次の日スッキリ目覚める

83 ：

>>76
オクに出品したから探してちょ

84 ：

ブドウ糖買って放置してたんだが粉飴なくなったから渋々使ってみた
思いのほか甘く無くてびっくりした

85 ：

ヤフオクは在日及びに犯罪者の温床云々と聞いたのががまじか

86 ：

>>84
甘くないブドウ糖とか欠陥商品だろ

87 ：

夜遅くまでジムでトレして家帰ると0時頃ですぐ寝るんですがプロテインと一緒に
カーボもある程度取ったほうがいいのでしょうか？

88 ：

ブドウ糖はそうも甘くないわ

89 ：

>>87
必要。
太りたくないなら走れ

90 ：

これ再販してくれねーかな…
http://ecx.images-amazon.com/images/I/31nCeqFtCjL.jpg

91 ：

グルタミンを一度に摂り過ぎると気分悪くなるんだけど一回の摂取量はどのくらいが
いいのかな？

92 ：

>>90
これかっけえな！

93 ：

>>83
出てないじゃん…成りすましか？

94 ：

>>91
俺は寝る前に20g飲んでも具合悪くならんなぁ

95 ：

>>93
ゴメン嘘ついちゃった(ﾃﾍｯ

96 ：

かっこよさに惑わされてはいけない
男だったら黙って安いポカリの１リットルスクイーズボトル(´・ω・｀)

97 ：

エクステンドのストロベリーキウイとマンゴーどれくらいおいしいか教えてください。
今はアップル飲んでいてその前はレモンライムを飲んでいました。

98 ：

>>97
前スレにも書いたけど両方美味いよ
マンゴーはまさにマンゴージュース、色も派手ではなく優しい味ただし甘み強め
ストロベリーキウイはストロベリー感強くてキウイ要素は無し甘み強め
どちらか選べと言うならマンゴーかな

99 ：

>>98
ありがとうございます！
２個ずつ注文しました。

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