■痩せたと感じた時■

1 ：2012/09/14 〜 最終レス ：2013/04/30

ダイエットし始めて、痩せてきた！と思った瞬間を教えて下さい。
体重や体脂肪だけでなく、日常生活の些細な変化や
ウエスト・ふくらはぎが高い位置で細くなってきたなど
痩せたことを実感した瞬間などを語りましょう。

2 ：

Rが小さくなった

3 ：

test

4 ：

ダイソーの１００円ベルトの買い替え
Ｌサイズの最後の穴から始まり、Ｍを渡り、今Ｓサイズの最初の穴まで来た

5 ：

靴がぶかぶかになって脱げるようになって歩きにくくなった時

6 ：

指が細くなった時
毎日目に入る部分だけど、ちゃんとこんなところまで痩せるんだと感動した

7 ：

街行く女性たちや、スレンダーだと思っていた知人までもが、前ほど細く見えなくなったとき。
服を買いに行くと「お客様はスリムですから〜」だの「細いですね〜。綺麗なボディライン」などと、以前は絶対言われなかった類のお世辞を言われたき。

8 ：

身体が軽い。
今まで一度座ると立ち上がりたくなかったが、今は立ったり座ったりするのが億劫じゃない
疲れにくくなったし、痩せたんだなと思う

9 ：

ジャストサイズだったスカートがゆるくなった

10 ：

歩いたり走ったりする前に腹が減ってて終わった後に腹が減ってなければ
確実に減ってる

11 ：

肩ってこんなに尖ってたの

12 ：

鎖骨ってこんなに水たまるの？

13 ：

あばらで洗濯できそうだよママン

14 ：

フローリングに直に座るとお尻の骨が当たって痛かった時
膝の骨が出てるのを発見した時
「痩せたね！45キロ無いでしょ？」って久々に会った親戚の人に言われた時(45kgは余裕である)

15 ：

ベルトの一番奥の穴でもゆるゆるだったとき

16 ：

ズボンがずり落ちる……うれしい

17 ：

昨日、見知らぬおばあさんに｢スマートですね｣って言われた。
今まで知り合いに｢やせたね｣って言われたことはあったけど
あくまで｢前に比べて｣やせたね、っていう絶対評価的なものだったから
一般的な見方で細身だと言われて、痩せたんだと実感した

18 ：

前に比べては相対評価

19 ：

>>7
俺男だけどそれあるわ
以前は自分より大きいひと見なかったが今は結構見かける
デブっているときは自分のことがわからないんだな

20 ：

脇腹触ったら柔らかい肉の下に固い筋肉を感じた時
運動でダイエットしてるから筋肉がついてきたのを感じると痩せたというか引き締まったなと思う

21 ：

腰に手を当てたら尻肉の下に骨を感じた時
そうだ昔はこの固さが当たり前だったと思い出して懐かしくなった

22 ：

7号の指輪が入ったとき

23 ：

シートベルトに腹周りの肉があたっていずかったんだけど、
いつのまにかなくなってたのに気づいたとき。

24 ：

さっき鏡見たら耳の下から顎にかけてラインが出来てる
前は肉で埋まってそのまま二重顎になってた

25 ：

お風呂で石鹸泡立てる時、手を滑らせて落とした石鹸を、ふとももでキャッチするのに失敗。隙間を滑って下に落ちた。
昔は閉じたふとももで受け止めることができてたのに。

26 ：

肩がとがって鎖骨が浮いたせいで、肩掛けベルトがあたって痛い、と
思った時。
今まで長い間、柔らかい肉が鎖骨や肩を覆って守ってたんだわーwwwwwと
思ったら、なんつーのこういうの？痛し痒し？ちょっと違うか。
まあとにかく、結構衝撃だった。
次に、はいてたパンツがいつのまにブカブカになってた時。
思春期の頃からジワジワと肥え続けて、サイズアップし続けるだけだったので
服がブカブカになるという感覚が生まれて初めてで愕然とした。
しばらく、自分で自分が信じられなかったよ。いや〜…痩せたんだマジで…
ってしみじみしたｗ

27 ：

カーディガンが肩からずりさがる
下着がでかくてブカブカ
チュニックのラインて綺麗に胸下ストンと落ちるんだ
まだまだダイエットしなきゃだけど
気づいた。
大好きなカーディガンだけど よいのだ
痩せた身体のほうが大事だ

28 ：

>>25
あるある
トイレに座ってみると、隙間ができてる
力を入れても閉じないぞ・・・！

29 ：

固い床に直に横座り？女座り？すると、お尻の骨が床に当たって痛い
前は痛いなんて感じなかったな

30 ：

腕時計がゆるくなったとき
階段が楽
動くのが楽
痩せるっていいことだらけ

31 ：

83→55
写真に写った自分を見たとき
鏡よりも客観的に見られる
キレイになったわけではないが、
あぁ細い…細い…とニヤニヤ見返してしまう

32 ：

骨が痛い

33 ：

>>25
すごいよく分かる！
私は洗顔フォームを泡立てて身体を洗っていて、出来た泡を太ももに置いて更に泡作りをしていたんだ。
ある時、作った泡が少なくなってて、お風呂の床にドバーッと落ちていた。
最初何が起きたか分からなかったよ（´・ω・｀）
今は力入れて太ももをくっつけないといけないから、妙に身体に力入れて泡作ってるわｗ

34 ：

あー最近運動さぼってるし食べてるから絶対体重増えてるなと思っても、
実際体重計に乗ると全然変わってないとき。
筋肉ついてきたから？基礎代謝が上がってるんだろうな。
まだまだ運動頑張ろうとモチベーションが上がる

35 ：

>>34
それすごくわかる
筋肉って大事なんだなーって思った
体のどこ触っても温かいのが嬉しい
デブ時代は脂肪だらけで代謝も悪くてひんやり冷たかった
友人に触られる度あたし平熱低いからね〜って笑ってた当時の自分殴りたい

36 ：

鎖骨や手首の骨を目視できた時
化石の骨を発掘した気分だ

37 ：

手首なんか痩せる余地ないだろと思ってました

38 ：

ダイエットしてるのを知らない人に「痩せたね〜」ってつくづく言われた時。
あと、上の人も書いてるけど埋もれてた鎖骨が見えるようになった時。

39 ：

床で胡坐になってもまったく足が痺れなくなったとき

40 ：

背中の肉がごっそり減って肉の段が出来なくなった
くびれができてきた
あと昔は半身浴しても全然汗が出なかったのに
今は運動である程度痩せたお陰で代謝が良くなったのか
30分半身浴すれば汗だらだら出る

41 ：

足が、横から見るとまだ肉がモリッとしてるけど
鏡で正面から見ると普通体型の人の足になっている
足に限らず腕も腹も角度によっては太く見えない
前はどこからどうみても太かった
見間違い？！ってなるけどちゃんと見ると痩せていってて嬉しい

42 ：

耳がﾊﾟｶﾊﾟｶして聞こえづらい時。

43 ：

それ、耳管開放症だよ。
>>42

44 ：

カーディガン羽織れるようになった時
痩せる前はお腹がぽっこり出てカッコ悪かったから自重してたけど今は余裕で着れる
胸の下から股下までストンと落ちたラインが綺麗で満足してる
ダイエット続けてほんと良かった
来年の夏はTシャツをカッコ良く着こなせように継続して頑張ろう

45 ：

良スレ

46 ：

普通にベルトをしめるとスラックスにタックが入る。

47 ：

>>44
分かる
デブがカーディガン羽織ると胸と腹の肉で
カーディガンがガバッと開いちゃってみっともないから
ボタンで留められるのしか着たことなかった

48 ：

>>44
今夏はピチT着まくったった。
痩せてからタイトな服しか着なくなったからもう太れないｗ

49 ：

外歩いてて鏡とか窓に写った自分に一瞬気づかない時
自分で思ってるより痩せてた

50 ：

髪の毛が抜けやすくなってきた

51 ：

毛根が痩せてしまったのか・・・

52 ：

白髪も増えたような気がするけど
染めればいいだけの話だから、まぁいいか。
痩せたことの喜びの方が大きい。

53 ：

運動後とか一日どっかで遊んで疲れて帰ってきたときに
顔の肉がだらーんとなるのが無くなったとき

54 ：

>>52
そう思ってたら半年くらい後で抜け出す場合あるんで注意
まぁ極端に食事制限してなきゃ大丈夫だと思う
ダイエット、体の異変は達成して半年後って何かで読んだのが身に染みた
生えてきて良かったハゲ怖いよマジで

55 ：

>>48
私も洋服は全部買い替えた。
ピタッとしてる服装じゃないと体重が戻り始めても気づかないんじゃないかって恐怖もある。

56 ：

脚の間に隙間が出来てきた時

57 ：

だんだん身体が骨ばってきたとき
肩ってこんなに尖ってるものだったんだなと…

58 ：

歩くのが楽で楽しい、あれ同じ字

59 ：

縁がないと思っていたスキニーデニムが無理なくはけたとき
下半身がようやく痩せたときの喜びといったら半端ない

60 ：

お風呂に入ったら、尾てい骨が床にあたって痛いとき

61 ：

秋葉原を歩いてるときれいなおねいさんに何度も声をかけられる時

62 ：

太ももの間が広くなって
ちょっと細めのジーパンがすんなり入ったとき！

63 ：

デブの頃、気に入って買ったけど
似合わなくて結局着なかった服が
めちゃくちゃかっこよく着れた時
デブの頃は「この服、いまいちだった」と思ってたが
いまいちだったのは自分だったんだね…

64 ：

>>63
まだ痩せ切れてないのでそこまで劇的な感動は味わえてないが、
長年糞服と思ってた服が案外いけてたりと、近しい感覚はあるなぁ
そうか糞は自分だったか・・・

65 ：

>>61
それエウリアンかメイドの格好したポン引きじゃ…

66 ：

デブ時代に買ったズボンがぶかぶかになった時
友人に痩せたねと言われた時

67 ：

痩せたねと言われず、小っちゃくなったと言われる…
喜んでいいのか反応に困る

68 ：

どう考えても理不尽な嫉妬による無視や嫌がらせを受けるようになった。
痩せてよかった事の方が何十倍もあるけど、ちょっと嫌な気分。

69 ：

足の隙間が出来てびっくりしました。
半年以上で7kg減量って凄い変わります。
下半身のサイズ測ったら減ってました。
ヒップ89→83
太もも52→46
ふくらはぎ34→30
入らなかったパンツも入りました。
下半身のサイズも変わりました。
ビフォーの足http://i.imgur.com/iFqBR.jpg
アフターの足http://i.imgur.com/xLvps.jpg

70 ：

おおー！すばらしい！

71 ：

>>69
えええ！すごー！
体重身長おしえてほしい

72 ：

>>69
足キレー！！
どういうダイエットしましたか？

73 ：

>>69
すごい！
励みになるなあ。

74 ：

>>69
ああん！見そこねた…

75 ：

>>74
は？

76 ：

>>75
URLをコピしたら見られた！ありがと！
>>69
細くなられましたねー！
キャラのジャンル分けしたら、
ぽっちゃりさんキャラから美人キャラへ移行した感じ…

77 ：

店員が勧める服のバリエーションが豊かになった

78 ：

皆さんありがとうございます。
>>70
ありがとうございます。
>>71
Beforeは
150cm
52kg
Afterは
150cm
45kg
です。
>>72
通勤歩くようにするのと、職場で嫌でも毎日6回は階段の昇り降りしなきゃならないのと、野菜中心のお弁当にして見たことなんじゃないかと思います。
>>73
ありがとうございます。
>>76
そうですか？ありがとうございます。

79 ：

脇腹がしまってきて、以前と比べたらだけどものすごくくびれた！
しかしそのおかげでぽっこり腹は余計目立つ
触るとぎっしり詰まった感じの固さ…がんばろう

80 ：

>>78
身長一緒で体重もビフォーに近い！
ありがとう！がんばれる！

81 ：

学校の先生や友達にお前めっちゃ痩せたなって言われたとき
スーパーの自動ドアに映る自分の足に絶望しなくなったとき

82 ：

>>79です
痩せたいな〜ってお腹触っててやっと気付いた
固いのは筋肉だったようだ！やったー！
脂肪がここまで薄くなったの初めてだからわからなかった
階段を上がるのが楽

83 ：

さっき気付いた。
ジャージのチャックが一番上まであがる！
デブならわかると思うけど、あごの肉にぶつかってチャックは上まであがらないんだよね。
それがスルッといった。痩せたんだなあ。

84 ：

お風呂で肩までつかってもお湯が溢れなくて感動した

85 ：

トイレに行って手を洗った後、手を拭く前に軽く手を振って水をきろうとしたら、
おもいっきり指輪がすっぽ抜けたとき

86 ：

去年の服を着たらやたら大きいと感じたとき。
このまま理想の体型なるまで頑張ろ。
目指すは吉木りさ。

87 ：

腕時計のバンドがゆるゆるになった

88 ：

まだまだデブだけど、首筋とか鎖骨がちょっとずつみえてきた。
がんばる。

89 ：

昔はぱつんぱつんだった服がゆるっと着れるのは当然としても、手首を余裕でつかんで中指と親指がくっついて隙間ができた。
荷物搬入で自動ドアを体で押さえるとき、自動ドアに負けた。
前は自重で勝てた。

90 ：

猫専用のドアから出入り出来るようになった

91 ：

>>90
ﾆｮﾛﾆｮﾛかよw

92 ：

着替えてる時とかにいつも肘とかあたるところの腰肉がなくてスカスカする
あと脇肉とかもないから余計スカスカする

93 ：

自分の腕が美味しそうじゃなくなった

94 ：

肩や肩甲骨周りをさわると骨骨しくなって、
他人の体触ってる感じになるｗｗｗ

95 ：

ありきたりだけど、鎖骨が出てきた。生まれて初めて。感動したｗ
あとはﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝだったジーンズがベルトないと穿けないくらいだぼだぼになったくらいかな
まだまだ頑張る

96 ：

いつも行ってる美容院で「頭まで小さくなったような気がする」と言われた。

97 ：

時計緩くなったから直しに行かないとー
めんどくさい(嬉しいです)

98 ：

やつれた

99 ：

他の人がさほど細く見えない。
標準体重くらいの「太ってない」人も太めに見える。
これは自分の体が変わったからしか考えられない。

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