不安感が湧いてきて止まらない

1 ：2013/04/28 〜 最終レス ：2013/06/24

体もだるい

2 ：

安心しろ
俺も不安だ

3 ：

>>2
最近楽しいことあった？

4 ：

何もないよ
仕事と家庭の往復だ

5 ：

あるある

6 ：

毎日人と接してるとかすごいな
絶対耐えられない

7 ：

わかるのが嫌だ

8 ：

傷を舐めあってさらに後悔しようよ

9 ：

人には合いたくないがはけ口が欲しい

10 ：

だｗｗｗれｗｗｗかｗｗｗロマンティックｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

11 ：

不安感　とめってー

12 ：

寝るけどたぶんすぐ起きてしまうだろう
夢がさいきんリアルでずっと見ていたくなる

13 ：

マジレスすると、精神科行け
医者によっては薬漬け廃人コースだが、運が良ければ社会生活送れるようになるよ。

14 ：

お金いくらくらいだろう

15 ：

今日は頑張ろうと思ったのに起きるのがやっと
頑張って本を読む

16 ：

>>15
IDがmax80だから大丈夫だ

17 ：

じ・さ・ｔ

18 ：

この単語が頭をぐるぐるするけど世間体の方が上回っててとどまれる

19 ：

いろいろ精神的につかれてるんだろう
うまいもんくうとか、旅行いくとか
気晴らしが必要なときじゃないかな？

20 ：

学生というまだ親に頼っている身分なので気晴らしなんてしちゃいけないんですよ
しちゃいけないのに去年逃げようとして今さらに苦しんでる状態

21 ：

ただテレビの音を聞いているとすこし気がまぎれるのでそれはしています

22 ：

久々に外食してみようか・・・

23 ：

コンビニのパンを２つ３つほど

24 ：

生きていても死んでも迷惑かけるっておかしすぎる

25 ：

>>24
何で同じこと考えてんだよ。
>>19
の言う通りまじで疲れてんだなって思う。
最近帰宅途中に誰か車でつっこんで来ないかと本気で思う。
仕事出来ないしいろんな人に迷惑ばっかりかけて生きてる意味がまじでわからない。

26 ：

死にたいんじゃなくて消えたい
存在自体を始めからなかったことにしたい
過去に戻れたら妊娠中の母親に流産キックかましたい

27 ：

親もこんなのいらなかっただろうな

28 ：

瞑想しようぜ！
意識的にビジョンを観ようぜ！

29 ：

心療内科行け
不安発作っていうやつだ。
俺はそれをほっといて悪化して、今じゃ手帳持ちになっちまった。
手遅れになる前に心療内科行け。
今なら軽い薬で治る。

30 ：

不眠症なんだけど不安すごいよ。　　うつもあったのか布団から出るのも辛かったけど　まだよくなった方。　

31 ：

>>29
慢性的なものなので違うような

32 ：

寝つきが悪いし途中でおきることも多いけど寝られるのは寝られるのでたぶん大したことない。甘えてるだけだ

33 ：

でも病院は一度いったほうがいいんだろうなあ
行って何があるのかはわからないけど

34 ：

いいからダメもとで行ってみろ
何があるかは向こうが考えてくれるから

35 ：

死にたいより消えたい、最初からいなかったらよかったってのは本当にそう思う
自分なんかじゃなくてもっと強くて優秀な遺伝子で生まれればよかったのに

36 ：

学校の相談所とかではなくて普通のクリニックとかに行くべきかな

37 ：

親は優秀なのにクズな自分が嫌だ

38 ：

今日もコンビニでいいや。

39 ：

感想をかけ、と言われたけど1行しか浮かんでこなかった
なんでこんな頭悪いんだ

40 ：

親から電話かかってきたけど相談できなかった。

41 ：

何があったのさ

42 ：

>>41
生きるのが辛いだけです
甘えです

43 ：

今日は少しだけ不安感が収まってるけど大学いる間はすこしぶりかえしかけました。

44 ：

一人でぐちゃぐちゃしてても悪化する一方のようなので、とりあえず学校の相談室を利用することにします。
もう少し早くいってみればよかった。

45 ：

嫌になってくると。つけてしまう

46 ：

自分への絶望、学業面での不安、他人が怖い

47 ：

不満をエロゲで解消してる俺に死角はなかった！！

48 ：

誰だって多少なりとも自信ないさ。バイトしてみたら？バイト先の友達とかできると楽しいよ　

49 ：

奇遇だなオレもだ
傷とちんこ舐め合おうぜprpr

50 ：

この本を読んでみろ
http://www.amazon.co.jp/dp/4864101094/

51 ：

心臓止まらないかな

52 ：

自殺しか考えられない

53 ：

私の方が死にたいのに死にたいなんて言わないでよ　

54 ：

レス読んでて思ったんだが
食生活が原因かもしれないぞ
ミネラルやビタミン摂取がバランスよく行われてないと、メンタルにも影響するんだよ
医者に薬漬けにされるより、食生活見直せ

55 ：

ちゃんと食べてないのはここ2週間くらいで、それまでは自炊して野菜もなるべく食べるようにしてました
あと野菜ジュースだけは今でも気休めに飲んでいる

56 ：

こんなに食欲なくなってるのに驚く
食べることはできるけど少し胃が縮んだ感じがする

57 ：

>>53
死にたくなったらみんな平等
死んだらみんな生ゴミか灰　これも平等

58 ：

不安のかさがいっぱいになったのか悪化はしなくなった
ただ苦しさは続いている

59 ：

寝られる
寝る
起きる
起き上がれない

60 ：

嫌だ

61 ：

ああああああああああああああああ

62 ：

明日は本を読む

63 ：

うむ

64 ：

焦燥感だけが先行する

65 ：

初めて親に相談してみた
情けない子供だ　

66 ：

逃げ癖をなくせといわれたけどどうなるだろう・・・

67 ：

頭がすこしすっきりしたらまた不安になりはじめた

68 ：

明日も頑張ろう

69 ：

寝られない

70 ：

きしねんりょっていうのか・・・
生まれつきに近いなコレ

71 ：

動こうとしてるのに動けない

72 ：

逃げるな逃げるな逃げるな逃げるな逃げるな逃げるな

73 ：

おちつけ

74 ：

体温が上がって眠れない

75 ：

腹減ってないか

76 ：

公園に果樹を植えようじゃないか
誰かがあなた方の植えた果実によって
自然界の恵みを知れるようにしようじゃないか

77 ：

寝付けない→寝過ぎるのコンボ
クズは消えろ

78 ：

サプリメント飲んでみろ
不安にはセントジョーンズワート
元気が出ない時はアミノ酸
マルチビタミン
サプリなんてとバカにしてたが自分は効いたぞ

79 ：

物に頼っても大丈夫なのだろうか

80 ：

努力ができない
しなきゃいけないのは分かっているが

81 ：

>>79
体と心は繋がってるからな
まあ騙されたとしても3000円もしないし
やってみ
ただ、１ヶ月は続けてくれ

82 ：

3000円あったら心療内科のカウンセリングに行ってみたい

83 ：

死ぬしかないんじゃないかな

84 ：

弱った振りをして他人に頼るな。
楽だもんなそうやってるのは。
やらなければいけない事が分かってるならやれ。
言葉で自分を正当化するのはもういいから、やれ。

85 ：

>>83
そう思うなら、残した人に悲しみ以外の負担を残さない様に、
葬儀代２５０万位、お寺１００万位、ちゃんと残してからやれ。
今から貯めとけよ。

86 ：

正論言ってドヤ顔できるなんて素晴らしい

87 ：

主体性がない

88 ：

もっと意欲的に生きてこなきゃ身につかなかったんだな

89 ：

何をミスしたんだろう

90 ：

相談室はたぶん何回かで行かなくなりそう
ちゃんとしたところにいくか

91 ：

なんでこんなクソみたいなメンタルなんだ
中学までは楽天的だったはずなのに
いや、甘えているんだから根は楽天的だな
方法が悲観的なだけだ

92 ：

明日は薬を貰うことになるだろう
怖い

93 ：

知り合いと話してても何も考えが浮かんでこないのがすごい
どうしてこうなった

94 ：

紅縞瑪瑙かカーネリアンを持つといい

95 ：

石か
天眼石のブレスレットを持ってる

96 ：

人と関わるのが苦手だから土台なにやってもむりなんだ

97 ：

薬のみます

98 ：

どれくらいで効果が表れるのか
2週間とかか

99 ：

かなり体がだるくなるこれ
低血糖か

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