【痩せすぎ】マジで太れない【悩み】

1 ：2011/02/18 〜 最終レス ：2013/01/20

こういう悩みの人もたくさんいるはずです、私のように・・
周りに相談すると厭味に聞こえるからなかなかできない。

2 ：

太ももと胸・・太りたい

3 ：

スリムな女性を太らせようとする醜い豚女が立てたスレだな
スリムな女性が最高だ

4 ：

切実です、どうしたら太れますか・・

5 ：

>>4
まず、1さんのスペックどうぞ
私も太れない、ダイエットとは無縁のスリムボデイです。男ですが…

6 ：

160 42

7 ：

痩せている人は筋肉を鍛えたらすぐに凄い素敵な体型になれるチャンスを持っています。
鍛えもしないで痩せているのが悩みというのはダイエットをしないで痩せないって言ってるようなものです。
一応専門家の意見

8 ：

>>7
確かに
痩せてる人って筋肉締まればナイスバディになるのに‥
って感じの人が多い。勿体ない。
鍛えるって発想が無いのかな、食事制限とかだけで
調整なんてどんな体型でも無理なのにね

9 ：

私も痩せすぎでみっともないくらいでしたが
最近お腹周りはぷよってきました
以前はRやジーンズはなかなか履けるサイズがなく苦労したので
ウエストはこのまま維持したい
あとは手首や足首のあたりに肉をもっとつけたい
やっぱり運動しないとだめなんだろうか

10 ：

私も子供の頃からやせぎすで太ったことがありません。痩せの大食い。
あんまりガリガリだった頃は身体検査とか恥ずかしくて嫌だったな…。
でも大人になってけっこう見れるかんじになりました。（現在173で48）
上記でも出ていますが鍛えるのはイイですよ！
ただひょろひょろ痩せているのでなく締まって健康的になるし、
筋肉がつけば太くなりますし。

11 ：

良スレ発見〜保守！！
暖かくなったら着膨れ出来なくなるよーorz

12 ：

痩せてる人って、やっぱ寒さには弱いの？

13 ：

暑がりです。160/38。大食いではなくても普通に食べていては全く太れません。

14 ：

寒がりの156cm37kg。
ご飯きちんと食べてお菓子好きなのに、なぜこんな体してんだろ
キモいよー自分

15 ：

保守
ガリガリの皆さん、いないのー？

16 ：

太いかやせ過ぎかのどちらしかいない

17 ：

ガリガリの人、１度虫下し呑んでみなよ
生野菜食べる人は寄生虫に感染してる場合があるんだってよ

18 ：

>>17
そういえばうちの犬のお腹にコクジウムとかの名前の
寄生虫に感染して、駆除して貰った事があったな。
幼犬で免疫力が無い頃だった。人間で寄生虫ってこえー。
無農薬でない物、過熱処理されてる物を選べばOK？

19 ：

自己レス>>18
×→コクジウム
○→コクシジウム

20 ：

加熱処理が一番安全かなあ。煮込み料理。ロールキャベツとか。
でも生野菜（サラダ）美味しいんだよね。

21 ：

住人発見！虫下しの人？
検便は恥ずかしいっす。
自分は健康の為に野菜を食べている感じ。
野菜炒めは、油だのカロテン取れるから好きだなー。
ロールキャベツも好きだ！

22 ：

そうです、虫下しの人です。健康の為に野菜いいですよね。

23 ：

虫下しさんもガリガリでお困りですか？
こちら寒がりのガリガリです。
祖母が医者から処方されてる高カロリードリンク？栄養剤？を
ついに拝借してしまい、たまに飲んでしまってます。
しかし甘ったるくてマズイなオイ。

24 ：

いえいえ。ピザでございます事よ。お力になれる事がございましたら
レスしとうございます。と思いましたが、実際何の役にも立たないかと。
医師処方の高カロリードリンク？ってかスープは呑んだ事が
ありますが、まずいですよね（笑）濃すぎて気持ち悪くなる感じ・・・

25 ：

>>24
アドバイス下さるの嬉しいです。ありがたいです。
痩せが太るスレ、喪のガリスレ等にいましたが
落ちるの早くて。やはり皆さん生命力無さそうなry
ガリの方々、悩んでても太らないし愚痴を言いつつ努力をしようってば。

26 ：

痩せてるのが悩みなんて羨ましいです

27 ：

いや、燃費が悪いってのは深刻だと思うよ…。

28 ：

燃費が悪い？そうですかねえ？？？
社会で優遇されるのは絶対的にデブより痩せですよ。

29 ：

だって食べても余りエネルギー（＝使われない分は脂肪）に変換されないってことでしょ？

30 ：

美味しい物いっぱい食べられていいじゃない

31 ：

ごもっともでｗ

32 ：

漢は辛いいんや！
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43520140

33 ：

保守！
しに来たら住人発見！
このスレまだ生きてるな。ふむふむ。

34 ：

太れない人はさ。太りたいって気持ちよく解らないけど・・・。
油もの・炭水化物・甘い物　食べて見て、食った後の体重の変動をよく観察
すると良いよ。どれかに体重の増えやすい食べ物があるから。体質的にね。

35 ：

>>34
食った後は眠気が襲ってきて寝てしまいます。
そだ、夏とかにビール飲み続けてる日はお腹ぽっこりする！

36 ：

ビール腹だね（笑

37 ：

スタイルがいいと悪女に見える。

38 ：

ピザだと魔人ブぅに見えるでしょ？

39 ：

188cm108kgってだめですか？

40 ：

さあ・・・？魔人ぶうって私の事よ

41 ：

痩せてる女って皆口クサイよな
無理なダイエットでもしてんのか？
マジ萎えるんだけど

42 ：

かまっていいの？
無理なダイエットしてる人は摂食障害スレにいるんじゃないの？
口臭いか、うんうん。胃が荒れてそうだよね
胃薬飲んで歯磨き頑張る。

43 ：

♂だけどビール飲みまくっても肉食べまくっても太れない。
冬は辛い。夏は薄着が恥ずかしい

44 ：

ポテチ１日一袋

45 ：

>>43
ナカーマ！
>>14、35、42とかです。
せめて40Kgは欲しい。そしたら堂々と薄着する！
>>44
ポテチは腹壊す。

46 ：

油菓子系だめか。じゃあ、ケーキを自分で焼きまくって、
失敗作は全部自分で喰うこと。成功作はおすそわけ可。

47 ：

太りたいって周りに言えないから、こうゆうスレ嬉しい。
甘いものなどの間食してるし、ご飯も人並みに食べてるのに体重変わらない・・友達に「こんなに食べているのに痩せてていいよね」って言われると正直辛い。この気持ち分かる人いるよね？

ある程度ふっくらしている方が女性らしいし、魅力感じるから羨ましい。
朝・昼・晩の中でどれを食事の量多くしたほうが太りやすいかな？
あと、脂肪をつけたい場合も運動は必要？軽いランニングはしているんだけど

48 ：

小さい鍋に鍋ごとプリンを作って食え。小さい鍋をプリンの器状態で
作るのだよ。作り方→大きな鍋を火にかけて、お湯を沸かして、
プリン液の入った小鍋にくしゃくしゃにしたアルミ箔で蓋をして、
固まるまで、火を通す。火の通り加減は小鍋を湯煎から外して振ってみて。
プルプルしてシワが寄ったら、まあ、食える。それを全部食べれば良い。
まあ、手っ取り早く、コンビニに、でかいプリン売ってるけどね。

49 ：

>>46
友達になりてぃー！！
初期から変なアドバイスをありがとう！
今ビール飲んでる。

50 ：

>>49
トモダチ・・・ありがとー。
あはは。変なアドバイス（笑）。今うちオーブン壊れてるからケーキ焼けない
けど。ケーキが焼ける状態であれば、おすそわけしたかったなー。

51 ：

私はガリガリなおかげで今だに胸が膨らまないorz
もう高校生なのに…。

52 ：

ただ今ビールっ腹だ。
ドラ焼きがつまみだった。37.4Kgなのは何故？
皆おやすみ。

53 ：

以前、力士の琴欧洲が体重増やす為にチーズ丼食べまくったって言ってた。
どんな風体の代物かは分からないけど、話によると単に白飯にチーズかけただけっぽかった。
もちろん彼は外人なので白米だけバクバク食べれないが故に、体重増えにくくて苦肉の策だったみたいだから美味しいかは分からん。
見るからにかなり体重増えてたよ。
バターご飯とかもいいかもね。

54 ：

チーズ丼の力士の話聞いてたら胃もたれしてきたぜｗ
今日はバターでもかじるか。

55 ：

消化よくてカロリー高いもん教えてください。
地震酔いで連日リバースしてるせいで、体重低下に拍車がかかって立ってるのも辛い･･･
好き嫌いはございませぬ

56 ：

はて？プリンかな？？？良く解らん。また何か考え付いたらカキコ
するね。ピザはカロリー高いよ。宅配のやつ。油まみれだもんね。

57 ：

>56
さんくす!
プリン最強みたいだw
なんか思いついたらまたよろしく頼みます

58 ：

あい。解りました。　ﾉｼ

59 ：

バター胸やけするぞー。
確かにプリンがいい！シュークリームも旨い。
>>55
何だか深刻ですね…。好き嫌いが無いなら、まずいけど医者処方の高カロリー栄養剤が最強ですよ。
うちのばーちゃんが延命治療で飲んでる。
私は健康体だけど、保険内で売ってくれる物なのか？

60 ：

小ー路ーコーナーのシュークリームが安くてクリームいっぱいで
お勧め。

61 ：

ドーピングか…

62 ：

ドーピングか、飲むのかは健康状態により選べる。
合法だぞ。
くそぅラコールってやつをヤケ飲みだ！

63 ：

ガリを見て、哀れんだり気持ち悪がったりしないで下さい。真剣です。
痩せてて羨ましいって言われる所までいきてぇー。

64 ：

ずーーーと40ｋｇだったが、夜中にラーメン食ってたら2ｋｇ太ったよーー。
22歳でっす☆

65 ：

確かに、遅い時間にラーメン餃子ってのは太るな。

66 ：

ただ、お肌と体にはよろしくない。あと、綺麗な太り方をしないｗ

67 ：

確かに肌が荒れるのは嫌だな。

68 ：

風邪ひいてダウンしとる。皆おやすみ。

69 ：

お大事に

70 ：

筋トレしろ
1日６回食べろ
エビオス・マルチB飲め
以上

71 ：

血ぬいた後に食べると太るらしい。
といっても、体重足りなくて献血できないんだけどね。。。

72 ：

じゃあ、健康診断で血を抜いた後に食べると良いよ

73 ：

それって結構な量抜かなきゃなんじゃない？

74 ：

すれ違いざまや背後から聞こえてくる「細っ」「ひょろっ」「薄っ」
・・・まあこのあたりは聞き流せますが、
「うわっ」や「きもっ」などはカンベンしてください。
身長173のノッポガリ女より

75 ：

そんなにうわっ！な感じなんですか？
身長高いなら、いっぱい着込んで着膨れさせて。格好よいモデルさん風に出来そうだけどなぁ。

76 ：

毎日パスタを食したらどうかなあ。

77 ：

いや私週４はパスタ大盛りを昼食ってるよ。しかもこってりしたやつ。
なのに太れない。
手首が特に細すぎて自分で見ても「うわ…っ」て思う。
だから他人が見たらもっと気持ち悪いんだろうな…orz
体も薄いしorz

78 ：

いやあ。外食のパスタの大盛りって大した量じゃないんじゃないかな。
家でゆでて食べないの？

79 ：

そうなんだよ体が妙に薄いんだよ！
ガリガリあるあるネタ。

80 ：

旦那が痩せてて薄くて貧相な体系だったけど、力仕事の部署に移ったら結構筋肉ついて
なかなかいい体になった。
男女差はあるかもしれないけど、全く運動とかしない人だったら
体動かしたりもいいかもしれない。
ちなみに食事では全く太れない体質。

81 ：

寝込んでたら床擦れおこすかと思ったぜ。風邪引くのも楽じゃないな。
今38.2�s。魔神さんオススメの甘いものとビール。
ビールを買う金がないときは焼酎！
ニキビが出来て困ってる。

82 ：

筋トレや運動が良い事は分かる。
ラジオ体操レベルからビリーブートキャンプまであるが、適度が分からん。
自分は体脂肪14.5でしおれた老女みたいな感じだ。

83 ：

そういえば、私、ダイエット目的で、昔、運動してた事を思い出した。
運動部だったでしょ！？って言われる位、運動したよ。
文化部だったけど。　死ぬほど運動して、筋肉がある程度付いたら
一切運動やめるといい。メチャクチャ太るよ。
ジョギングをだね。毎日、最低、朝１時間。夜１時間。やってた。
＋朝晩、腹筋２０分・背筋１０分。他。やってた。背筋の時間がなぜ
短いかと言うと、背筋は苦手だったのよ。ジョギングはトータルで１日
３時間やる時もあったなあ。ニキビはビタミン剤飲んで駄目なら
医者で、塗り薬をもらうと良いかもしれないよ。

84 ：

前レス、見たら太ももふとりたいってのがあったけど。
太ももにはチャリが効くよ。チャリで長距離乗ってみては？

85 ：

>>83
アスリート並の運動(汗)
ダイエット用には良いのかな。
筋肉付いたら運動止めて無茶食いでオーケー？
夏に半袖を着たくて、焦ってやけ酒やけ食いしとる。ニキビの原因これだぜ。
忍法さんアドバイスありがとう。
皆お休み。

86 ：

>>85
忍法は魔人ぶぅじゃよｗｗｗダイエット失敗談ですよ（笑）
>>81で魔人ｻﾝなどとおっしゃるから召喚されて？出て来てしまいました。
うざいねーごめんなさい。運動しながら食べるんだよ。
運動やめた後も食事量を変えない。
やけ酒はいかんなあ。週に１・２回は肝臓休めた方が良いよ。
運動は体と相談で、やばいと思ったら、すぐにその日は休んだ方がいい。
ジョギングのし過ぎで、心臓がかなりおかしい時とかね。
大雨の日は、ジョギング休みで、エクササイズ多めにするといいよ。
ただ、体に燃料（脂肪）蓄えてる人と、そうじゃない人じゃ違うから
運動は無理せずに・・・なさって下さい。半そで着るなら、腕立てふせ
お勧め。太くなるから（笑）これもダイエット失敗談。

87 ：

半袖、自分の腕が気持ち悪すぎて着れない。
夏は長袖のヒートテックが重宝するわ。

88 ：

ガリの人でさー。キモイって言われる人って変な歩き方してない？？？
背中丸めて、ひょこひょこ！ぴょんぴょん！なんか小動物みたいに
歩いてない？？？そういう人は、太る前に、歩き方、変えたら？どうでしょうか
まず、壁に、背中と頭をくっつけて立つ。体がまっすぐな状態を確認する。
頭の上に百科事典とか本を乗っけて、家の中歩く練習したらどうでしょうか。。
出来るだけ、本をおとさない様にまっすぐ歩く練習をするの。
歩き方、変えれば、人によっては無理して太る必要ないんじゃないかなあ。

89 ：

歩き方が変なのは、老婆がひいひい言いながら
必死に歩いてるイメージだぞ。

90 ：

そっか。

91 ：

職場のおばちゃんとかって遠慮なく
「ほっそ〜〜〜〜い」「折れそう！」「ちゃんと食べてる！？」
って大声で言いまくってくるよね
太ってる人には皆気を使うのに痩せには気を使わないこの世の中の風潮
理不尽すぎる
こっちだって悩んでるのに

92 ：

まぁガリの仲間達はみな同じ様な目に合ってる。
太ってる人には、健康診断の時などに気を使うでしょ。
健康な痩せには、太れよ。これだけの話さ
あと痩せすぎは弱そうだから？話しのターゲットになるんだぜ。

93 ：

誰もいないな
現在体重39.4。体脂肪14。
運動は確かに良いみたいだ。体重増えるし胃が丈夫になった気がする。
まだストレッチで筋肉痛レベル。

94 ：

小さい頃、みんなから痩せの大食いと言われて育ったのに中3の時いきなり20kg太った。
高校でダイエットして、もとに戻したけど、27の妊娠出産でまた20kg太った。
現在31でもとに戻ってますが食べれば食べるだけ太ります。
昔何で太らなかったのか不思議。
太れなくて悩んでる人が程よく太れますように。
痩せなくて悩んでる人が程よく痩せますように。

95 ：

久々に喪女スレに行ったらガリスレが建ってた。
雰囲気変わっちまったなぁ。喧嘩腰の人が多いし。
ここは保守！！

96 ：

おめーらうらやましいよ
私なんか食べたら食べた分だけ太るし現在はかなりぽっちゃりしていて見苦しい
思ったんだけどカロリー高いものとか一日６食は食べなさいよ
ここ読んでいるとやせるような食事の仕方しかしてないじゃん
お菓子も食べたいだけ食べなはれ
夜中にいっぱいたべなはれ
必ず太るから

97 ：

胃下垂と慢性胃炎の為全然太れませんorz…
少し食べすぎたらとたんに胃が痛くなるｗｗｗ
今３０歳半ばだけど体重が高校生の時のまま全く変わりません。ちなみに４２�`
痩せ体型で得したことは服が何年も着れることかな。それくらい。

98 ：

168の47
バレエの疲れで、オレンジ2、バナナ2、カレーパン、中華麺、回鍋肉、アイス、炭酸水、シュークリーム…まだ、これから食べる
過食レベルに食べても吐かない。
頬を膨らましたく食べるのに……二重あご…

99 ：

うの、ひなの、えびちゃん
丸顔の細い人は理想。

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