クエン酸

1 ：2007/06/05 〜 最終レス ：2013/01/04

疲労回復に採ってる人いますか？

2 ：

《日本青年諸君に告げる。》 《日本青年諸君各位》
我が日本は神国である。この国の最後の望みはただ諸君一人一人の頭上にある。
私は諸君が隠忍自重し、どのような努力をも怠らずに気を養い、胆を練り、現在の状況に対処することを祈ってやまない。
現在、皇国は不幸にして悲嘆の底に陥っている。
しかしこれは力の多少や強弱の問題であって、正義公道は始終一貫して我が国にあるということは少しも疑いを入れない。
また、幾百万の同胞がこの戦争のために国家に殉じたが、彼らの英魂毅魄〔伴注：美しく強い魂魄〕は、必ず永遠にこの国家の鎮護となることであろう。
殉国の烈士は、決して犬死したものではない。
諸君、ねがわくば大和民族たる自信と誇りをしっかり持ち、日本三千年来の国史の導きに従い、
また忠勇義烈なる先輩の遺旨を追い、もって皇運をいつまでも扶翼せんことを。
これこそがまことに私の最後の願いである。
思うに、今後は、強者に拝跪し、世間におもねり、おかしな理屈や邪説におもねり、雷同する者どもが少なからず発生するであろう。
しかし諸君にあっては日本男児の真骨頂を堅持していただきたい。
真骨頂とは何か。
忠君愛国の日本精神。これだけである。
東條英機内閣総理大臣　遺書

3 ：

↑バーーーーーーーーーーーーーカ

4 ：

メダリストひと月分買っちゃったよ・・・

5 ：

うわーメダリスト（笑）
ひさびさに面白い人見つけちゃった！

↓ここで例の「クエン酸を入れるだけでぼったくるサプリに気をつけましょう」ブログ

6 ：

http://blog-search.yahoo.co.jp/search?p=%A5%E1%A5%C0%A5%EA%A5%B9%A5%C8+%A5%AF%A5%A8%A5%F3%BB%C0&ei=

7 ：

500ｇ980円だったお

8 ：

固形石鹸で頭洗ってるから
リンスにクエン酸使ってる。
飲んだことはないな・・・
まあ、スポーツドリンクには入ってるから
そういう意味では飲んだことになるか・・・

9 ：

これと一緒に採ってキレートされるミネラルって何？
まさか全種類がそうなわけじゃないでしょう？

10 ：

>>9
金属イオン全般

11 ：

そうなんだ
どうもありがとう

12 ：

クエン酸って、BBB通過する?
通過するならブドウ糖の代わりに取ってみようかと思うんだけど

13 ：

替わりにゃならんでしょー

14 ：

ブドウ糖のかわりって何を勘違いしてるのだろうか。。。
あとBBBが本当に何か分かって書いてるのだろうか？ｗ

15 ：

クエン酸って解糖系すっとばして直接 TCA回路に入る、エネルギー源として食う物だと思ってたんだが違うの?
解糖系通らない分、ブドウ糖より早そう、って単純な発想
BBBについては専門じゃないので本当のところまでは分からないな。一種のフィルタとして理解してる

16 ：

BBB出すからには脳への作用期待してんじゃねぇの？
で、脳はブドウ糖とケトン体しか栄養に出来ないわけで、
だから何を勘違いしてるのかと聞いてみた。

17 ：

BBBがあるから、脳はブドウ糖だけ栄養にするのであって、通過できるなら栄養になるんじゃないかなって事
帯電してるから無理か
まあ、試しに食ってみる

18 ：

ついでに書いておくと、TCA回路におけるATP生成が十分な時（つまり安静時）は、
幾らクエン酸とろうが無意味。
それどころか脂肪酸合成材料になるだけ。

19 ：

>>17
＞通過できるなら栄養になるんじゃないかな
ならないならないｗ

20 ：

不足してない限り無意味って事か。残念
thx

21 ：

人間の体って余剰エネルギーはほとんど全部体脂肪合成へ向かうからなぁ。。
仕方ない。

22 ：

とりあえず摂ったら歯磨きはしっかりする事！

23 ：

松下電器、レンジ・冷蔵庫など３０５万台をリコール（2007年5月）
ttp://national.jp/
更に、また事故発生です（2007年6月）
＞松下電器産業が製造した電気コンロが原因で火災が発生する事故が、過去に54件起きていたことが6日わかった。
＞経済産業省が発表した。
6年間出火を隠し続けて、ほとんど製品がなくなったらまた好感度アップのリコールですよ
あなた達がわざわざ買い替え終わってからのリコール
悪質です

24 ：

クエン酸て漢字で書ける？

25 ：

枸櫞酸

26 ：

ラインフォード卿

27 ：

それは、グエンさん

28 ：

摂り過ぎると太るよ

29 ：

参考に。以前あったクエン酸スレ
クエン酸
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1125764127/
http://com-nika.osask.jp/bbs/bbs.php?http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1125764127/
クエン酸
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/
http://com-nika.osask.jp/bbs/bbs.php?http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/

30 ：

>>29は仕事できる奴。採用！

31 ：

朝クエン酸をひとさじ水に溶かして飲む。
夜重曹をひとさじ水に溶かして飲む。
続けています。

32 ：

>>31
ナトリウム過剰にならんの？

33 ：

>>32
昼にカリウムでもひとさじ水に溶かして飲むんじゃない？

34 ：

>>30は○ダリ○トのＢＬＡＣＫ会社ですか！注意してください！

35 ：

クエン酸、取り過ぎると口の中に血豆ができない？

36 ：

中和してクエン酸カルシウム水飲んでるが
効果はあるのだろうか？

37 ：

クエン酸って肉体疲労にはお勧めって感じだけど事務処理などの疲れにも効くのかな？

38 ：

3gを一日6回に分けて飲んでますが摂りすぎですか？一日15〜20gが良いと聞いたんですが。
体調は良いです。体動かす仕事ですが今年は夏バテしませんでした。

39 ：

>>38
まぁ今年は猛暑日が少なかったしな。

40 ：

保守

41 ：

煮ても焼いても

42 ：

>>37
たぶんいいと思う

43 ：

クエン酸とクエン酸サイクルの関係の嘘、疲労回復の嘘、ダイエット阻害を知らされてから、
クエン酸飲料一切取るのやめた。メダリストとか、クエン酸粉末とか。
ああバカだった自分。クソ高いメダリストやゴールドメダリストを毎回ジムに持参すること7年間。
今は健康目的で黒酢を朝晩飲む程度。

44 ：

サード・ラインフォード

45 ：

3列そろえられたら魚住さんをお持ち帰りしてもいいですか？

46 ：

あげ

47 ：

就寝2時間前に飲むクエン酸＋アルギニンが苦痛だ……

48 ：

クエン酸って粒か粉で取るかでは何か効果に違いがある？後、歯につくと歯が溶けるんだろ？　危険じゃね？

49 ：

粉のまま付着すると、一瞬で溶けはじめるよ。

50 ：

>>43
kwsk

51 ：

水に溶かせば安全だろ、実際ジュースとかの飲料水に含まれているわけだし

52 ：

クエン酸はそのまま飲むと胃が痛くなるため、
炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム、炭酸カリウム、アルギニン
と反応させて飲んでいます。
カルシウム、マグネシウム、アルギニン、カリウムは
一日の上限摂取量がだいたい決まっているため、
クエン酸をもっと大量に飲みたいとき困るのです。
新たにクエン酸と反応させて飲めるアルカリの中和物
をどなたか教えてくれないでしょうか。科学とか弱いので。

53 ：

水道水からアルカリ水を作る怪しい機械とかたまに見るけど
あれのアルカリで中和できたりしないかな？

54 ：

>>52
アルギニンは多少多くとっても大丈夫。
ボディビルダーなんかは1日に10gは飲んでる。

55 ：

ありがとうございます。
ちなみに前回あがったサイト載せときます。
日光堂　http://www.nikkodo.jp/000kuen.html
重曹＆クエン酸販売サイト　http://jk.rodec.net/
http://keinz.co.jp/hanbaikuensan.html
http://www.rakuten.co.jp/marusanpantry/646895/648327/#657748

56 ：

Rはどうだい？
特にビンビンになるかい？

57 ：

ならない

58 ：

良かったこのくそスレまだあったアルか。
最安のところを見つけたよ。
ローションの原料のアルギン酸ナトリウムも売ってるよ。
誰か突撃してください。
http://www.matsuo-yakuhin.co.jp/net/cgi-bin/shop/category_list.cgi

59 ：

25ｋｇ買おうかな

60 ：

ちなみに炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム、
炭酸カリウムなどはここが安い。
炭酸カルシウムは２５ｋｇ（一生ぶん）買った。
カルマグ２：１でクエン酸と反応させて飲んでる。
海外のカルマグシトレート買うより安い。
本屋だが腰が痛いのが治った。
http://www.naitoh.co.jp/product/index.html

61 ：

ごめんずっと54って書いてたけど間違ってた。
後ここも色々あるよ。
http://www.hayashi-chem.co.jp/store/shopping/ces.cgi?common=0&keyword=&php=1&OP1=0&OP2=2

62 ：

>>54さんありがとうございます。
参考にします。

63 ：

週刊現代 [ 2008年04月12日号]
あなたのサプリメントは中国産−原材料産地表示義務なしに隠された実態
『原材料産地の表示義務なし』　米国では鉛や砒素の混入事例も
http://www.imgup.org/iup584779.png
http://online.wgen.jp/
http://www.excite.co.jp/News/magazine/MAG7/20080331/22/
健康食品は中国産ばかり
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1199357738/
中国産を使ってないメーカー
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1128273170/
【中国産蓄積される毒】情報スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1200726667/

原産国不明の離R食に高濃度の鉛！水銀！砒素！−−中国野菜入りレトルト
　
　中国製の玩具の塗料に鉛が含有
　血液１L中に0.1mgあると小児では知能低下などの影響があり、
0.5mgでは疲労感、不眠、頭痛、関節痛、便秘、神経障害がありとされ、
１mgあると脳炎、痴呆、腎障害になるとされています。
http://www.nikkeibp.co.jp/style/secondstage/kenkou/q-a_080227.html

64 ：

いつまで同じネタ繰り返すねんキチガイ

65 ：

貼ってるの人間じゃないだろうから何いっても無駄だよ

66 ：

>>43
クエン酸とクエン酸サイクルの関係の嘘、疲労回復の嘘、ダイエット阻害を知らされてから、
クエン酸飲料一切取るのやめた。
完全に間違ってるよ。嘘嘘言ってないで勉強したほうがいいよ。
そのカキコの内容だと、君が嘘ついてることになるよ。

67 ：

クエン酸２５ｋｇと炭酸マグネシウム２０ｋｇが届いた。
ちなみに>>58のサイトで買ったクエン酸は送料が
1000円近く必ず別にかかるが、発見した中では一番安い。
25ｋｇ袋で届くので小分けされていないが、空気に触れて
悪くなるものではないので、ゴムで縛っておく。
ちなみに試してみたがアルギン酸ナトリウムはローションとしては使えない。
もともと胃の方に使うために買ったものだからいいのだが。
ローションは>>60の店でポリアクリル酸ナトリウム試薬で
くださいとメールすると確実に一生ぶんが手に入る。
自分も使っているので間違いない。
4704 円で５００ｇだ。

68 ：

http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/
クエン酸飲もうと思って調べてたらこれに行き着いた。これってどうなの？

69 ：

>>68
読んでみたけど、何だかうさん臭い文章という印象を受けた
実際にあった実験に対しては、勘違いな別条件を当てて否定たり
序文で「ウソホントを検証」とか言いつつ、何一つ自分じゃ検証してないとか
何だか煙にまいて持論を通そうってタイプの議論を聞いてるような感じがした

70 ：

でもそこ検索で上位に来るよね
みんな信じてるんだろうか

71 ：

保守。

72 ：

>>68　その記事に
クエン酸は疲労物質のR酸を消去する？
って書いてるけど、そもそも疲労物質はR酸じゃない。
一昔前の仮説で今は否定されてる。
こんなこと知らない時点で、この人単なるその辺の記事を信じて
レポート書く人じゃないの？　胡散臭い

73 ：

http://diet.089.jp/index.php?mode=dt&cat=4&id=citric_acid
同じくクエン酸摂取しようと思って調べたこれは…どうでせう？

74 ：

梅干（に含まれるクエン酸）の効能
肉体疲労　ストレス　抗酸化　血流改善
口臭　大腸菌殺菌　花粉症軽減　など

75 ：

能書きばっか垂れんな

76 ：

クエン酸って健康食品扱いでいいんですよね？
NOWの５ポンド入り（2268ｇ）を個人輸入しようと思ってるんですが
タウリン１kgで没収されたとかあったもので・・・
代行でも取り扱ってるから大丈夫かな？？？

77 ：

薬屋でクエン酸購入。
１リットルに3〜4gぐらいが適当なら、
コップ１杯に溶かして飲む場合は、耳掻き１ぐらい？

78 ：

オブラート使え

79 ：

　　　クエン酸　クエン酸

　　　　すっぱくて、とてもたくさん

　　　　　　食えん酸

　 　　　　 | 
　 　＼　　__　　／ 
　 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ 
　 　　　　|ミ| 
　 　 ／ 　｀´　 ＼ 
　　　　　('A`) 　　なるほどそう言うことか！！ 
　　　　　ノヽノヽ 
　　　　　　　くく

80 ：

「お疲れさんにクエン酸！」1000ml×10倍稀釈用／クエン酸配合量12万mg

81 ：

枸櫞というのは丸佛手柑のことだよ

82 ：

普段の疲労回復には効かないと思うなあ。
激しい運動時（や直後）にR酸の利用を節約する「かもしれない」から、
筋肉疲労をふせぐ「かもしれない」。
このへんはまだ確定されていないので、
酸っぱい味ですっきりする、といった気分的な効果でいいんじゃまいか。

83 ：

>>82
相性の良い疲労回復効果のある物と一緒に飲めば良いんじゃない？

84 ：

>>83
ある種のミネラル類といっしょに飲むと
効果が上がるかもしれないけど、
クエン酸自体の効果は無いと思われる。
どうしてもクエン酸をとりたいなら、
オレンジジュースやグレープフルーツジュースのほうが、
その他の有効成分が含まれているぶんいいよ。
運動の休憩時の補給としても優れてるしさ。

ただ、いまどきのちょっと高いスポーツドリンクには
クエン酸を配合したものが多いけど。
まあクエン酸は安いし大量摂取でも胃が痛くなる程度で害はないから、
摂取に反対するほどのことではないか。

85 ：

ところで国産の柔らかい干しアンズを運動後に大量に食べたときには、
疲労の残り具合が明らかに少なかった。
果糖、クエン酸、リンゴ酸を同時にとったのがよかったかもしれない。

86 ：

歯溶けるから重曹で中和すんるんだってさ
http://kumita.typepad.jp/main/health.html

87 ：

寝起きよくなって、気分も落ち着くようになったクエン酸
料理や清掃にも使えるし、もっと安く出回らないかな
世紀の大問題「唐揚げレモン問題」が解決するよ。びちゃびちゃにならないから

88 ：

すっぱいのでコップに粉と少量の水で流し込もうと思って
一気に飲んだら気管に入ってしまいました
残留すると何か害はありますか？
気管が溶けたりとか

89 ：

>>88全然心配なし。　
あとは腹から笑うと病気を退治するからhttp://www.yamato-gr.co.jp/ans/05-04/

90 ：

ウィキを見ると、「クエン酸回路を強化するものとしての
αリポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10」とか書いてあった
クエン酸と組ませると効果出るんじゃね

91 ：

メダリストのすれ見ると、クエン酸の原価かいてある
市価がだいーぶヴォっているとわかる

92 ：

オブラート使って飲んだら胃が傷まないか？
水に溶かして飲んだら歯が溶けるし。
いい摂取方法ないかな？
牛Rを飲んでオブラートに包んで飲むって方法は胃を傷付けないかな？
詳しい人、教えてちょ。

93 ：

そこまでして飲むものでもないだろ
お前そんなんじゃ梅干しも食えねーぞ

94 ：

>>93
即レス、サンクス。
アレルギー対策です。

95 ：

>>92
＞水に溶かして飲んだら歯が溶けるし。
そんな直ぐ溶ける訳ないだろ、心配なら飲んだ後で
口漱げばいいだろ。

96 ：

アルギニンと中和させると沢山とれる

97 ：

>>95
クエン酸に触れただけで歯の表面は簡単に荒れる
水でゆすいでももう遅い。再石灰化待ち

98 ：

クエン酸水溶液で口漱げば歯石溶けるかな？

99 ：

>>97
具体的に、何ccの水に何gのクエン酸溶かしたらそういう状態になるか
教えてほしいな

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