・・おまえら今日の朝飯なに食った・・Good Morning

1 ：10/05/25 〜 最終レス ：12/03/20

昼食、夕食があって朝飯がないのは.....
ちなみに、私はオールブラン(シリアル)、ヨーグルト、ひじき、でした。
【姉妹スレ】
・・おまえら今日の昼飯なに食った・・（8食目）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1274185206/
・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1264064124/

2 ：

無職のおっさんが2ゲット
珈琲
トースト（マーマレード）
ヨーグルト
野菜サラダ（トマト・きゅうり・レタス・セロリ）

3 ：

朝飯はないだろ。
そのうち、「今日のおやつはなに食った？」でも出来るぞ。

4 ：

パン１枚＋コーヒー
コレで十分だなｗ

5 ：

珈琲
トースト（マーマレード）
ヨーグルト
野菜サラダ（トマト・レタス・セロリ）
ベーコンエッグ

6 ：

毎日似たようなメニューになりそうだね
鮭おにぎり　お茶

7 ：

珈琲
きなこ餅
鳥ササミの蒸し焼き
野菜サラダ（トマトレタスキャベツ）

8 ：

焼肉
寿司
食後に
もやし蕎麦
デザートはチョコパフェ
昼飯空気も起きなかった
なほ、24:00以降は朝飯としているので
こんなことになる

9 ：

どぜうを２匹

10 ：

>>9
おどりで？

11 ：

間食スレまだあ〜〜

12 ：

珈琲
タマゴサンド
サラダ（トマト・アスパラ・レタス）

13 ：

【調査】若者の朝食離れ…２０代男性の２３％が１日３食取らず
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1275058331/

14 ：

玄米のお粥
鰯の丸干
梅干
トマト・キャベツ
珈琲

15 ：

朝飯を食べてしまっては朝飯前になりませんか？明日の朝飯前にしてくれませんか？

16 ：

朝食（ちょうしょく）は朝の食事。朝餉（あさげ）ともいう。
また、米飯の有無にかかわらず、朝飯（あさめし）、朝御飯（あさごはん）と呼ばれることもある。
さらに英語で朝食を意味するbreakfast（断食（fast）を破る（break）が原義）から
ブレックファーストまたはブレックファストと呼ぶこともある。

17 ：

珈琲
オニオンスープ
チーズトースト
トマト

18 ：

コーヒー
キュウリ＋トマトにマヨネーズをかけてと
トーストに挟んで
食す

19 ：

朝起きて、最初に食べる食事である。
1日の食事の中では比較的軽食である場合が多い（ただし英国など一部地域ではしっかりと取る）。
また、後述のとおり、朝食を取らない人も多い。
多くの栄養学者は一日の活動を始めるための大事なエネルギーと栄養を供給する食事として
朝食を取ることを薦めているが、逆に取らない方がよいと主張する医師なども存在する。

20 ：

今朝一番先に口に入れた物は寝起きに嫁の房を吸って呑んだミルク

21 ：

人間の場合はまず、朝起きてから実際に活動に適した体温に上がるまでに、若干の間があり、
この体温上昇を促し、午前中〜日中の活動に必要なカロリーを摂取する必要もあるが、
まだ消化器官が活発に活動していない時間帯ともあって、消化しやすい炭水化物が中心となる傾向が強い。
なお、1日の食事の中では比較的軽食であり、短時間に済ますことから、
短時間でできるような容易なことを「朝飯前」と呼んだりする。

22 ：

珈琲
ご飯
ニガウリの卵とじ
甘塩鮭
豆腐となめこの味噌汁

23 ：

珈琲
玄米のリゾット
ガッテン流目玉焼き
トマトとセロリとレタスのサラダ

24 ：

>>22ｰ23
けっこーごうかなもん食べてはりますナ〜。
で、ガッテン流ってどーゆーん？
今朝は納豆ごはんでした（質素）。

25 ：

レンチン焼き芋
アイスコーヒー
>>24
白身には水分が多く含まれていて、そのまま焼くと黄身が水っぽくなり不味い。
黄身と白身を分けて、フライパン上に黄身だけを先に落とし、
それから白身を乗せて焼きあげる手法だったと思う。
黄身の下に白身がない状態で焼きあげると黄身のコクが増すらしい。
小生は試したことがないのであしからず。

26 ：

サラダマリネコンビ

27 ：

発芽玄米ご飯に鮭フレーク＋ゴマまぶし、シジミのみそ汁。ご飯は１週間分
炊いて、小分けに容器に入れ冷凍。血圧に効果あるよ

28 ：

コーヒー
ハムトースト
目玉焼き

29 ：

ご飯
明太子
目玉焼き
アサリの味噌汁

30 ：

カレーライス
コーヒー

31 ：

欧米か！

32 ：

>>31
印度だろ！常孝。

33 ：

オムライス

34 ：

雑穀米ご飯
シジミの味噌汁
甘鯛の干物
春菊のごま和え

35 ：

美味しそうだね

36 ：

ボンカレー

37 ：

朝は食べない。時間がない。

38 ：

寝坊したから - 確信犯だけど
アボカド、りんご、オレンジ　だけ

39 ：

バナナ

40 ：

バターロール2個、豆、柿半分。食後にインスタントコーヒー。

41 ：

泡

42 ：

10時前にマックのホットドックセット
さっき、スタバのグランデカプチーノ
休みの日は、余りお腹が空かない

43 ：

>>40 → >>4１
すごいね。何処をワープしてたんだ？
きょうは海苔佃煮でごはん。
最近は、年のせいか、ご飯の友に世話になっている。
ってか、女房がご飯の友を手作りしているのが原因か？
そろそろ、地面から顔を出したばかりのふきのとうを刻んで味噌と混ぜた（砂糖や油、熱も加えない）
実に野生的なふきのとう味噌の季節だなぁ。

44 ：

麦飯、丸干し鰯と大根おろし、油揚げとサヤエンドウの味噌汁三つ葉入り。
大体、朝飯は丸干し鰯、山芋、納豆でローテーション。

45 ：

納豆が全然手に入らない。
毎日、朝飯は鰯の丸干しと山芋ばかりになっている。

46 ：

久しぶりに自宅で納豆を食べた。

47 ：

>>43
そりゃ月金９時５時以外の仕事してる奴なんて幾らでもいるよ
でも俺はその他大勢の事なんか聞いてんじゃねえんだよ
「お前は」無職なんだろう？

48 ：

鰯の丸干し、大根おろし
麦飯
人参、水菜、玉葱、油揚げ、糸三つ葉、とろろ昆布の味噌汁

49 ：

誰も書かないね。
山芋摩り下ろし、あおさ、麦飯、溶き卵と玉ねぎの味噌汁、パインジュース。

50 ：

コンソメでセロリ・人参・タマネギ・ごぼうを煮て
そこにお茶碗半分の御飯を投入するだけのおじやをいただきました

51 ：

丸干しイワシ、大根おろし、麦飯、アサリの味噌汁。

52 ：

納豆、大根おろし、麦飯、長ネギと油揚げ、三つ葉の味噌汁、オレンジジュース。

53 ：

雑穀米
山芋
ニラ玉スープ
トマト

54 ：

ぺ○○グの焼きそば、超大盛！　Orz
みなさん、ヘルシーですな！うらやましい限りですわ

55 ：

エッグスンシングスの通販パンケーキ。
甘ーいシロップやホイップクリームを乗っけてパクリ。
ンま〜。
＋ホットコーヒー＆野菜ジュース。

56 ：

>>54
エースコックの縦長カップ焼きそばタラコマヨ味美味しいよ
売り出し中らしくて安い100円以下
春雨スープとイングリッシュマフィンのバーガー仕様（チーズ、ハム、レタス）
アイスコーヒーと野菜ジュース

57 ：

ご飯、納豆、生しらす、大根おろし、シジミの味噌汁

58 ：

イカめし（昨夜の残り物）
にんじんと大根のサラダ
豆とコーヒー

59 ：

ご飯、山芋すりおろし、あおさ、アサリの味噌汁。

60 ：

6時半から小一時間ほど散歩をして
自宅近くのマックにて
ソーセージマフィン
アイスコーヒー2杯

61 ：

麦飯、納豆、大根おろし、三つ葉入りの蜆の味噌汁、グレープジュース。

62 ：

レーズンバターロール3個、ミルク、牧場の朝ヨーグルト、うちでとれた枇杷

63 ：

麦飯、納豆、大根おろし、三つ葉入りシジミの味噌汁、グレープジュース

64 ：

6時から2時間ほど歩いて
自宅近くのマックで
アイスコーヒー2杯
ソーセージマフィン
アップルパイ半分

65 ：

黒糖バターロール2個、ミルク、牧場の朝ヨーグルト、キウイ

66 ：

今朝も散歩後マックで
アイスコーヒー2杯
ソーセージマフィン
自宅でトマトときゅうりをマルカジリ

67 ：

麦飯、山芋すりおろし、ゆかり、三つ葉入りシジミの味噌汁、オレンジジュース。

68 ：

5時半から2時間の散歩の後
氷水2杯
雑穀米
目玉焼き
納豆
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
7-11の杏仁豆腐
アイスコーヒー

69 ：

麦飯、鰯の丸干し、大根おろし、三つ葉入り油揚げとなめこの味噌汁、オレンジジュース。

70 ：

5時半から小一時間の散歩後マックで
アイスコーヒー2杯
ソーセージマフィン
アップルパイ半分
自宅でトマトをマルカジリ

71 ：

まず、家の猫どもに朝めしをやってから、
白ご飯、みそ汁、目玉焼き、ブロッコリー、玉ねぎの酢漬け、漬物、野菜ジュース
をいただいた。

72 ：

雨が止んでから6Kmコースの散歩の後
ホタテのお粥
目玉焼き
納豆
ねぎサラダ
アイスコーヒー2杯

73 ：

殆ど毎日マックで朝飯…馬　

74 ：

10Kmコースの散歩後マックで
アイスコーヒー2杯
ソーセージマフィン
農作物直売所で買ったミニトマト一袋
ご馳走さまでした

75 ：

麦飯、山芋摺りおろし、あおさ、三つ葉入りの蜆の味噌汁、グレープフルーツジュース。

76 ：

8Kmコースの散歩のあと
近くの豆腐屋で買った
揚げたての木綿豆腐の厚揚と木綿豆腐を各一丁
農作物直売所で買ったミニトマト一袋
アイスコーヒー2杯
ご馳走さまでした

77 ：

10Kmコースの散歩を済ませ
雑穀米
ワカメと油揚げの味噌汁
大根おろし
ねぎサラダ
甘鯛の塩焼き
アイスコーヒー
ご馳走さまでした

78 ：

4Kmコースの散歩後マックで
アイスコーヒー
ソーセージマフィン
家できゅうり・わかめ・タコの酢の物とトマトジュース
ご馳走さまでした

79 ：

6Kmコースの散歩を済ませ
昨日のあさイチでやってた
山芋とオクラの冷たいお茶漬け
トマトまるかじり
アイスコーヒー2杯
ごちそうさまでした

80 ：

東武野田線が事故で遅れているみたいだから、若干、会社へ出るのを遅らせている。
麦飯、いわしの丸干、大根おろし、もやしと油揚げの味噌汁、オレンジジュース。

81 ：

6Kmコースの散歩後マックで
アイスコーヒー2杯
ソーセージマフィン
農作物直売所で買ったミニトマト一袋
ごちそうさまでした

82 ：

麦飯、山芋摺りおろし、蜆の味噌汁、オレンジジュース。

83 ：

なでしこジャパンを見たため散歩はしないで
祝杯のビール2杯
ミモレット小片
雑穀米の雑炊
鶏ムネ肉のカレー粉焼き

84 ：

8Kmコースの散歩のあと
冷奴
おからの炒め物
ねぎサラダ
水出し緑茶2杯
アイスコーヒー

85 ：

2Kmコースの散歩後マックで
アイスコーヒー
ソーセージマフィン
散歩途中の農作物直売所で買った枝豆を家で茹でてビール
ここは天国やがな

86 ：

6Kmコースの散歩後マックで
アイスコーヒー
ソーセージマフィン
家で茹でトウモロコシ
ごちそうさまでした

87 ：

ここ十年ぐらい野菜ジュースのみ。
いたって健康。

88 ：

なでしこジャパンのせいで散歩はやめて
祝杯のビール3杯
ミモレット小片
イカの一夜干し
枝豆
ねぎサラダ

89 ：

おにぎりせんべい２枚

90 ：

SWEETS GUM　箱で買われてたの見た時泣きそうになった

91 ：

言葉足らずの池沼じじぃってどこにでもいるんだな

92 ：

散歩の途中でどしゃ降りになったので早々に切り上げて
水出しコーヒー
極薄生地の手作りピザ1（トマト・ピーマン・ナス・ブロッコリー・パプリカ）
7-11の杏仁豆腐
ごちそうさまでした

93 ：

麦飯、納豆、大根おろし、もやしと油揚げの味噌汁、トマトジュース、グレープジュース。

94 ：

小雨の中、2kmコースを散歩して
豆
手作りピザ（トマト・ピーマン・ベーコン）
辛味大根のサラダ
水出しコーヒー
ごちそうさまでした

95 ：

麦飯、いわしの丸干、大根おろし、もやしと油揚げの味噌汁、トマトジュース、オレンジジュース。

96 ：

小雨の中、4kmコースを散歩して
雑穀米のチーズリゾット
ニガウリの卵とじ
ねぎサラダ
ホットコーヒー
ごちそうさまでした

97 ：

10Kmコースの散歩後
雑穀米ご飯
シジミと万能ネギの味噌汁
散歩途中の農作物直売所で買ったトマトとニラの卵とじ
水出しコーヒー
ごちそうさまでした

98 ：

朝食前に過度な運動をして食べると太るよ。
効果的に太る事が目的の相撲取りのトレーニング方法だからな。

99 ：

10Kmコースの散歩後
雑穀米ご飯（半ライス）
ワカメ・豆腐・万能ネギの味噌汁
トビウオの開き
カブときゅうりとセロリの浅漬
水出し緑茶
アイスコーヒー
ごちそうさまでした
>>98
少しづつですが体重は減ってるよ

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