疲労回復等

1 ：05/03/06 〜 最終レス ：2012/10/21

疲労回復等によいサプリとかなにかありませんか？
できれば、脳と体、両方に効いてくれると一番なんですが。
やっぱりお手軽に栄養ドリンク剤とかビタミン、アミノ酸ですか？
プロエンドルフィンってどうなんでしょうか？
http://ship2jp.com/proendorphin-gyousha/
これから頭使うぞ！とか体つかうぞ！
頭使って、体使ってつかれたよぉーとかいう時にいいものありませんか？
ちなみに今はマルチアミノ酸を気分程度に摂っています。
ドリンク剤とか栄養剤飲んだりしたことありますがあまり効いたためしがありません。
やっぱり、ドリンク剤でもユンケルの何千円もするのじゃないとダメなのでしょうか？
そもそも、ユンケルって効いたって感じた方いますか？

2 ：

今だ!>2ｹﾞｯﾄｫｫｵｰ!!
￣￣∨￣￣￣￣￣
　 ∧ ∧　　)
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒＾つ
　　 　￣￣￣
　ｽﾞｻｧｧｰｰｰｰｰｰ!!

3 ：

ｵｰﾊﾞｰﾄﾞﾗｲﾌﾞって名前のサプリが効くらしいよ

4 ：

？

5 ：

>>3
なつかしーーー
まだ売ってんのアレ？？

6 ：

外から栄養とっても疲れの元はなくならないから、
疲労の原因であるR酸菌を分解してくれるクエン酸が
オススメ。
あとマルチビタミンも体調維持にいい。

7 ：

ＱＰコーワ

8 ：

黒酢は結構いいよ

9 ：

精神疲労の回復に効くものありませんか？

10 ：

ニンニク注射はスゴイ効くよ！

11 ：

>>10
それはどこで、いくらぐらいでできますか？
でも、手軽にできる物ではないですね。。。

12 ：

金掛けるのが好きだな
サプリメントとる前にいくらでも出来ることはあるのに。

13 ：

だからそれを聞いてるっちゅーに！

14 ：

早寝早起き。
まじで効く。しかも金かからず。

15 ：

仕事上それができないから、
困っているのですよ

16 ：

http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e41377530
やっぱりローヤルゼリーかなあ

17 ：

なんとかしてタウリンを大量摂取しろ。
＞疲れ取りたい奴

18 ：

今だ!>18ｹﾞｯﾄｫｫｵｰ!!
￣￣∨￣￣￣￣￣
　 ∧ ∧　　)
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒＾つ
　　 　￣￣￣
　ｽﾞｻｧｧｰｰｰｰｰｰ!!

19 ：

相談があります
最近、体がだるい状態です。
気力も起きずに、一日中寝ていたりしています。
何か良いサプリメントはないでしょうか？

20 ：

>>19
　　　 　　　／::.__　　.:::::::::::::　 __　 　ヽ_
　　　　 ／　／　 ヽ_ヽｖ /:　／　ヽ　 　ヽ
　　　　/　　￣￣　√_＿＿丶￣￣　　 　| 　　ﾌﾟｷﾞｬｰッ
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ヽ　　:l:::: 　 ﾄ:;;;;;;;/-/＿_...........　　/

21 ：

回復にはグルタミン

22 ：

ブドウ糖のむようにしてるんだけど。

23 ：

疲れる前にブドウ糖。

24 ：

疲れとりたいならイワシを食えイワシを

25 ：

バブがいい

26 ：

ロイヤルゼリーとか言ってるけど
まだプロポリスの方がよくない？

27 ：

植物系ミネラルは奇蹟のミネラル水。ただのミネラル水だと思ったら大間違い。
なにせ、時代をさかのぼること恐竜時代の7000万年〜1億2000万年前に何かの
地殻変動でその当時の植物が押し花状態で堆積し、その堆積物から純水なミネラル
の原液を抽出することに成功。ミネラルがなければいくらビタミンを摂っても
体の中で働きません。現在コンビニで売っている最高級のミネラル水500ｇ
を植物ミネラル1リットルと比較すると、500ｇのミネラル水を2000〜3000本
を飲まなくてはならない計算になります。
日本人が毎日60ccの植物ミネラルを摂ると、半年以内に日本中の病院の半分が
廃業においこまれるとのこと。
これほど凄いミネラル水が現在、登場致しました。
ちなみに、アメリカのユタ州で発見されました。

28 ：

しかし、いろいろアイディア浮かぶねぇ。www

29 ：

>>23
あ、ブドウ糖って疲れ予防だったんだ？
じゃあブドウ糖とって、それでも疲れたらクエン酸ってのが良さそう。

30 ：

既に夏バテ気味です。。
何が効くのやら。。。

31 ：

コンクレバン　とか　ヘパリーゼ　は　どうでしょうか

32 ：

BCAAでも買えばいいんじゃね、と、適当な事を書いてみる

33 ：

ＱＰコーワは効く。コンビニで売ってるのちまちま買ってたけど
今度大瓶買う予定。
あと疲れすぎて何も考えたくない状態で働きたいときは風邪薬投入。
頭の芯がぽーっとしてきてマシーン化できる・・ような気がする。
眠気はカフェインで消す。
頭使わない仕事なのでいけないと思いつつコレで乗り切る。

34 ：

週に2回仕事前に5百円のユンケル飲んでます　結構効きますね
リポDだと水飲んでるのと同じ

35 ：

キヨーレオピン

36 ：

ブドウ糖とアミノ酸
肉体疲労にはこれが一番いいみたい。
ハードなトレーニングしてたときもこれで乗り切れたし。
でも、あのバテ感ってのはどうにもならなかったなあ。
今思うとレシチンやパントテン酸を補給すれば良かったんだと思う。
精神的な疲労とか睡眠不足に効果的なサプリなんてあるのかな？
寝る以外に無いような気がする。今はギンコとチロシンで頑張ってるけど。
カフェインは合わなくてダメだ・・・
その日の睡眠が浅くなるし、覚醒作用もあまり感じられない。イライラして集中できなくなる。
そもそも不眠を何とかしなけりゃならないんだよな・・・

37 ：

100円ショップのニンニクサプリ。
夏バテに結構効いてる。
100円だからどっちでもいいけど、お試しあれ。
無臭とかいてあるが多少ニンニク臭いかも。
人と接する機会が多い人には知人に聞いてみるほうがいい。
「ニンニクのにおいする？」って

38 ：

Lカルニチンは疲労にいいってきいたことがある。ほんとか？

39 ：

http://www.l-carnitine.jp/lcarnipure_land/index.html
ここに疲れのことが書いてあった

40 ：

汗っかきになる

41 ：

死んでも健康になりたい
http://kenkou-shokuhin.net/

42 ：

今日自転車で富士スピードウェイを200キロ走った。
身体中バラバラになりそうに痛い
アミノ酸やホエイプロテインは飲んだ。
あと何が効く？

43 ：

クレアチン
クエン酸
ニンニク

44 ：

精神疲労にはアマランサスという穀物がいいらしいが、それはアミノ酸のリジンとメチオニンに
よるものらしい。よって、とりあえずはこれらを含むアミノ酸を多く摂ると精神疲労に効くかも。
　
なんかいい精神疲労に効く生薬配合のサプリないかな。ゼナはよさそうだが瓶タイプは毎日飲むには高い。

45 ：

やっぱぁタウリンじゃのぉ！
それもパウダーをどっさり摂取じゃ！

46 ：

リタリンの肩凝りで芍薬甘草湯を処方してもらってるけど
これが気力疲れを回復してくれたりはせんかなあ

47 ：

よし！
今日から精神疲労に気合を入れるためにナンパオを飲むぞ！

48 ：

最近、JarrowのAmino Surgeを寝る前に2tabs飲むようにしてるんだけど、
次の日に疲れが残らなくなったよ。
自分ひ弱で、ちょっとファイル整理とかしただけで、
次の日腕が筋肉痛になったりするタイプなんだけど、
これ飲むとならないんだよね。
成分は、VC・VB群・アミノ酸群です。
ローヤルゼリー買おうかなって思ってたんだけど、
買わなくてもこれだけで私には十分かも。参考までに。

49 ：

若甦ってどうなの？
通常の栄養ドリンク等が医薬部外品であるのに対して医薬品扱いになってる

50 ：

ニンニク
ビタミンＢ群
マカ
ローヤルゼリー
コエンザイムＱ10
栄養剤ってＶＢが入ってるね

51 ：

>>49
個人的には馬鹿みたいに効いたけど高いことは高い、、。

52 ：

グリコのエキストラアミノアシッドはすごい！！
あと海外ではカルニチンは疲労回復として使われているし
即効性を求めるならムサシ関連がおすすめです！

53 ：

自分が使ってる疲労回復用複合サプリ
YS Organic製ローヤルゼリー
Nature's Way製 エゾウコギ
Nature's Way製 ビタミンC
Jarrow製 タウリン
武田薬品 アリナミンA
これを一錠づつまとめた物を携帯している。
で、疲れたときにはゴクッとひと飲み。
30分くらいで利き始める。1回分70円くらい。

54 ：

タウリンて血圧下がるのに疲労回復になるの？
低血圧の人にはよくなさそう

55 ：

ハーブティーの疲労解消効果をご存知ですか。
毎日水分を取る代わりに、ハーブティーを飲んで、体の疲労を解消しちゃう！
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詳しくは　http://6825.teacup.com/sygb/shop/01_01_02/BHB00300RL/
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中国雑貨〜舒雅房〜（しょがぼう）
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ただいま新春セール中です（５月１０日まで）
ハーブティー全品が値下がりしました！
なんと単品のハーブティー５０ｇ　５２５円
このチャンスを見逃し無く！

56 ：

>>6
これはひどい電波だなｗ

57 ：

諸君、コンクレバンｻｲｷｮです。

58 ：

あの・・・・・・・・・・・・疲労回復の点滴って・・・・・・・・・どこでやるんですか・・・・・・・・・・

59 ：

>>58
病院以外にどこで注射できるの？
まぁ特殊な白い元気粉薬を摂取してるような人なら
病院外かもしれんけどｗｗｗｗｗ

60 ：

まずは睡眠。
喫煙者はタバコを止める。
お酒は寝る前には絶対飲まない。
次に大きな要素が5大栄養素のバランスのいい適切な食事と水分を多く摂取すること。
その下にある次の要素が、サプリメント。
ぬるま湯に１時間くらい浸かってると疲労回復の度合いがかなり違うな。

61 ：

とにかく疲労を取りたい！新聞屋勤務なんですが、とにかくハードで倒れそうです。ナニを摂取したらよいのか？

62 ：

PLC
疲労回復には最強

63 ：

>>62
すみません、『PLC』ってなんですか？ググってみたんですが、よく分かりません。

64 ：

肥満だとスタミナなくなるらしいから、
体脂肪はカットしておきましょう。

65 ：

今日で一ヵ月ぶっ続け休み無しで働いてるんだけどおすすめの疲労回復ドリンクや錠剤おしえてください。疲れがじわじわ溜まり気味

66 ：

疲労回復には甘酒だよ。
甘酒の成分は点滴の成分と同じ。
各種ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙなどを含む完全栄養食。
甘酒は夏の季語。冬じゃない。
本来、疲労回復の為に夏に飲むもんだ。
加熱してないものを選びな。ちなみにアルコール分はゼロ。
子供でも飲める。

67 ：

大吟醸の酒粕とか
造り酒屋の甘酒は
売りに出されると速攻で完売するんだよな。
楽天じゃ毎年そう。
それくらい人気がある。
昔の人の知恵に敬服する。

68 ：

ヘパリーゼ（プラス？）が以前２ちゃんのサプリスレで話題だったけど、
今は全然話題にのらないね。
どこの薬局にも置いてある。10錠のお試しもある。
哺R類の肝臓使ってるらしいが、アミノ酸補給らしいね。結構効いた。
あの着色料と味は嫌いだが。

69 ：

疲れすぎで目がさめた。

70 ：

http://www.geocities.jp/tyuugokujinno2/tyugokujin.htm

71 ：

なかさい

72 ：

梅肉エキスとはちみつをお湯にとかし それで亜鉛を飲む

73 ：

ポポンＳ すごく効くお
( ^ω^)

74 ：

薬局でにハイゼリーエース薦められたけどどうか

75 ：

禁酒が効くのはわかっている。
が、死ぬまでやめられない。

76 ：

サプリも食事も関係ないが、俺の最近の疲労回復法。
15度の冷シャワー30秒→43度の風呂桶入浴（あるいは熱いシャワーでもOK）30秒
を5セット。
ロシア式の疲労回復法。
ものすごい熟睡できる。
心臓弱い人にはお勧めしない。

77 ：

スポーツクラブ行ってるんだが、
体洗ってると隣のジジイが冷水で流してて
ひっかかって冷てーよ。
冷水で体流してる奴９９％ジジイで、
体にいいと思い込んでて迷惑

78 ：

＞７７
それで昨日、ジムでジジイが倒れた。

79 ：

アミガサタケ大好き！

80 ：

>>77
本人言えよｗ

81 ：

>>1
そんなに疲れるほど仕事することは死ぬまでないだろうなあ。　皆、凄いな。

82 ：

ビタレストってどー？

83 ：

疲労で疲れ手だるいときに飲むと体が軽くなった。
なかなかお勧め。高いのが欠点だが
http://www.powerade.jp/

84 ：

あげるよ

85 ：

以前、帯状疱疹にかかり、
それ自体は治ったのにすっかり疲れきってしまい、
元気が出なくなってしまった事があった。
異常な肩こりにも悩まされ、
整形外科へ行って相談すると「人参養栄湯」という漢方薬を出された。
「まぁ、お湯に溶かしてお茶代わりに飲んでみて」
言われて数日飲み続けるとみるみる元気が回復し、
肩こりもいつのまにか消えてしまった。
出してもらった一週間分くらいの量を飲み終える頃には、
すっかり回復していた。
保険が効いたから安かったけど、
後でぐぐってみたら結構高い薬でびびった。

86 ：

■タウリン3000 http://p.pita.st/?pcrp02do
　
■りんご酢http://p.pita.st/?m=ojcdk8xi
最近、疲れない体質になってきたと感じる。用量を無視してガブ飲みしてきた。　
近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで、ﾀﾞｲｴｯﾄ目的とおぼしき客が行列作ってた…
とりあえず疲労体質から解放されたよ(*´д`*)

87 ：

>>86
どっちも写真みれない

88 ：

今時こういう顔文字使うのって業者まるだし→(*´д`*)

89 ：

●●睾丸マッサージ
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=207684

90 ：

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)
(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)
(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)
(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)
(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)
(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)
(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

ちわー、今時の業者でーっす。

91 ：

頭蓋骨の額部分に10円玉程度の穴を開けたあと、皮膚はとじるのだけど、
ぼーとしたとき、そこを押せば脳圧が変化して、超覚醒状態になるらしい。
知り合いに医者がいたら手術してもらうといい。
保険はきかないらしいが、あとクモ膜下出血の時そこで圧力を吸収して
助かるらしい。

92 ：

ちなみに俺は、閑なときに疲れて、忙しいと疲れを感じないんだけど。
不思議だな。

93 ：

>>91
そういえばインカの頭蓋骨は
そんな穴の開いたものがかなりあるらしい。
しかも、施術後かなり生きていたらしく、
殺戮とかを目的では無かったらしい。

そういう状態を「神がかり」として祭儀として
やっていたのかも知れんな。

94 ：

しょうがが意外と効いた。

95 ：

脳の疲労回復にはビタミンＣ

96 ：

>>91
ぐろいなそれは…
コケたときに木の枝が刺さったらｵﾜﾙ＼(^O^)／

97 ：

刻みネギ
ラーメンにどっさり乗せて食らう。
翌日、確かに疲れが抜けやすいな。

98 ：

>>91
トレパネーションだっけ?
http://x51.org/x/04/12/1035.php
ここに詳しく載ってるけどデコピンされただけで死ぬよな

99 ：

疲労回復には素直に
ビタミンミックスが効くよ。
まあ、サプリより
アリナミンみたいな、ビタミン製剤が
もっと効果的だろうなのだろうけどね。

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